”ゴルフスイング（三次元分析）”
ベン・ホーガン(下記)
インハ゜クト圏で根本的に正しいためには、次の3つの主要動作を行うことを覚えればよい。
＊ダウンスイング
（１）両腰を左へ回転させることからダウンスイングを始めること。
（２）両腰・・両肩・・両腕・・両手、この順序で打つのだが、
それが１つの結合した動きとなってスイングのフィニッシュまで打ち抜くこと。
（３）インパクトの直前に左手首を外転しはじめること。
ハ゛ックスインク゛のトッフ゜で正しい位置をとるには下記の３つをやればいい。
＊バックスイング
（１）正しくワッグルする。
（２）両手、両腕、両肩、それから両肩が両腰を回す順序でバックのスタートを始める。
（３）バックスイングのあいだじゅう自分の平面上にとどまる。
アト゛レスで正しい位置をとるには下記が必要。
＊アドレス
（１）正しいスタンスと姿勢
（２）正しいグリップ
以上がすべてである。＜モダン・ゴルフより抜粋＞
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・ゴルフは「複雑系」です。(秩序(ｺｽﾓｽ)と無秩序(ｶｵｽ)の中間：ｶｵｽの縁)
・不完全 ⇔ 完全。 (ｺﾞﾙﾌは、複雑で、永遠に、完全には成り得ない)
・一切苦行 ： 常に、努力が必要。 不完全でもPositiveに考える。
・諸行無常、諸法無我、涅槃寂静 ： 肉体、精神、自然を含む。
・参照 ： 「ｵｷｼﾄｼﾝ：精神」(ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ)(平常心)
・インパクトの直前に左手首を外転しはじめること。(右腰重心(z))
・左(y)左親指(上(z)左小指) → (右(y)右親指(左(x)右肩))。
・インパクトの以降に両手で打ち抜くこと。(左腰重心(z))
・左(y)左親指(右(x)左肩) → 右(y)右親指(下(z)右小指)。
(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)(ﾛﾌﾄ(x)小) ＞＝＜ ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)(ﾛﾌﾄ(x)大))。
・参照 ： 「ｲﾝｻｲﾄﾞｲﾝ」(体の内側から内側へ抜ける)
・参照 ： 「ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ」(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ)(ｲﾝﾊﾟｸﾄ時)
・x,y,zの連立３元方程式をx一定になる様にし、y,zのみの連立２元方程式
にする。 (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)⇔設定ﾛﾌﾄ(x)⇔ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
・ﾀﾞｳﾝｽｲﾝﾝｸﾞ⇒ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前 (縦)
(左(y)左親指) (左足体重(x))
・左(y)左親指→下(z)左人差根本→左(x)左脇
・右(x)左肩 →右(y)左肘 →上(z)左小指(ｺｯｸ)
(右(y)右親指) (右腰重心(z))
・左(y)右肘→下(z)右小指→左(x)右肩(ﾛﾌﾄ(x)小)
・右(x)右脇→右(y)右親指→上(z)右人差コ字
(切返時：ﾌｪｲｽ(y)閉で、ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x))
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ(y)閉)→左(y)右肘(ﾌｪｲｽ(y)閉))
(左手首の外転準備)↓ 右手↑
(右(x)左肩(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ)←右(y)右親指(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(中間：ﾌｪｲｽ(y)閉で、ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y))
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ(y)閉)→下(z)右小指(ｱﾝｺｯｸ))
(左手首の外転準備)↓ 右手↑
(右(y)左肘(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y))←右(y)右親指(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前：ﾌｪｲｽ(y)閉で、上(z)(ﾎﾞｰﾙに直接))
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ(y)閉)→左(x)右肩(左足体重(x)))
(左手首の外転準備)↓ ←ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)：左手甲張出。
(上(z)左小指(右腰重心(z))←右(y)右親指(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(上(z)左小指(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))) (左(y)左親指→上(z)左小指)。
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ以降 (横) (ｲﾝﾊﾟｸﾄ後：ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)⇒ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(ﾛﾌﾄ(x)小)(右足体重(x))
・右(y)右親指→上(z)右人差コ字→右(x)右脇(ﾛﾌﾄ(x)大)
・右(y)左肘→上(z)左小指→右(x)左肩(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ)(ﾛﾌﾄ(x)大)
(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(ﾛﾌﾄ(x)大)(左腰重心(z)) (ｶﾊﾞｰﾘﾝｸﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ)
・左(x)左脇→左(y)左親指→下(z)左人差根本(ﾛﾌﾄ(x)小)
・左(x)右肩→左(y)右肘→下(z)右小指(ﾛﾌﾄ(x)小)
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ時、ﾌｫﾛｰ時：ﾌｪｲｽ(y)閉で、ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y))(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ(y)閉)→右(y)右親指(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
↓(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(ﾛﾌﾄ(x)小) ＞ ↓(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(ﾛﾌﾄ(x)大)
(右(y)左肘(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)) → 左(x)右肩(左傾斜(x)))
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ後、ﾌｫﾛｰ時：ﾌｪｲｽ(y)開で、ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ(y))(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(左(y)左親指(ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ(y))→右(y)右親指(ﾌｪｲｽ(y)開))
↓(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)) ＝ ↓(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(右肘を伸ばす)
(上(z)左小指 → 左(y)右肘(ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ(y)))
(二度打防止)
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ完了時、ﾌｨﾆｯｼｭ時：ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)：右手甲張出) (ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ)
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ(y)閉)→右(y)右親指(ﾌｪｲｽ(y)開)(右手：前(y)))
↓(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)) ＜ ↓(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(ﾛﾌﾄ(x)大)
(右(x)左肩(右足体重(x)) → 下(z)右小指(左腰重心(z)))
・ﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞ⇒ﾄｯﾌﾟ (斜) (両肩→両腰)
(左(y)左親指) (ﾌｪｲｽ(y)閉) (左足体重(x))
・左(y)左親指→下(z)左人差根本→左(x)左脇
・右(x)左肩 →右(y)左肘 →上(z)左小指(ｺｯｸ)
(左(y)左親指を先行する) (ﾌｪｲｽ(y)閉)
(上(z)左小指に従って行う) (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(右(y)右親指) (ｱﾄﾞﾚｽ時) (右腰重心(z))
・左(y)右肘→下(z)右小指→左(x)右肩(ﾛﾌﾄ(x)小)
・右(x)右脇→右(y)右親指→上(z)右人差コ字
(右(x)：右傾斜(x)、右(y)：ﾌｪｲｽ開(y)、上(z)：ｺｯｸ(z))
(右(y)右親指) (ﾌｪｲｽ開(y)：ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ)
(ｽﾀｰﾄ時：ﾌｪｲｽ(y)閉で左(y)右肘)
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ(y)閉)→右(y)右親指(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(左手：前(y))↑ (ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ) (右手)↑
(左(y)右肘(ﾌｪｲｽ(y)閉)→右(x)左肩(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ))
(中間：ﾌｪｲｽ(y)閉で下(z)右小指)
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ(y)閉)→右(y)右親指(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(左手)↑ (ﾍｯﾄﾞ：後(y))↑
