FAT-aramaki 荒巻圭子 TOP

ダイエットに当たっての留意点

ダイエットに当たって、栄養士に「読んで下さい」と言われ、最近購入した本。

糖尿病食事療法のための食品交換表

日本糖尿病学会(編集)
\945
文光堂

最新版 目で見る80キロカロリー食品ガイド

鈴木吉彦(著)
秋山里美(著)
塩沢和子(著)
\1260
主婦の友社

その他・栄養士からもらった書類等

コレステロールも糖尿病も気になる方の食事療法-楽しく食事
監修/東京慈恵会医科大学健康医学センター教授 池田義雄

肥満の食事療法
監修/東京女子医科大学名誉教授・横山 泉クリニック院長 横山 泉
指導/フードコーディネーター・管理栄養士 塩澤和子

糖尿病食事療法のための食品交換表による 6つの食品グループ
日本糖尿病学会編 ”糖尿病食事療法のための食品交換表”第5版

高血圧の予防と治療 塩分は1日7〜8g以下に
指導/児島そのえ(朝日生命成人病研究所)

貧血の食事療法
監修/東京女子医科大学名誉教授・横山 泉クリニック院長 横山 泉
指導/フードコーディネーター・管理栄養士 塩澤和子

骨粗鬆の食事療法
監修/東京女子医科大学名誉教授・横山 泉クリニック院長 横山 泉
指導/フードコーディネーター・管理栄養士 塩澤和子