(下(z)右小指(ｱﾝｺｯｸ)→右(y)左肘(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(ﾄｯﾌﾟ：ﾌｪｲｽ(y)閉で左(x)右肩) (右手出前持)
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ(y)閉)→右(y)右親指(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(左手首の外転準備)↑ (ｸﾗﾌﾞを地面と水平)↓
(左(x)右肩(左足体重(x))→上(z)左人差コ字(右腰重心(z)))
・ﾀﾞｳﾝｽｲﾝｸﾞ(切返)。(両肩→両腰) ⇒ (両腰→両肩)。
(左(y)左親指) (ﾌｪｲｽ(y)閉) (左足体重(x))
・左(y)右肘→下(z)右小指→左(x)右肩(打込準備)
(左(y)左親指(後(y)左膝内)⇒左(y)右肘(前(y)右膝外))
(左(y)左親指(左内側を調整)⇒左(y)右肘(右外側を調整))
(右(y)右親指) (ｺｯｸ(z)) (右腰重心(z))
・右(x)左肩→右(y)左肘→上(z)左小指(ｺｯｸ保持)
(右(y)右親指(後(y)右膝内)⇒右(y)左肘(前(y)左膝外))
(右(y)右親指(右内側を調整)⇒右(y)左肘(左外側を調整))
・両腰を左へ回転させることからダウンスイングを始めること。
・収縮した左腰の筋肉と左ももの内側に沿う筋肉とが、
左腰を左へぐるりと旋回させはじめる。(左(y)左親指)
・それとまったく同時に、右腰の筋肉と右ももの筋肉
(これは内側ばかりでなく外側の強力な筋肉もともに)
とが右腰を前方へ動かし始める。(左(y)右肘)
(右(y)右親指→左(y)右肘)
・左(y)左親指(左(x)右肩)→上(z)左小指(左人差コ字))
(左足体重(x)→右腰重心(z)) (外転準備)
・ｱﾄﾞﾚｽ
（１）正しいスタンスと姿勢
・右足を飛球線に対し直角(y)
・左足を飛球線に対し直角(y)の1/4開く
(ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ：右足を右(x)(ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ(z)),後(y)(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(ｼｮｰﾄ ：右足を左(x)(ﾀﾞｳﾝﾌﾞﾛｰ(z)),前(y)(ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ(y)))
(両手、ﾍｯﾄﾞ(ｘ)：ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(両手、ﾍｯﾄﾞ(ｙ)：ﾌｪｲｽ(y)開)
(両手、ﾍｯﾄﾞ(ｚ)：左手を下(z))
（２）正しいグリップ
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前(外転)：左(y)左親指⇒上(z)左人差コ字)
・ｼｮｰﾄ・ｻﾑ：左手親指を手前に引く⇒上(z)左人差コ字
(右(x)左肩→右(y)左肘→上(z)左小指(ｺｯｸ)) (ｱﾄﾞﾚｽ時)
(右(x)：右傾斜(x)⇒右(y)：ﾌｪｲｽ開(y)⇒上(z)：ｺｯｸ(z))
(右(y)右親指に従って行う) (ﾌｪｲｽ開(y)：ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ)
・ｳｨｰｸ・ｸﾞﾘｯﾌﾟ：左(y)左親指) (左手：前(y))
(左(y)右肘→下(z)右小指→左(x)右肩) (ﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞ時)
(左(y)：ﾌｪｲｽ閉(y)⇒下(z)：ｱﾝｺｯｸ(z)⇒左(x)：左傾斜(x))
・参照 ： 「左手ｸﾞﾘｯﾌﾟ」(ｼｮｰﾄ・ｻﾑ、ﾌｯｸ・ｸﾞﾘｯﾌﾟ) (片山晃)
(ﾄｯﾌﾟ：左足体重(x)(ﾛﾌﾄ(x)小)⇒右腰重心(z)(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)))
(始動時：左(y)右肘⇒右(x)右脇)(下(z)右人差根本⇒右(y)右親指)
(左(x)右肩 ⇒ 上(z)右人差コ字)
(ｱｯﾌﾟ時：右(x)右脇⇒左(y)右肘)(右(y)右親指⇒下(z)右人差根本)
(上(z)右人差コ字 ⇒ 左(x)右肩)
(ﾄｯﾌﾟ時：左(y)右肘⇒右(x)右脇)(下(z)右人差根本⇒右(y)右親指)
(左(x)右肩 ⇒ 上(z)右人差コ字)
(左(y)左親指⇒左手位置：前(y)(右耳)) (ｱﾄﾞﾚｽ位置(y))
(上(z)左人差コ字⇒右(y)右親指⇒ﾍｯﾄﾞ位置：後(y))
(ｸﾗﾌﾞは水平(z))
(右(x)右脇 ＜ 左(x)右肩) (ﾛﾌﾄ(x)小) (左足体重(x))
(上(z)右人差コ字 ＞ 下(z)右人差根本)(ｺｯｸ(z))(右腰重心(z))
(左手甲張出：左腕を伸ばす、右手平斜上：出前持)
(ﾀﾞｳﾝｽｲﾝｸﾞ：右腰重心(z)(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)))⇒左足体重(x)(ﾛﾌﾄ(x)小))
(右(x)右脇⇒左(y)右肘) (右(y)右親指⇒下(z)右人差根本)
(上(z)右人差コ字⇒左(x)右肩) ： ｸﾞﾘｯﾌﾟｴﾝﾄﾞがﾎﾞｰﾙを指す。
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前：左足体重(x)(ﾛﾌﾄ(x)小)⇒右腰重心(z)(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)))
(左(y)左親指⇒下(z)左人差根本⇒左(x)左脇) (左足体重(x))
(左(y)右肘⇒下(z)右人差根本⇒左(x)右肩) (左足体重(x))
(右(x)右脇⇔右(y)右親指⇒上(z)右人差コ字) (右腰重心(z))
(右(x)左肩⇔右(y)左肘⇒上(z)左小指) (右腰重心(z))
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前：左(x)右肩⇒上(z)右人差コ字)
(左手首を外転しはじめる) (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)) (左手甲張出)
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ時：右腰重心(z)(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))⇒左腰重心(z)(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)))
(左(y)左親指⇒左手：前(y) ⇒ 右(y)右親指⇒右手：前(y))
(左(y)左親指⇒上(z)左人差コ字⇒上(z)左人差コ字⇒左(y)左親指)
(左(x)右肩⇒上(z)右人差コ字 ⇒ 右(y)左肘⇒左(x)左脇)
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ以降：右足体重(x)(ﾛﾌﾄ(x)大)⇒左腰重心(z)(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)))
(右(y)右親指⇒上(z)右人差コ字⇒右(x)右脇) (右足体重(x))
(右(y)左肘⇒上(z)左人差コ字⇒右(x)左肩) (右足体重(x))
(左(x)左脇⇔左(y)左親指⇒下(z)左人差根本) (左腰重心(z))
(左(x)右肩⇔左(y)右肘⇒下(z)右小指) (左腰重心(z))
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ時：右(y)左肘⇒左(x)左脇) (前(y)左膝)
(ﾌｫﾛｰｽﾙｰ：左腰重心(z)(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))⇒右足体重(x)(ﾛﾌﾄ(x)大))
(左(x)左脇⇒右(y)左肘) (左(y)左親指⇒上(z)左人差コ字)
(下(z)左人差根本⇒右(x)左肩) ： ｸﾞﾘｯﾌﾟｴﾝﾄﾞがﾎﾞｰﾙを指す。
(ﾌｨﾆｯｼｭ：右足体重(x)(ﾛﾌﾄ(x)大)⇒左腰重心(z)(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)))
(右(y)左肘⇒左(x)左脇) (上(z)左人差コ字⇒左(y)左親指)
(右(x)左肩 ⇒ 下(z)左人差根本)
(右(y)右親指(上(z)左人差コ字)⇒右手位置：前(y)(左耳))
(ｱﾄﾞﾚｽ位置(y))
(左(y)左親指⇒ﾍｯﾄﾞ位置：後(y)→前(y)) (飛球線(y))
(前後(y),左右(x)位置一致時、ｸﾗﾌﾞは水平(z))
(右(x)左肩 ＞ 左(x)左脇) (ﾛﾌﾄ(x)大) (右足体重(x))
(上(z)左人差コ字＜下(z)左人差根本)(ｱﾝｺｯｸ(z))(左腰重心(z))
(右手甲張出、左手平斜上：出前持)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前迄：右手首、 ・ｲﾝﾊﾟｸﾄ以降：左手首。 (縦)(横、斜)
・両手、ﾍｯﾄﾞ位置 ： ｽｲﾝｸﾞ中、自分の平面を保持する。
・両手を前後(y)(絶対位置)に移動しない。(ﾌｪｲｽ角度(y)一定)
(ﾄｯﾌﾟ時、左手を前(y)、ﾍｯﾄﾞを後(y))
・左(y)左親指 ： 左手位置(y)は前(y)。 (ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ)
(ﾄｯﾌﾟ時、左手を前(y)) (ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ) (右耳に近く)
(ﾌｪｲｽ角は閉(y)) (後(y)左膝内側)
・右(ｙ)左肘 ： 左手位置(y)は後(y)。 (ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ)
(ﾌｪｲｽ角は開(y)) (前(y)左膝外側) (ｺﾝﾄﾛｰﾙ)
・右(y)右親指 ： ﾍｯﾄﾞ位置(y)は後(y)。 (ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ)
(ﾄｯﾌﾟ時、ﾌｪｲｽ角(y)は90°真上(y)) (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
・左(ｙ)右肘 ： ﾍｯﾄﾞ位置(y)は前(y)。 (ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ)
(ﾄｯﾌﾟ時、ﾌｪｲｽ角(y)は45°斜上：ｽｲﾝｸﾞﾌﾟﾚｰﾝに平行)
(左手甲(y)は張出、右手平(y)は45°斜上(出前持))
(両肘の距離(y)は変えない：両腕の三角形を保持)
(両肩は９０°(y)回転)
(ﾌｨﾆｯｼｭ時、ﾍｯﾄﾞを後(y)、右手を前(y))
・左(y)左親指 ： ﾍｯﾄﾞ位置(y)は後(y)。 (ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ)
(ﾌｨﾆｯｼｭ時、ﾌｪｲｽ角(y)は90°真下(y))
(ﾌｪｲｽ角は閉(y)) (後(y)左膝内側)
(ﾌｨﾆｯｼｭ時、ﾍｯﾄﾞを後(y)) (ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
・右(ｙ)左肘 ： ﾍｯﾄﾞ位置(y)は前(y)。 (ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ)
(ﾌｪｲｽ角は開(y)) (前(y)左膝外側) (ｺﾝﾄﾛｰﾙ)
(ﾌｨﾆｯｼｭ時、ﾌｪｲｽ角(y)は45°斜下：ｽｲﾝｸﾞﾌﾟﾚｰﾝに平行)
(左手平(y)は45°斜下(出前持)、右手甲(y)は張出)
・右(y)右親指 ： 右手位置(y)は前(y)。 (ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ)
(ﾌｪｲｽ角は開(y)) (後(y)右膝内側) (左(y)へひっかけ防止)
(ﾌｨﾆｯｼｭ時、右手を前(y)) (ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ) (左耳に近く)
・左(ｙ)右肘 ： 右手位置(y)は後(y)。 (ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ)
(ﾌｪｲｽ角は閉(y)) (前(y)右膝外側) (ﾊﾟﾜｰ)
(ﾀﾞｳﾝｽｲﾝｸﾞ時、ﾌｪｲｽ角(y)は45°斜下：前傾角度に平行)
(ﾌｫﾛｰ時、ﾌｪｲｽ角(y)は45°斜上：前傾角度に平行)
(ﾄﾞﾛｰ(y) ⇔ ﾊﾟﾜｰﾌｪｰﾄﾞ(y))
・両手を体のｾﾝﾀｰ(x)(相対位置)にする。(ﾛﾌﾄ(x)一定)
・左(y)左親指 ： ﾄｯﾌﾟ時、左手を前(y)、ﾍｯﾄﾞを後(y)。
・右(y)右親指 ： ﾌｨﾆｯｼｭ時、右手を前(y)、ﾍｯﾄﾞを後(y)。
・右移動(x)左腰(内)：ﾛﾌﾄ(ｘ)小(左(x)右肩)。
・ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)：ﾛﾌﾄ(ｘ)大。
(右移動(x)左腰(内)：停止⇒右(y)左親指) (右(y)ＯＢ)
・左移動(x)右腰(内)：ﾛﾌﾄ(ｘ)大(右(x)左肩)。
・ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)：ﾛﾌﾄ(x)小。
(左移動(x)右腰(内)：停止⇒左(y)右親指) (左(y)ＯＢ)
・両手位置を上下(z)し、上下(z)回転する。
・上(z)左小指 ： 両手位置：上(z)、ﾍｯﾄﾞ：下(z)。(ﾄｯﾌﾟ時)
・上(z)左小指 ： 両手位置：下(z)、ﾍｯﾄﾞ：上(z)。(ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前)
(左(x)右肩 ： ﾛﾌﾄ(x)小) (ｲﾝﾊﾟｸﾄ)
・上(z)左小指 ： 両手位置：上(z)、ﾍｯﾄﾞ：下(z)。(ﾌｨﾆｯｼｭ時)
(右(x)左肩 ＜ 左(x)右肩 ： ﾛﾌﾄ(x)小) (ﾌｨﾆｯｼｭ時)
(下(z)右小指 ： 下(z)左腰⇒両腰：90°以上) (ﾌｨﾆｯｼｭ時)
・参照 ： 「右手親指」(右(y)右親指、両肘距離(y)) (岩垣貴栄)
・参照 ： 「パワーフェード」(ﾄﾞﾛｰ ⇒ ﾊﾟﾜｰﾌｪｰﾄﾞ(y)) (gridge)
・参照 ： 「フェイス角度」(両肘(y)) (松山英樹)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前：(左(y)左親指⇒右(y)右親指)。
(左(y)左親指⇒下(z)左人差根本⇒左(x)左脇) (左足体重(x))
(左(y)右肘⇒下(z)右小指⇒左(x)右肩) (左足体重(x))
(右(x)右脇⇒右(y)右親指⇒上(z)右人差コ字) (右腰重心(z))
(右(x)左肩⇒右(y)左肘⇒上(z)左小指) (右腰重心(z))
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前：(左(y)左親指⇔右(y)右親指)。
(左(y)右肘⇔右(x)右脇) (前(y)右膝⇔左移動(x)右腰)
(下(z)右小指⇔右(y)右親指) (下(z)右腰⇔前(y)左膝)
(左(x)右肩⇔上(z)右人差コ字) (右移動(x)左腰⇔上(z)左腰)
(左手首を外転しはじめる) (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)) (左手甲張出)
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ時：右腰重心(z)(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))⇒左腰重心(z)(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)))
(左(y)右肘↓：左足体重(x)) (前(y)右膝)
(右(x)右脇↓：右腰重心(z)(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)))
(右(y)左肘↓：右足体重(x)) (前(y)左膝)
(左(x)左脇↓：左腰重心(z)(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)))
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ以降：(右(y)右親指⇒左(y)左親指)。
(右(y)右親指⇒上(z)右人差コ字⇒右(x)右脇) (右足体重(x))
(右(y)左肘⇒上(z)左小指⇒右(x)左肩) (右足体重(x))
(左(x)左脇⇒左(y)左親指⇒下(z)左人差根本) (左腰重心(z))
(左(x)右肩⇒左(y)右肘⇒下(z)右小指) (左腰重心(z))
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ以降：(右(y)右親指⇔左(y)左親指)。
(右(y)左肘⇔左(x)左脇) (前(y)左膝⇔右移動(x)左腰)
(上(z)左小指⇔左(y)左親指) (上(z)左腰⇔前(y)右膝)
(右(x)左肩⇔下(z)左人差根本) (左移動(x)右腰⇔下(z)右腰)
(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x)⇔ﾍｯﾄﾞｧｰｽﾄ(z)) (右手甲張出)
・ﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞ時 ： ﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞ中、自分の平面を保持する。
(左(y)左親指⇒左(x)右肩) ⇒ (右(y)右親指⇒上(z)左小指)
(右(y)右親指⇒上(z)左小指) ⇒ (左(y)左親指⇒左(x)右肩)
(左(y)左親指⇒左(x)右肩) ⇒ (右(y)右親指⇒上(z)左小指)
(両手を前後(y)(絶対位置)に移動しない) (ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ)
(左(y)左親指 ： ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ(左手を前(y)へ)⇒ﾌｪｲｽ閉)
(右(y)右親指 ： ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(ﾍｯﾄﾞを後(y)へ)⇒ﾌｪｲｽ開)
(左(ｙ)右肘 ： ﾌｪｲｽ閉)
(右(ｙ)左肘 ： ﾌｪｲｽ開)
((左(x)左脇)左(x)右肩⇒(右(x)右脇)右(x)左肩)
((下(z)左人差根本)下(z)右小指⇒
(上(z)右人差コ字)上(z)左小指)：ｸﾗﾌﾞを水平。
(左右(ｙ) ⇒ 左右(ｘ) ⇒ 下上(z)) (右手平斜上)
(両手⇒両腕⇒両肩、 両手を右耳(y)に近く)
(右(x)左肩は９０°) (右(x)左肩は顎の下) (両腰は４５°)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前 ： 右腰重心(z)(左外側) ⇒ 左足体重(x)(右外側)。
(右(y)右親指) ： (上(z)右人差コ字)(右(x)右脇)。(右内側)
(左(y)左親指) ： (左(x)左脇)(下(z)左人差根本)。(左内側)
・切返時：両腰を左へ回転させる。 (左(y)左親指⇒左(y)右肘)
((左(x)左脇)右(x)左肩⇒(右(y)右親指)左(y)右肘)
(右(y)右親指 ： ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(右手を(後→前)(y)⇒ﾌｪｲｽ開)
(左(ｙ)右肘 ： ﾌｪｲｽ閉)
(左(y)右肘) (左(y)左膝内側)(前(y)右膝外側)
・ﾀﾞｳﾝｽｲﾝｸﾞ中：両腰・・両肩・・両腕・・両手、この順序で打つ。
((左(y)左親指)右(y)左肘⇒(上(z)右人差コ字)下(z)右人差根本)
(左(y)左親指 ： ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ(左手を(前→後)(y)へ)⇒ﾌｪｲｽ閉)
(左(y)左親指⇒下(z)右人差根本)
(右(ｙ)左肘 ： ﾌｪｲｽ開)
(右(y)左肘) (右(y)右膝内側)(前(y)左膝外側)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前：左手首を外転しはじめること。(縦)
((下(z)左人差根本)上(z)左人差コ字⇒(右(x)右脇)左(x)右肩)
(上(z)左人差コ字) (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)) (左手甲張出)
(右(y)左肘⇒上(z)左人差コ字) (ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y))
(右(x)左肩⇒右(y)左肘⇒上(z)左人差コ字) (右腰重心(z))
(左(x)右肩) (ﾛﾌﾄ(x)小) (右(x)左肩＞左(x)右肩)
(左(y)左親指⇒左(x)右肩) (ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ(y))
(左(y)右肘⇒下(z)右小指⇒左(x)右肩) (左足体重(x))
(左(y)左親指⇒左(x)右肩：左足体重(x)⇒左腰重心(z)に移行)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ時：右腰重心(z)(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))⇒左腰重心(z)(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))。
(右(y)右親指⇒上(z)左小指) ⇒ (左(y)左親指⇒左(x)右肩)
(右(y)右親指) ： (右(x)右脇)(上(z)右人差コ字)。(右内側)
(左(y)左親指) ： (右移動(x)左腰(内))(左(x)左脇)。(左内側)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ以降 ： 右足体重(x)(左外側) ⇒ 左腰重心(z)(右外側)。
(右(y)右親指) ： (右(x)右脇)(上(z)右人差コ字)。(右内側)
(左(y)左親指) ： (下(z)左人差根本)(左(x)左脇)。(左内側)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ時：ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)(ﾌｪｲｽ開(y))⇒左傾斜(x)。
(右(y)右親指⇒右(y)左肘)
(右(y)右親指 ： ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)(右手を(後⇒前)(y)へ)⇒ﾌｪｲｽ開)
(右(y)左肘 ： ﾌｪｲｽ開)
(左(y)左親指⇒左(x)左脇)
(左(y)左親指 ： 左(x)左脇する)
(左(x)左脇 ： 左脇を締める)
(左(x)右肩 ： 打ち込む)
(右(y)左肘⇒左(x)左脇) 右(y)左肘しながら、左(x)左脇する。
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ後：上(z)(ｺｯｸ(z))⇒右(y)右肘。
(右(y)右親指⇒上(z)左小指)
(右(y)右親指 ： ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)(右手を(後⇒前)(y)へ)⇒ﾌｪｲｽ開)
(右(y)左肘 ： ﾌｪｲｽ開)
(左(y)左親指⇒左(y)右肘)
(左(y)左親指 ： 左(x)左脇する)
(左(x)左脇 ： 左脇を締める)
(左(x)右肩 ： 打ち込む)
(右(y)左肘⇒左(x)左脇) 右(y)左肘しながら、左(x)左脇する。
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ後：右傾斜(x)⇒下(z)右小指。
(右(y)右親指⇒右(x)左肩)
(右(y)右親指 ： ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)(右手を(後⇒前)(y)へ)⇒ﾌｪｲｽ開)
(右(y)左肘 ： ﾌｪｲｽ開)
(左(y)左親指⇒上(z)左人差コ字下(z)右小指)
(左(y)左親指 ： 左(x)左脇する)
(左(x)左脇 ： 左脇を締める)
(左(x)右肩 ： 打ち込む)
(右(y)左肘⇒左(x)左脇) 右(y)左肘しながら、左(x)左脇する。
((右(x)右脇)左(x)右肩⇒(下(z)左人差根本)上(z)左人差コ字)
(左(y)左親指⇒左(x)右肩：左足体重(x)⇒左腰重心(z)に移行)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ後：ﾍｯﾄﾞｽﾋﾟｰﾄﾞ増加。(右肘伸ばす)
(右(y)右親指⇒左(y)右肘)
(右(y)右親指 ： ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(右手を(後→前)(y)⇒ﾌｪｲｽ開)
(左(ｙ)右肘 ： ﾌｪｲｽ閉)
・ﾌｨﾆｯｼｭ時(縦)：(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))⇒(ﾛﾌﾄ(x)大)。
(左(y)左親指⇒下(z)右人差根本)⇒(右(y)右親指⇒右(x)左肩)
・ﾌｨﾆｯｼｭ時(縦)：(ﾛﾌﾄ(x)大)⇒(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))。
((左(x)左脇)右(x)左肩⇒(上(z)右人差コ字)下(z)右人差根本)
・ﾌｨﾆｯｼｭ時(斜)：最終的に、斜の状態を確認する。
(右(y)右親指⇒右(x)左肩) (斜) (右足体重(x)) (ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ)
(前(y)左膝(外)) ((右(y)右親指)右(y)左肘) (右(y))
(上(z)右腰(内)) ((上(z)右人差コ字)上(z)左小指) (上(z))
(左移動(x)右腰(内)) ((右(x)右脇)右(x)左肩) (右(x))
(左(y)左親指⇒下(z)右小指) (斜) (左腰重心(z))
(右移動(x)左腰(内)) ((左(x)左脇)左(x)右肩) (左(x))
(前(y)右膝(外)) ((左(y)左親指(左(y)右肘)) (左(y))
(下(z)左腰(内)) ((下(z)左人差根本)下(z)右小指) (下(z))
(両腰は９０°以上) (左(x)右肩は１８０°) (左(x)右肩は顎の下)
(両手が左耳より上(z)) (ｱﾝｺｯｸ(z)) (左腰重心(z))
・左足体重(x)(左(x)右肩)⇔右腰重心(z)(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(z))。(ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前)
・右腰重心(z)⇒左腰重心(z)。(ｲﾝﾊﾟｸﾄの時)
・右足体重(x)(右(x)左肩)⇔左腰重心(z)(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(z))。(ｲﾝﾊﾟｸﾄ以降)
(右左(ｘ) ⇒ (右左(ｙ)⇒上下(z))) (右左腰重心)
((左右(ｙ)⇒下上(z)) ⇒ 左右(ｘ)) (左右足体重)
・ｱﾄﾞﾚｽ ： 右足を飛球線に対し直角(y)、ﾌｪｲｽ開(y)。
(ｼｮｰﾄ・ｻﾑ⇒上(z)左人差コ字) (右(x)左肩)
(ｸﾞﾘｯﾌﾟｴﾝﾄﾞは手首の根本) (上(z)左人差コ字(z)を保持)
(左人差コ字：前 ＞ 左親指：後)
(ﾌｪｲｽ開(y)：ｲﾝﾊﾟｸﾄ時(ｽｲﾝｸﾞ中保持する)) (前(y)左膝外側)
(ｳｨｰｸ・ｸﾞﾘｯﾌﾟ⇒左(y)左親指) (左(x)右肩)
・ﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞ ： 上(z)右人差コ字⇒左(y)左親指。
(右(x)左肩⇒右(y)左肘⇒上(z)左人差指コ字) (右腰重心(z))
(左(y)左親指⇒下(z)左人差根本⇒左(x)左脇) (左足体重(x))
・ﾄｯﾌﾟ時 ： 上(z)右人差コ字⇒左(y)左親指
・自分の平面上にとどまる。ﾍｯﾄﾞ⇒両手。(外転確認)
両肩⇒両腰の回転差大。 (x,y,z確認)
(右(y)右親指(右(y)左肘)⇒左(x)左脇(左(x)右肩))
(上(z)右人差コ字(上(z)左人差コ字)⇒左(y)左親指(左(y)右肘))
(上(z)右人差コ字：ｸﾗﾌﾞを水平にする) (右(x)左肩：顎の下)
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ閉)⇒左(ｙ)右肘：ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ) (調整、確認)
(右(x)右脇(右(x)左肩)⇒下(z)左人差根本(下(z)右人差根本))
(上(z)右人差指コ字で引っ張り、ｸﾗﾌﾞを水平にしながら、
右(x)左肩を顎の下に入れる)(左腕を伸ばす)
(右(x)右脇⇒右(y)右親指⇒上(z)右人差指コ字) (右腰重心(z))
(右(x)右脇を締める)(左移動(x)右腰内側)(ﾀﾞﾝﾌﾟ)
(右(y)右親指⇒後(y)(右手→右膝内側))
(右(x)左肩⇒右(y)左肘⇒上(z)左小指) (右腰重心(z))
(右(y)左肘⇒前(y)(左手→左膝外側))
(左(y)左親指⇒下(z)左人差根本⇒左(x)左脇) (左足体重(x))
(ﾍｯﾄﾞ角度 ： ﾌｪｲｽ(y)閉⇒下(z)ﾍｯﾄﾞ⇒ﾛﾌﾄ(x)小)
(左(y)右肘⇒下(z)右人差指根本⇒左(x)右肩) (左足体重(x))
(ﾍｯﾄﾞ角度 ： ﾛﾌﾄ(x)大⇒ﾌｪｲｽ(y)開⇒上(z)ﾍｯﾄﾞ)
(ﾌｪｲｽ ： ｺｯｸ(z) ⇒ ﾛﾌﾄ(x)減)
・切返時 ： 両腰を左へ回転、両手⇒ﾍｯﾄﾞ。
(収縮した左腰の筋肉と左ももの内側に沿う筋肉とが、
左腰を左へぐるりと旋回させはじめる)
(左腰とまったく同時に、右腰の筋肉と右ももの筋肉
(これは内側ばかりでなく外側の強力な筋肉もともに)
とが右腰を前方へ動かし始める)
(右(x)右脇⇒右(y)右親指⇒上(z)右人差) (右腰重心(z))
(左移動(x)右腰(内)⇒右(y)右膝(内),上(z)右腰(内)
((右-後)(y)右膝(内)→右(y)右親指)
(ﾍｯﾄﾞ角度 ： ﾛﾌﾄ(x)大⇒ﾌｪｲｽ(y)開⇒上(z)ﾍｯﾄﾞ)
(右(x)左肩⇒右(y)左肘⇒上(z)左小指) (右腰重心(z))
(上(z)左小指(下(z)両手))
((右-前)(y)左膝(外)→右(y)左肘)
(左(y)左親指⇒下(z)左人差⇒左(x)左脇) (左足体重(x))
((左-後)(y)左膝(内)→左(y)左親指)
(ﾌｪｲｽは閉(y)、左手は後(y))
(左(y)左膝(内),下(z)左腰(内)⇒右移動(x)左腰(内))
(ﾍｯﾄﾞ角度 ： ﾌｪｲｽ(y)閉⇒下(z)ﾍｯﾄﾞ⇒ﾛﾌﾄ(x)小)
(左(y)右肘⇒上(z)右小指⇒左(x)右肩) (左足体重(x))
((左-前)(y)右膝(外)→左(y)右肘)
(左(x)(左脇⇒右肩)を最後：右外側は使用しない)
・インパクトの直前に左手首を外転しはじめること。
上(z)右人差コ字⇒左(y)左親指
上(z)左人差コ字⇒左(x)右肩。
(上(z)右人差←右(y)右親指←右(x)右脇) (右腰重心(z))
(右腰重心(z) ⇒ 右足体重(x)) (右内側準備)
(右(x)(右脇⇒左肩)が最初) (左移動(x)右腰(内))(ﾛﾌﾄ(x)増))
(上(z)左小指←右(y)左肘←右(x)左肩) (右腰重心(z))
(右腰重心(z) ⇒ 右足体重(x)) (左外側準備)
(右(x)左肩 ： ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)) (左手甲張出)
(右(y)左肘 ： ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y))
(上(z)左小指 ： まず最初にﾎﾞｰﾙに触れる)
(左(x)左脇←下(z)左人差根本←左(y)左親指) (左足体重(x))
(左足体重(x) ⇒ 左腰重心(z)) (左内側準備)
(左(y)左親指 ： ﾌｪｲｽ閉(y))
(下(z)左人差根本 ： ｱﾝｺｯｸ(z))
(左(x)左脇 ： ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)(ﾛﾌﾄ(x)減))
(左(x)右肩←下(z)右小指←左(y)右肘) (左足体重(x))
(左足体重(x) ⇒ 左腰重心(z)) (右外側準備)
(左(x)(左脇⇒右肩)が最後) (右移動(x)左腰(内))(ﾛﾌﾄ(x)減)
・インパクト以降。 上(z)右人差コ字⇒左(y)左親指。
右足体重(x)⇒左腰重心(z)。
(右(y)右親指⇒上(z)右人差⇒右(x)右脇) (右足体重(x)、右内側)
(右(y)左肘⇒上(z)左小指⇒右(x)左肩) (右足体重(x)、左外側)
(左(x)左脇⇒左(y)左親指⇒下(z)左人差) (左腰重心(z)、左内側)
(左(x)右肩⇒左(y)右肘⇒下(z)右小指) (左腰重心(z)、右外側)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ ： ﾌｪｲｽ(y)：開 ⇔ ﾛﾌﾄ(x)：小。
(後(y)右膝(内)⇒右(y)右親指⇒ﾌｪｲｽ開(y)) (ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ)
(前(y)左膝(外)⇒右(y)左肘⇒ﾌｪｲｽ開(y))（左腕伸ばす(y))
(前(y)左膝(外) ⇒ 前(y)左手(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(右移動(x)左腰(内)⇒左(x)左脇⇒ﾛﾌﾄ(x)小)
(右移動(x)右腰(外)⇒左(x)右肩⇒ﾛﾌﾄ(x)小) (ﾊﾟﾜｰ)
(ﾛﾌﾄ(x)減：ｱｲｱﾝの５番→４番) (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ)
(ﾀﾞｳﾝﾌﾞﾛｰ(x)) (打込) (ﾎﾞｰﾙの前のﾀｰﾌを取る(x))
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ後１ ： ｺｯｸ(z)：大 ⇔ ﾌｪｲｽ(y)：閉。
(上(z)右腰(内)⇒上(z)右人差⇒ｺｯｸ(z)大) (ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ)
(上(z)左腰(外)⇒上(z)左小指⇒ｺｯｸ大(z))
(後(y)左膝(内)⇒左(y)左親指⇒ﾌｪｲｽ(y)閉)
(後(y)左膝(内)⇒後(y)左手(ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ(y)))
(前(y)右膝(外)⇒左(y)右肘⇒ﾌｪｲｽ(y)閉) (ﾊﾟﾜｰ)
(前(y)右膝(外)⇒前(y)ﾍｯﾄﾞ) (右肘を伸ばす)
(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)最大)
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ後２ ： ﾛﾌﾄ(x)：大 ⇔ ｱﾝｺｯｸ(z)。
(左移動(x)右腰(内)⇒右(x)右脇⇒ﾛﾌﾄ(x)大) (ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ)
(左移動(x)左腰(外)⇒右(x)左肩⇒ﾛﾌﾄ(x)大)
(右(x)左肩 ： ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x))
(下(z)左腰(内)⇒下(z)左人差⇒ｺｯｸ(z)小)
(下(y)右腰(外)⇒下(z)右小指⇒ｺｯｸ(z)小) (ﾊﾟﾜｰ)
・ﾌｫﾛｰ ： ｸﾞﾘｯﾌﾟエンドがﾎﾞｰﾙを指す。 (ﾛﾌﾄ(x)：設定角度内)
(上(z)右人差コ字(上(z)左人差コ字)⇒左(y)左親指(左(y)右肘))
(右(ｙ)左肘 ： ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ(ﾌｪｲｽ開)) (前(y)左膝外側)
・ﾌｨﾆｯｼｭ ： 上(z)右人差コ字⇒左(y)左親指。
右(x)左肩⇒下(z)右人差根本。
ﾛﾌﾄ(x)増 ⇒ ｱﾝｺｯｸ(z)。
(右(y)右親指⇒上(z)右人差⇒右(x)右脇) (右足体重(x))
(左移動(x)右腰(内)⇒ﾛﾌﾄ(x)大⇒ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(右(y)左肘⇒上(z)左小指⇒右(x)左肩) (右足体重(x))
(右(x)左肩 ： ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x))
(左(x)左脇⇒左(y)左親指⇒左人差根本(z)) (左腰重心(z))
(右移動(x)左腰(内)⇒ﾛﾌﾄ(x)減⇒ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(左(x)右肩⇒左(y)右肘⇒下(z)右小指) (左腰重心(z))
(左(x)右肩を顎の下に入れる) (ﾌﾙﾊﾟﾜｰ)
(重心移動 ： 上(z)右人差コ字 ⇒ 下(z)右人差根本(ﾌｨﾆｯｼｭ))
・インパクトの直前に左手首を外転しはじめること。 左手甲張出。
(左(x)左脇⇒左(y)左親指⇒下(z)左人差根本) (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(右移動(x)左腰内側 ⇒ 左(x)左脇 ⇒ ﾛﾌﾄ(x)小)
(右(x)右脇⇒右(y)右親指⇒上(z)右人差) (右傾斜(x)、右内側)
(左移動(x)右腰内側 ⇒ 右(x)右脇 ⇒ ﾛﾌﾄ(x)大)
(右(x)左肩⇒右(y)左肘⇒上(z)左小指) (ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x))
(左足体重(x) ⇒ 左腰重心(z)) (左内側⇒右外側準備)
(左(x)左脇：ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)⇒右(x)左肩：ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x))
(まず最初にﾎﾞｰﾙに触れる、右外側は使用しない：右肘曲げる)
(右(y)右親指⇒上(z)右人差⇒右(x)右脇) (右傾斜(x)、右内側)
(右(y)左肘⇒上(z)左小指⇒右(x)左肩：ﾛﾌﾄ(x)大)
(左(y)左親指⇒下(z)左人差根本⇒左(x)左脇：ﾛﾌﾄ(x)小)
(右腰重心(z) ⇒ 右足体重(x)) (右内側⇒左外側)
(右(x)左肩：ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x)⇒左(x)左脇：ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(ﾛﾌﾄ(x)減 ⇒ ｱｲｱﾝの５番→４番)
・インパクト以降。 両手 ⇒ ﾍｯﾄﾞ。
(右(y)右親指⇒上(z)右人差⇒右(x)右脇) (右傾斜(x)、右内側)
(右手位置 ： 後(y)右手⇒下(z)右手⇒右(x)右手)
(右(y)左肘⇒上(z)左小指⇒右(x)左肩) (右足体重(x)、左外側)
(左(y)左親指⇒下(z)左人差⇒左(x)左脇) (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ、左内側)
(左手位置 ： 前(y)左手⇒上(z)左手⇒左(x)左手)
(左(y)右肘⇒下(z)右小指⇒左(x)右肩) (左腰重心(z)、右外側)
(左(x)左脇⇒左(y)左親指⇒下(z)左人差) (左傾斜(x)、左内側)
(ﾍｯﾄﾞ位置 ： 右(x)ﾍｯﾄﾞ⇒後(y)ﾍｯﾄﾞ⇒下(z)ﾍｯﾄﾞ)
(左(x)右肩⇒左(y)右肘⇒下(z)右小指) (左腰重心(z)、右外側)
(右(x)右脇⇒右(y)右親指⇒上(z)右人差) (ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ、右内側)
(ﾍｯﾄﾞ位置 ： 左(x)ﾍｯﾄﾞ⇒前(y)ﾍｯﾄﾞ⇒上(z)ﾍｯﾄﾞ)
(右(x)左肩⇒右(y)左肘⇒上(z)左小指) (右足体重(x)、左外側)
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ ： 前(y)左膝(外) ⇒ 前(y)左手(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)))
(前(y)左膝(外)⇒右(y)左肘⇒ﾌｪｲｽ開(y))（左腕伸ばす(y))
(右移動(x)左腰(内)：左(x)左脇(ﾛﾌﾄ(x)小) ⇒ 左(x)右肩)
(ﾀﾞｳﾝﾌﾞﾛｰ(x)) (打込) (ﾎﾞｰﾙの前のﾀｰﾌを取る(x))
(左移動(x)右腰(内)：右(x)右脇 ⇒ 右(x)左肩(ﾛﾌﾄ(x)大))
(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)) (ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x))
(ｲﾝﾊﾟｸﾄ後 ： 下(z)右手 ⇒ 上(z)左手)
(左(y)左親指⇒後(y)ﾍｯﾄﾞ、左(y)右肘⇒前(y)ﾍｯﾄﾞ)
(右肘を伸ばす) (ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)最大)
(ﾌｫﾛｰ ： ｸﾞﾘｯﾌﾟエンドがﾎﾞｰﾙを指す) (ﾛﾌﾄ(x)：設定角度内)
(ﾌｨﾆｯｼｭ ： 左移動(x)右腰(内) ⇒ 右(x)傾斜(ﾛﾌﾄ(x)大))
(左移動(x)右腰(内)：右(x)右脇 ⇒ 右(x)左肩(ﾛﾌﾄ(x)大))
(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x))
(右移動(x)左腰(内)：左(x)左脇 ⇒ 左(x)右肩(ﾛﾌﾄ(x)小))
(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))) (右肩を顎の下に入れる)
(下(z)左腰(内) ⇒ 下(z)右小指(上(z)ﾍｯﾄﾞ：ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ))
・バックスイングのあいだじゅう自分の平面上にとどまる。 両手⇒両腰。
・左移動(x)右腰(内)(右(x)右脇) ⇒ 左移動(x)左腰(外)(右(x)左肩)。
(両手親指：ｳｨｰｸ・ｸﾞﾘｯﾌﾟ、ｼｮｰﾄ・ｻﾑ ⇒ ﾛﾌﾄ(x)：設定角度内)
(ｸﾞﾘｯﾌﾟエンドがﾎﾞｰﾙを指す) (ﾛﾌﾄ(x)：設定角度内)
・両腰を左へ回転させることからダウンスイングを始めること。
・左移動(x)左腰(外)(右(x)左肩) ⇒ 左移動(x)右腰(内)(右(x)右脇)。
・前(y)左膝(外)（右(y)左肘) ⇒ 上(z)右腰(内)(右人差コ字)。
左手 ⇒ 右手、 ↑上(z)左人差コ字：右腰重心(z)。
・後(y)左膝(内)(左(y)左親指) ⇒ 下(z)右腰(外)（右小指)。
・右移動(x)左腰(内)(左(x)左脇) ⇒ 右移動(x)右腰(外)(左(x)右肩)。
(ｸﾞﾘｯﾌﾟエンドがﾎﾞｰﾙを指す) (ﾛﾌﾄ(x)：設定角度内) ↑左足体重(x)。
・インパクトの直前に左手首を外転しはじめること。
・右移動(x)右腰(外)(左(x)右肩) ⇒ 右移動(x)左腰(内)(左(x)左脇)。
・前(y)右膝(外)(左(y)右肘) ⇒ 下(z)左腰(内)(左人差根本)。
右手 ⇒ 左手、 ↑下(z)右人差根本：左腰重心(z)。
・後(y)右膝(内)(右(y)右親指) ⇒ 上(z)左腰(外)(左小指)。
・左移動(x)右腰(内)(右(x)右脇) ⇒ 左移動(x)左腰(外)(右(x)左肩)。
↑ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ⇒ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)、 ↑右足体重(x)
(右移動(ｘ)左腰(内)（左(x)左脇) ⇔ 右移動(ｘ)右腰(外)（左(x)右肩))
(左(x)右肩)(ﾛﾌﾄ(x)小)
(ﾍｯﾄﾞが左(x)(ﾛﾌﾄ(x)大) (ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
((左-後)(y)左膝(内)(左(y)左親指) ⇔ (左-前)(y)右膝(外)(左(y)右肘))
(ﾌｪｲｽ閉(y)) (左手親指：ｳｨｰｸｸﾞﾘｯﾌﾟ(y)) (ﾛﾌﾄ(x)小にしない)
(ﾍｯﾄﾞが後(y) (左手親指：ｼｮｰﾄｻﾑ(y)) (ｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝ(y))
(ﾍｯﾄﾞが前(y)に行くと、ｼｬﾝｸ(y)する)
(下(z)左腰(内)(下(z)左人差根本) ⇔ 下(z)右腰(外)(下(z)右人差根本))
(ﾗｲ角小(z))(下(z)左腰(内) (完全に左腰重心(z)になっている事を確認)
(ﾍｯﾄﾞが下(z))
((右-前)(y)左膝(外)（右(y)左肘) ⇔ (右-後)(y)右膝(内)（右(y)右親指))
(ﾌｪｲｽ開(y)) (右手親指：ｳｨｰｸｸﾞﾘｯﾌﾟ(y))
(両手が前(y) (右手親指：ｼｮｰﾄｻﾑ(y)) (ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y))
(上(z)左腰(外)(上(z)左人差コ字) ⇔ 上(z)右腰(内)(上(z)右人差コ字))
(ﾗｲ角大)(上(z)左人差コ字)
(両手が下(z))
(左移動(ｘ)左腰(外)(右(x)左肩) ⇔ 左移動(ｘ)右腰(内)(右(x)右脇))
(右(x)左肩)(ﾛﾌﾄ(x)大) (ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ)
(両手が左(x)(ﾛﾌﾄ(x)小) (ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))
(左(x)右肩(ﾛﾌﾄ(x)小) ⇒ ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)(ﾛﾌﾄ(x)大) ⇒
ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x)(ﾛﾌﾄ(x)大) ⇒ ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)(ﾛﾌﾄ(x)小)
(左(x)右肩(ﾛﾌﾄ(x)小) ： まず最初にﾎﾞｰﾙに触れる)
(右(x)左肩が大(ﾛﾌﾄ(x)大)、又は、ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)大(ﾛﾌﾄ(x)大)にしない)
(ﾎﾞｰﾙが高過ぎる ： ﾃﾝﾌﾟﾗ) (ﾍｯﾄﾞが左(x)で両手が右(x))
(左(x)右肩が大(ﾛﾌﾄ(x)小)、又は、ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)大(ﾛﾌﾄ(x)小)にしない)
(ﾎﾞｰﾙが低過ぎ、地面を這う) (両手が右(x)でﾍｯﾄﾞも右(x))
・インパクト(右側)。 フィニッシュまで打ち抜くこと。 内側⇒外側。
・右(y)右膝(内)→上(z)右腰(内)→左移動(x)右腰(内)。(右足体重(x))
・右(y)右親指→上(z)右人差コ字→右(x)右脇。(右足体重(x))
↓右(y)→左(x)、 ↓上(z)→左(y)、 ↓右(x)→下(z)。
・右移動(x)右腰(外)→左(y)右膝(外)→下(z)右腰(外)。(左腰重心(z))
・左(x)右肩 → 左(y)右肘 → 下(z)右小指。(左腰重心(z))
↑ﾛﾌﾄ(x)小、 ↑右肘を伸ばす、 ↑下(z)右人差根本。(外転)
・インパクト(左側)。 外側⇒内側。 右側⇒左側。
・右(y)左膝(外)→上(z)左腰(外)→左移動(x)左腰(外)。(右足体重(x))
・右(y)左肘 → 上(z)左小指 → 右(x)左肩。(右足体重(x))
↑ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)、↑上(z)左人差コ字、↑ﾛﾌﾄ(x)大(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)。
・右移動(x)左腰(内)→左(y)左膝(内)→下(z)左腰(内)。(左腰重心(z))
・左(x)左脇 → 左(y)左親指 → 下(z)左人差根本。(左腰重心(z))
↑フィニッシュ ： 右足体重(x) ⇒ 左腰重心(z)。
((右-前)(y)左膝(外)（右(y)左肘) ← (右-後)(y)右膝(内)（右(y)右親指))
(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x) ： ﾛﾌﾄ(x)小) ⇒ （右(y)右親指 ： ﾌｪｲｽ(y)開)
(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)によりﾛﾌﾄ(x)小を保持する)
(右移動(ｘ)左腰(内)（左(x)左脇) ← 右移動(ｘ)右腰(外)（左(x)右肩))
(左(x)右肩 ： ﾛﾌﾄ(x)小) ⇒ (ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x) ： ﾛﾌﾄ(x)大)
(両手を停止(x)し、ﾍｯﾄﾞを先行(x)させる) (打込：ﾎﾞｰﾙの前のﾀｰﾌを取る)
((右-前)(y)左膝(外)をﾌｨﾆｯｼｭ迄,保持する)
(右移動(ｘ)左腰(内)をﾌｨﾆｯｼｭ迄,保持する)
(上(z)左腰(外)(上(z)左人差コ字) ← 上(z)右腰(内)(上(z)右人差コ字))
(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x) ： ﾛﾌﾄ(x)小⇒上(z)左人差コ字：両手が下(z))
((左-後)(y)左膝(内)(左(y)左親指) ← (左-前)(y)右膝(外)(左(y)右肘))
(左(y)左親指⇒ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x) ： ﾛﾌﾄ(x)大)
(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)によりﾛﾌﾄ(x)大を保持する)
(右肘(y)を伸ばす) (ﾌｪｲｽ閉(y)でﾛﾌﾄ(x)を小にしない)
(左移動(ｘ)左腰(外)(右(x)左肩) ← 左移動(ｘ)右腰(内)(右(x)右脇))
(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)（ﾛﾌﾄ(x)小) ⇒ 右(x)左肩（ﾛﾌﾄ(x)大))
(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)によりﾛﾌﾄ(x)小を保持する)
(下(z)左腰(内)(下(z)左人差根本) ← 下(z)右腰(外)(下(z)右人差根本))
(下(z)左腰(内) ⇒ ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)（ﾛﾌﾄ(x)大))
・両腰を左へ回転させることからダウンスイングを始めること。
・収縮した左腰の筋肉と左ももの内側に沿う筋肉とが、左腰を左へぐるりと
旋回させはじめる。 (左(y)左膝(内),下(z)左腰(内)⇒右移動(x)左腰(内))
・それとまったく同時に、右腰の筋肉と右ももの筋肉
(これは内側ばかりでなく外側の強力な筋肉もともに)とが右腰を前方へ
動かし始める。 (左移動(x)右腰(内)⇒右(y)右膝(内),上(z)右腰(内)
・(右-前)(y)左膝(外)→右(y)右親指⇒(左-後)(y)左膝(内)→左(y)左親指。
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ前 ： 左側 ⇒ 右側。 (右肘を曲げる)
・右(x)左肩 ⇒ 右(y)左肘→上(z)左人差コ字↓。 (左手：右腰重心)
・右(x)右脇 ⇒ 右(y)右親指→上(z)右人差コ字↓。 (右手：右腰重心)
・右(x)左肩 ⇒ 右(y)右親指→上(z)右人差コ字。 (右腰重心)
(右(x)左肩 ： 外転 ⇒ 盛りあがった左手首の骨(x))
(右(y)右親指(ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ)→上(z)右人差コ字(ﾎﾞｰﾙにまず当てる))
・左(y)左親指→下(z)左人差根本 ⇒ 左(x)左脇↓。 (左手：左足体重)
・左(y)右肘→下(z)右人差根本 ⇒ 左(x)右肩↓。 (右手：左足体重)
・左(y)左親指→下(z)左人差根本 ⇒ 左(x)(左脇→右肩)(先行しない)。
(左(y)左親指 ： 外転 ⇒ 左手甲が目標を指向(y))
(左(y)左親指(ﾌｪｲｽ閉)→下(z)左人差根本(打込))
(右(x)左肩(右(x)左肩を下げない)→＝左(x)右肩(左足体重))
・(右-前)(y)左膝(外)→右(y)左肘⇒(左-後)(y)左膝(内)→左(y)左親指。
・上(z)右腰(内)→上(z)右人差コ字⇒下(z)右腰(外)→下(z)右小指。
・左移動(x)右腰(内)→上(z)右人差コ字。(右腰重心(z))
↓
・右移動(x)左腰(内)→左(x)左脇。(左足体重(x))
・ｲﾝﾊﾟｸﾄ直前 ： 右側 ⇒ 左側。 (右肘を伸ばす)
・左(x)右肩 ⇒ 左(y)右肘→下(z)右人差コ字↓。 (右手：左腰重心)
・左(x)左脇 ⇒ 左(y)左親指→下(z)左人差根本↓。 (左手：左腰重心)
・左(x)右肩(先行する) ⇒ 左(y)左親指→下(z)左人差根本。 (斜)
（左(x)右肩を入れて、左足体重(x)→左腰重心(z)) (ﾊﾟﾜｰ)
(アイアン ： ボールの前のターフを取る) (打ち込む)
・右(y)右親指→上(z)右人差コ字 ⇒ 右(x)右脇↓。 (右手：右足体重)
・右(y)左肘→上(z)左人差根本 ⇒ 右(x)左肩↓。 (左手：右足体重)
・右(y)右親指→上(z)右人差コ字 ⇒ 右(x)(右脇→左肩) (斜)。
(右(x)左肩 ＝左(x)右肩にて、右腰重心(z)→右足体重(x))
・(左-前)(y)右膝(外)→左(y)右肘⇒(右-後)(y)右膝(内)→右(y)右親指。
・下(z)左腰(内)→下(z)左人差根本⇒上(z)左腰(外)→上(z)左小指。
・右移動(x)左腰(内)→下(z)左人差根本。(左腰重心(z))
↓
・左移動(x)右腰(内)→右(x)右脇。(右足体重(x))
・インパクト→スイングのフィニッシュまで打ち抜くこと。 左(x)右肩は顎の下。
・右(y)右親指→上(z)右人差コ字 ⇒ 右(x)右脇↓。 (右手：右足体重)
・右(y)左肘→上(z)左人差根本 ⇒ 右(x)左肩↓。 (左手：右足体重)
・左(x)右肩 ⇒ 左(y)右肘→下(z)右人差コ字↓。 (右手：左腰重心)
・左(x)左脇 ⇒ 左(y)左親指→下(z)左人差根本↓。 (左手：左腰重心)
・ﾌｨﾆｯｼｭ時：ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x)にする。 (右(x)左肩 ＝ 左(x)右肩)
・右(y)右親指→上(z)右人差コ字 ⇒ 右(x)(右脇→左肩)。
・左(x)(右肩→左脇) ⇒ 左(y)左親指→下(z)左人差根本。
・(右-前)(y)左膝(外)→右(y)右肘⇒(左-後)(y)左膝(内)→左(y)左親指。
・上(z)左腰(外)→上(z)左小指⇒下(z)左腰(内)→下(z)左人差根本。
・トップ ： 自分の平面。 (下半身含む) 右(x)左肩は顎の下。
・(右-後)(y)右親指→上(z)右人差コ字⇔右(x)右脇。 右側(内)
(体に引き付ける)
・(右-後)(y)右膝(内)→上(z)右腰(内) ⇔ 右腰(内)(左(x)移動)。
・(右-前)(y)左肘→上(z)左人差コ字 ⇔ 右(x)左肩。 左側(外)
・(右-前)(y)左膝(外)→上(z)左腰(外) ⇔ 左腰(外)(左(x)移動)。
(ﾄｯﾌﾟ時、右(y)右親指→右(y)左肘→右(y)右膝(内)にして、
(右-前)(ｙ)左膝(外)にする) (ﾌｪｲｽ開(y)) (左足不動)
(フィニッシュまで、左膝(外)の前(y)位置を変えない)
・(左-後)(y)左親指→下(z)左人差根本⇔左(x)左脇。 左側(内)
(体に引き付ける) (外転)
・(左-後)(y)左膝(内)→下(z)左腰(内) ⇔ 左腰(内)(右(x)移動)。
・(左-前)(y)右肘→下(z)右人差根本 ⇔ 左(x)右肩。 右側(外)
(体から離す)
・(左-前)(y)右膝(外)→下(z)右腰(外) ⇔ 右腰(外)(右(x)移動)。
・両手はウィーク・グリップ。 ・両手親指はショート・サム。 (y,z横)
(トップ時 ： (右⇔後)(y)右親指、右人差指と緊密にし、上(z)を強化。
(トップ時 ： (左⇔後)(y)左親指、左人差指と緊密にし、下(z)を強化。
(インパクト直前 ： (左⇔後)(y)左親指、フェイス閉(y)でヘッドは後(y)。
(インパクト直前 ： (右⇔後)(y)右親指、フェイス開(y)で右手は後(y)。
・x固定 ： ロフト(x)を保持する。 (ロフト(x)大小 ⇔ 左右(y)、上下(z))
・左移動(x)(左腰(外)⇔右腰(内)) ⇔ ＝ 右移動(x)(左腰(内)⇔右腰(外))
・右(x)(左肩⇔右脇) ⇔ ＝ 左(x)(左脇⇔右肩) ： 両足(x)
・ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)：両手位置を体のｾﾝﾀｰより左(x)に移動する。(左手甲張出)
・両手位置を左(x) ： ﾛﾌﾄ(x)小。 (インパクト時：ﾛﾌﾄ(x)小)
・両手位置は前(y) ： ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)。ﾌｪｲｽ(y)開。
・両手位置は下(z) ： ｺｯｸ(z)。
(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)を保持しながら、ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)にする) (X横固定)
・頭 ： 右(x)傾斜、右(y)回転、上(z)回転。 (左目でボールを見る)
・ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x) ： X軸（頭)を固定する。 （ｘ固定)
(ﾎﾞｰﾙの右(x)側にｾｯﾄされたﾛｺﾞﾏｰｸを見続ける) (右(x)左肩)
・ﾛﾌﾄ(x)大：右傾斜(x)、ﾌｪｲｽ(y)開、上(z)。
・ﾛﾌﾄ(x)小：左傾斜(x)、ﾌｪｲｽ(y)閉、下(z)。
・ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)：ﾍｯﾄﾞ位置を体のｾﾝﾀｰより左(x)に移動する。(右手甲張出)
・ﾍｯﾄﾞ位置を左(x) ： ﾛﾌﾄ(x)大。 (ﾌｨﾆｯｼｭ時：ﾛﾌﾄ(x)大)
・ﾍｯﾄﾞ位置は後(y) ： ｱｳﾄｻｼﾄﾞｲﾝ(y)。ﾌｪｲｽ(y)閉。
・ﾍｯﾄﾞ位置は下(z) ： ｱﾝｺｯｸ(z)。
(ﾌｨﾆｯｼｭ時(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))、両手位置は体のｾﾝﾀｰより左(x)を保持)
・アドレス。 （１）正しいスタンスと姿勢
・正しい基本的なスタンスは１つだけしかない。（ベン・ホーガン)
それは、右足を飛球線に対し直角に据え、(ハンドファースト)
左足はその４分の１だけ左へ回すことである。(ヘッドファースト)
・(右-後)(y)右膝(内)→右(y)右親指⇒(右-前)(y)左膝(外)→右(y)左肘。
・アドレス。 （２）正しいグリップ
・両手はストロンググリップ(y)ではなくウィークグリップ(y)にする。
・両手親指はロング・サムではなくショート・サムにする。 (ｵｰﾊﾞｽｲﾝｸﾞ(z)防止)
(右手の甲をシャフトの真上より９０°の1/4だけ左(y)に移動させる)
(右手親指をシャフトの真上より９０°の1/2だけ左(y)に移動させる)
(右手親指と右手人差指コ字の締めで右(x)→右(y)→上(z)にする)
(左手人差指コ字は前(y)、右手親指と右手人差指コ字は後(y)にする)
(ハンドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微大、フェイス(y)微開、微上(z))
(左手の甲をシャフトの真上より９０°の1/4だけ右(y)に移動させる)
(左手親指をシャフトの真上より９０°の1/2だけ右(y)に移動させる)
(左手親指と左手人差指根本の締めで左(x)→左(y)→下(z)にする)
(左手親指と左手人差指根本は後(y)、右手人差指根元は前(y)にする)
(ヘッドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微小、フェイス(y)微閉、微下(z))
・バックスイングのトップでは両手甲が目標を指向(y)する。 (X軸固定)
(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x) ： ﾎﾞｰﾙの右(x)側にｾｯﾄされたﾛｺﾞﾏｰｸを見続ける)
・バックスイング。 （１）正しくワッグルする。(全身の調和)
・右(y)右親指↓→上(z)右人差コ字↓ ⇒ 右(x)右脇。
・右(y)左肘 → 上(z)左小指 ⇒ (右(x)左肩)。 (両肩は回さない)
・左(y)左親指↓→下(z)左人差根本↓ ⇒ 左(x)左脇。
・左(y)右肘 → 下(z)右小指 ⇒ (左(x)右肩)。 (両肩は回さない)
・アドレス時。 両腰の左右(x)移動はインパクト直前と同じにする。
（ワッグル(両脇より先)でﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x)を確認する)
・両腰の左右(x)移動 ： ﾎﾞｰﾙの右(x)側にｾｯﾄされたﾛｺﾞﾏｰｸを見る。
・両腰の上下(x)回転 ： コック(z)：両手が下(z)、アンコック(z)：両手が上(z)。
・右腰(内)の左(x)移動 ： 右(x)右足(内)、右(y)右膝(内)、上(z)右腰(内)。
・上(z)右腰(内) ： 右(x)右脇、右(y)右親指、上(z)右人差コ字。
・左腰(外)の左(x)移動 ： 右(x)左足(外)、右(y)左膝(外)、上(z)左腰(外)。
・上(z)右腰(外) ： 右(x)左脇、右(y)左肘、上(z)左人差コ字。
・頭 ： 右(x)傾斜、右(y)回転、上(z)回転。 (右足：直角(y))
・ハンドファースト(x) ： ロフト(x)微大、フェイス(y)開、上(z)。
・ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x) ： ﾎﾞｰﾙの右(x)側にｾｯﾄされたﾛｺﾞﾏｰｸを見続ける。
下半身は右傾斜(x)。 (インパクト直前の形)
・左腰(内)の右(x)移動 ： 左(x)左足(内)、左(y)左膝(内)、下(z)左腰(内)。
・下(z)左腰(内) ： 左(x)左脇、左(y)左親指、下(z)左人差根本。
・右腰(外)の右(x)移動 ： 左(x)右足(外)、左(y)右膝(外)、下(z)右腰(外)。
・下(z)左腰(外) ： 左(x)右脇、左(y)右肘、下(z)右人差根本。
・ヘッドファースト(x) ： ロフト(x)微小、フェイス(y)閉、下(z)。
上半身は左傾斜(x)。 (インパクト時の形)
・参照 ： 「ハンドファーストとライ角」 (フェイス(y)を開く)
・バックスイング。 （２）両手、両腕、両肩、それから両肩が両腰を回す順序で
バックのスタートを始める。(両肩→両腰)
・右(x)左肩 ⇒ 右(y)左肘→上(z)左小指。 (左肩は顎の下)
・右(x)左足(外) ⇒ 右(y)左膝(外)→上(z)左腰(外) ： 左腰(外)の左(x)移動。
(ハンドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微大、フェイス(y)開、上(z)) (アドレス)
・左(y)左親指→下(z)左人差根本 ⇒ 左(x)左脇。 (左腕を伸ばす)
・左(y)左膝(内)→下(z)左腰(内) ⇒ 左(x)左足(内) ： 左腰(内)の右(x)移動。
(ヘッドファースト(x) ： フェイス(y)閉、下(z)、ﾛﾌﾄ(x)微小)
(右腰(内)の右(x)移動→左(x)右肩：左足体重(x)(左傾斜(x))(上半身))
・右(y)右親指→上(z)右人差コ字 ⇒ 右(x)右脇。
・右(y)右膝(内)→上(z)右腰(内) ⇒ 右(x)右足(内) ： 右腰(内)の左(x)移動。
(ハンドファースト(x) ： フェイス(y)開、上(z)、ﾛﾌﾄ(x)微大)
(右腰(内)の左(x)移動：右腰重心(z)(右傾斜(x))(下半身))
・左(y)右肘→下(z)右小指 ⇒ 左(x)右肩。 (捻転差大)
・左(y)右膝(外)→下(z)右腰(外) ⇒ 左(x)右足(外) ： 右腰(外)の右(x)移動。
(左(x)右肩→右腰(外)の右(x)移動：左足体重(x)(左傾斜(x))(上半身))
・バックスイング。 （３）バックスイングのあいだじゅう自分の平面上にとどまる。
・右(y)右親指↓→上(z)右人差コ字↓ ⇒ 右(x)右脇↓。
・右(y)左肘 → 上(z)左小指 ⇒ 右(x)左肩。 (左肩は顎の下)
・左(y)左親指↓→下(z)左人差根本↓ ⇒ 左(x)左脇↓。 (左腕を伸ばす)
・左(y)右肘 → 下(z)右小指 ⇒ 左(x)右肩。 (捻転差大)
(右(x)左肩（外) ⇒ 上(z)右人差コ字(内)) (右腰(内)重心(z))
(左(x)右肩（外) ⇒ 下(z)左人差根本(内)) (左足(内)体重(x))
・バックスイングのトップでは右(x)左肩は顎の下。
両手甲が目標を指向(y)する。(体の各部に影響)
(下半身は右傾斜(x)。 上半身は左傾斜(x)) (左肩：顎の下)
(左肩(外)は前(y),右脇(内)は後(y)で左肩を右(y)へ充分に回す)
(左脇(内)は後(y),右肩(外)は前(y)で右肩を左(y)へ充分に回す)
(左肩(外),右脇(内)は上(z)回転) (１００％右腰重心(z))
(左脇(内),右肩(外)は下(z)回転) (１００％左足体重(ｘ))
・参照 ： 「右腰を後」 (イ・ボミ) （右腰重心)
・ダウンスイング。
（１）両腰を左へ回転させることからダウンスイングを始めること。
・収縮した左腰の筋肉と左ももの内側に沿う筋肉とが、
左腰を左へぐるりと旋回させはじめる。
・それとまったく同時に、右腰の筋肉と右ももの筋肉
(これは内側ばかりでなく外側の強力な筋肉もともに)
とが右腰を前方へ動かし始める。
(下(z)左腰(内) ← 左(x)右腰（外))
(右(x)左腰（外) → 上(z)右腰(内))
(上半身)
・左(x)右肩（外) ⇒ 下(z)左人差根本(内)。 (左足(内)体重(x))
・右(x)左肩（外) ⇒ 上(z)右人差コ字(内)。 (右腰(内)重心(z))
・右腰(内)の左(x)移動 ： 右(x)右足(内)、右(y)右膝(内)、上(z)右腰(内)。
・右腰(内)の左(x)移動 ： 右(x)右脇、右(y)右親指、上(z)右人差コ字。
(ハンドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微大、フェイス(y)開、上(z)) (左手甲張出)
(バンプ(x)(切返時)) (下半身の右傾斜(x)) (右腰重心(z))
・左腰(内)の右(x)移動 ： 左(x)左足(内)、左(y)左膝(内)、下(z)左腰(内)。
・左腰(内)の右(x)移動 ： 左(x)左脇、左(y)左親指、下(z)左人差根本。 (外転)
(ヘッドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微小、フェイス(y)閉、下(z)) （左足体重(x))
(右腰(内)を左(x)へ移動し、右腰重心(ｚ)(下半身を右傾斜(x))にし、
左腰(外)を前(y)へ、右腰(内)を後(y)へ移動させて、両腰を右(y)へ回転する)
(左腰（内)を右(x)へ移動し、左足体重(x)(上半身を左傾斜(x))にし、
左腰(内)を後(y)へ、右腰(外)を前(y)へ移動させて、両腰を左(y)へ回転する)
・参照 ： 「左足体重移動」 (バンプ) (ハンドファーストを保持)
・ダウンスイング。 （２）両腰・・両肩・・両腕・・両手、この順序で打つのだが、
それが１つの結合した動きとなってスイングのフィニッシュまで打ち抜くこと。
・ダウンスイング。 （３）インパクトの直前に左手首を外転しはじめること。
(外転 ： 右腰重心(z) → 左腰重心(z)に移行する)
(両腰の重心はX軸から出来るだけはずさない) (前後(y)、上下(z)は変化する)
(重心を軸近くにして、両腰の回転を速くし、ﾍｯﾄﾞｽﾋﾟｰﾄﾞ(t)を上げる) (ベタ足)
・インパクト直前。 左手甲の張り出し。
(上(z)回転(コック) ： 頭・両手位置が下(z) → インパクト直前、トップ)
(下(z)回転(アンコック)：頭・両手位置が上(z) → インパクト、フィニッシュ)
・インパクト(左側) 右腰重心(z)。
・左腰(外)の左(x)移動 ： 右(x)左足(外)、右(y)左膝(外)、上(z)左腰(外)。
・左腰(外)の上(z)回転 ： 右(x)左肩→右(y)左肘→上(z)左小指(左人差コ字)。
・頭 ： 右(x)傾斜、右(y)回転、上(z)回転。 (左目でボールを見る)
(ハンドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微大、フェイス(y)開、上(z)) (頭・手は下(z))
(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x) ： ﾎﾞｰﾙの右(x)側にｾｯﾄされたﾛｺﾞﾏｰｸを見続ける)
・インパクト(左側) 左足体重(x)。 (外転)
・左腰(内)の右(x)移動 ： 左(x)左足(内)、左(y)左膝(内)、下(z)左腰(内)。
・左腰(内)の下(z)回転 ： 左(x)左脇→左(y)左親指→下(z)左人差根本。
(ヘッドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微小、フェイス(y)閉、下(z)) (頭・手は上(z))
・インパクト(右側) 右腰重心(z) → 左足体重(x)。
・右腰(内)の左(x)移動 ： 右(x)右足(内)、右(y)右膝(内)、上(z)右腰(内)。
・右腰(内)の上(x)回転 ： 右(x)右脇→右(y)右親指→上(z)右人差コ字。
・右腰(外)の右(x)移動 ： 左(x)右足(外)、左(y)右膝(外)、下(z)右腰(外)。
・右腰(外)の下(z)回転 ： 左(x)右肩→左(y)右肘→下(z)右小指(右人差根本)。
(下半身は右傾斜(x)、上半身は左傾斜(x))
・インパクト後(左側) 右足体重(x) → 左腰重心(z)。
・左腰(外)の左(x)移動 ： 右(x)左足(外)、右(y)左膝(外)、上(z)左腰(外)。
・左腰(外)の上(z)回転 ： 右(x)左肩→右(y)左肘→上(z)左小指。 (上(z)頭)
・左腰(内)の右(x)移動 ： 左(x)左足(内)、左(y)左膝(内)、下(z)左腰(内)。
・左腰(内)の下(z)回転 ： 左(x)左脇→左(y)左親指→下(z)左人差根本。 (外転)
(ヘッドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微小、フェイス(y)閉、下(z))
・インパクト後(右側) 右足体重(x) → 左腰重心(z)。
・右腰(内)の左(x)移動 ： 右(x)右足(内)、右(y)右膝(内)、上(z)右腰(内)。
・右腰(内)の上(x)回転 ： 右(x)右脇→右(y)右親指→上(z)右人差コ字。
・頭 ： 右(x)傾斜、右(y)回転、上(z)回転。 (左目でボールを見る)
(ハンドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微大、フェイス(y)開、上(z))
(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x) ： ﾎﾞｰﾙの右(x)側にｾｯﾄされたﾛｺﾞﾏｰｸを見続ける)
・右腰(外)の右(x)移動 ： 左(x)右足(外)、左(y)右膝(外)、下(z)右腰(外)。
・右腰(外)の下(z)回転 ： 左(x)右肩→左(y)右肘→下(z)右小指。 (右肘伸びる)
(上半身は右傾斜(x)。 下半身は左傾斜(x)) (左肩は首から離れる）(右肩：顎の下)
・参照 ： 「左肩を後ろ(y)へ引く」 (吉本巧) (X軸(首)を固定)
・インパクト後以降
(右(x)左肩(外) ⇒ 上(z)右人差コ字(内)) (右足(内)体重(x))
(左(x)右肩(外) ⇒ 下(z)左人差根本(内)) (左腰(内)重心(z))
・フィニッシュ(左側) 右足体重(x)。 (左肩(外)は右傾斜(x))
・左腰(外)の左(x)移動 ： 右(x)左足(外)、右(y)左膝(外)、上(z)左腰(外)。
・左腰(外)の上(z)回転 ： 右(x)左肩→右(y)左肘→上(z)左小指。 (上(z)頭)
・フィニッシュ(左側) 左腰重心(z)。 (左肩(内)は後(左(y)),下(z)) (最終確認)
・左腰(内)の右(x)移動 ： 左(x)左足(内)、左(y)左膝(内)、下(z)左腰(内)。
・左腰(内)の下(z)回転 ： 左(x)左脇→左(y)左親指→下(z)左人差根本。
(ヘッドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微小、フェイス(y)閉、下(z))
・フィニッシュ(右側) 右足体重(x)。 (右肩(内)は右傾斜(x)) (最終確認)
・右腰(内)の左(x)移動 ： 右(x)右足(内)、右(y)右膝(内)、上(z)右腰(内)。
・右腰(内)の上(x)回転 ： 右(x)右脇→右(y)右親指→上(z)右人差コ字。
・頭 ： 右(x)傾斜、右(y)回転、上(z)回転。 (左目でボールを見る)
(ハンドファースト(x) ： ﾛﾌﾄ(x)微大、フェイス(y)開、上(z))
(ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x) ： ﾎﾞｰﾙの右(x)側にｾｯﾄされたﾛｺﾞﾏｰｸを見続ける)
・フィニッシュ(右側) 左腰重心(z)(１００％)。 (右肩(外)は前(左(y)),下(z))
・右腰(外)の右(x)移動 ： 左(x)右足(外)、左(y)右膝(外)、下(z)右腰(外)。
・右腰(外)の下(z)回転 ： 左(x)右肩→左(y)右肘→下(z)右小指。
(上半身は右傾斜(x)。 下半身は左傾斜(x)) (右肩：顎の下)
(左肩(内)は後(y),右肩(外)は前(y)で両肩を左(y)へ充分に回す)
(左肩(内),右肩(外)は下(z)回転) (頭は上(z)回転) (ハイフィニッシュ)
・フィニッシュ：左(x)右肩は顎の下。
・最終確認 ： ボールがセンター(y)に来ることを確認する。
・右(y)右親指 ＝ 左(y)左親指。 (ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x))
・(右-前)(y)左膝(外)→右(y)右親指⇒(左-後)(y)左膝(内)→左(y)左親指。
・腰の回転とパワー ： 両腰の右傾斜(x)と左傾斜(x)をバランスさせる。
・右(x)右足(左肩-右脇)⇔右(y)左膝(左肘-右親指)⇔上(z)右腰(左小指-右人差)。
内転 ： リラックス（GABA大）(ドーパミン小)。 セロトニン、ノルアドレナリン：適正。
(左腰の左移動(x)により、ヘッドﾌｧｰｽﾄ(x)にして、ロフト(x)を小→大にする)
(右(y)(左肘→右親指)で、右腰(y)を後(y)→前(y)にし、ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)にする)
(頭をを上(z)げ(ヘッドアップ(z))ながら、ハンドダウン(z)でコック(z))
・左(x)左足(左脇-右肩)⇔左(y)右膝(左親指-右肘)⇔下(z)左腰(左人差-右小指)。
外転 ： ストレス(GABA抑制,小)(ドーパミン大)。 βエンドロフィン大(脳内麻薬)。
(左腰の右(x)移動により、ハンドファースト(x)にして、ロフト(x)を大→小にする)
(ﾌｪｲｽ(y)を閉(左(y)(左親指→右肘))にしながら、左腰(y)を前(y)→後(y)にする)
(頭を下(z)げ、ﾊﾝﾄﾞｱｯﾌﾟ(z)で、下(z)回転を行う) (ﾍｯﾄﾞｱｯﾌﾟ（ｚ）しない)
・参照 ： 「腰の回転とパワー」(ゴルフ豆辞典) (左腰を右(x)へ移動：左(x)傾斜)
・参照 ： 「R.マキロイの捻転差：右肩(x)を上昇」 (左足体重(x)：左(x)右肩)
・参照 ： 「ハンドダウン(z)しながら、コック(z)」(右腰重心(z)：上(z)左小指)(片山晃プロ)
・参照 ： 「左目でﾎﾞｰﾙを見る」 (丸山茂樹) (インパクト後：頭の右(x)傾斜)
・参照 ： 「ゴルフは「超複雑系」」(前田雄大プロ) (2015/10/23のブログに記載されています)
・参照 ： 「ﾄｯﾌﾟからの左足体重移動はｽｲﾝｸﾞを難しくする」(ゴルフ侍トシ)(左腰を左(x)へ移動しない)
・参照 ： 「ハンドファースト(x)にしながらハンドレート(x)」(マーク金井)（グリップ減速)
・参照 ： 「ハンドファースト(x)：ﾎﾞｰﾙのﾛｺﾞﾏｰｸを右(x)側にｾｯﾄ」(斎藤雄二) (ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞｻﾞﾎﾞｰﾙ(x))
・参照 ： 「右手親指(右（y))の正しい握り方」(GolfBacicLesson：右手出前持ち)
・参照 ： 「インパクト直前で、左膝を前(y)に出す」(坂本龍楠)(右足後足体重(y))(右(y)右親指)
・参照 ： 「インパクト直前で、右膝を後(y)にする」(坂本龍楠)(左足前足体重(y))(左(y)左親指)
・参照 ： 「アンソンジュ粘る右足が凄い)」(インパクト時、右足前部を上(z)げる)
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・左手外転・右手出前持ちーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・左(x)ロフト(x)小→左(y)→下(z)右手小指。左腰重心(z)。
↑↓ 捻転差大(x,y,z)(力の引っ張り合い)。(ワッグル)
・右(x)ロフト(x)大→右(y)→上(z)左手小指。左手甲出張・右手甲折。右足体重(x)。
(左手出前持ち(x,z)：円(z)回転(ﾘﾘｰｽ)：左手小指を上(z)回転)
(Pronate：左手甲は上向きから下向に変わる)(左手が右手より下)
(左手の外転がﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞのﾄｯﾌﾟと同じなのを確認する)
(右手出前持ち(x,z)：円(z)回転(ﾘﾘｰｽ)：右手小指を下(z)回転、右手甲折(x))
(Supinate：右手のひらは上向きから下向に変わる)(右手が左手より上)
(右手の出前持ちがﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞのﾄｯﾌﾟと同じなのを確認する)
・片手打ち ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
(右(x)右脇 ⇒ 右(x)左肩) (右足体重(x))
(下(z)右小指 ⇒ 下(z)左人差根本) (左腰重心(z))
・左手一本：インパクト。 外側⇒内側。
・右(y)左膝(外)→上(z)左腰(外)→左移動(x)左腰(外)。(右足体重(x))
・右(y)左肘 → 上(z)左小指 → 右(x)左肩。(右足体重(x))
↑ｲﾝｻｲﾄﾞｱｳﾄ(y)、↑左手下(z)、ﾍｯﾄﾞ上(z)、 ↓外転。
・右移動(x)左腰(内)→左(y)左膝(内)→下(z)左腰(内)。(左腰重心(z))
・左(x)左脇 → 左(y)左親指 → 下(z)左人差根本。(左腰重心(z))
・左手甲張出(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(ﾛﾌﾄ大)。
・左手首外転(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(ﾛﾌﾄ小)。
・右手一本：インパクト。 内側⇒外側。
・右(y)右膝(内)→上(z)右腰(内)→左移動(x)右腰(内)。(右足体重(x))
・右(y)右親指→上(z)右人差コ字→右(x)右脇。(右足体重(x))
↓右(y)→左(x)、 ↓上(z)→左(y)、 ↓右(x)→下(z)。
・右移動(x)右腰(外)→左(y)右膝(外)→下(z)右腰(外)。(左腰重心(z))
・左(x)右肩 → 左(y)右肘 → 下(z)右小指。(左腰重心(z))
・右手甲折れ(ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(ﾛﾌﾄ大)。
・右手首外転(ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))(ﾛﾌﾄ小)。
・参照 ： 「モダン・ゴルフ：スタンスと姿勢」 (スイング中、両膝は”互いに寄せ合って”働いている)
・参照 ： 「肩は縦回転」(Honda GOLF 小林一人) ((両肩⇔両脇)はｘ回転)
・参照 ： 「体重移動と重心移動」(ゴルフ豆辞典)
・参照 ： 「向心力」(ゴルフ真田塾) (遠心力と向心力と慣性力)
・参照 ： 「切り返し時、捻転差(x,y,z)のキープ」 (フィニッシュ迄)
・参照 ： 「腰の回転とパワー」(ゴルフ豆辞典) (右腰で打つ)
・参照 ： 「ボディターン」 (腰は回り続ける)(腰→肩→手→ﾍｯﾄﾞ)（ﾊﾝﾄﾞﾌｧｰｽﾄ(x))（右手甲折(x))
・参照 ： 「左手一本打法」(左手小指,薬指,中指(右腰)中心)
・参照 ： 「右手の手首が甲側に折れる」 (右手甲：右(x)回転)
・参照 ： 「右手出前持ちの形がベストで安定する」 (右手出前持ち)
・参照 ： 「右手出前持ちの形から丸く振る」 (右手出前持ち) (右手小指は下(z)回転) (ｽｲﾝｸﾞﾌﾟﾚｰﾝ)
・参照 ： 「フィニッシュでは左手が出前持ち」 (右手が左手より上)
・参照 ： 「腕のローテーション」 (ゴルフ豆辞典) (Pronate：左手甲は(上→下)(y)向、
Supinate：右手のひらは(上→下)(y)向)
・参照 ： 「フィニッシュにおける肘の高さ」 (二の腕が地面と平行)
・参照 ： 「アプローチ・ショットの基本」(ゴルフ豆辞典) (ロブ・ショット、バンカー・ショットを含む)
・参照 ： 「バランスド・ゴルフ・スイング」(ゴルフ豆辞典)
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苦節四十数年。泣いたり、泣いたりしながら。下記表にまとめました。
・ゴルフスイング(三次元分析)の表 (エクセル)
・ゴルフスイング(三次元分析)の表 (ＰＤＦ)
数十回、数百回？と書き直しながら。
結論として、やはり、ベン・ホーガンにたどり着くのではと思っています。
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＊ゴルフスイングの三次元分析(ベン・ホーガンに準じて)
・ゴルフは秩序(コスモス)と無秩序(カオス)の中間(カオスの縁)で、「複雑系」です。
・原因⇒結果だけではなく、「縁」(複雑系)に左右されます。
・微小な違いで、結果が大きく異なり、無常⇒無我(無執着)で、色心不二です。
(宇宙の生成,消滅、人間の生死(ガンの発現)等と同じです) (仏教：複雑系)
・(ニュートン力学→相対性理論→量子力学)(コスモス)→複雑系(カオスの縁)です。
・参照 ： 「縁起」 (仏教：因縁果 ＝ 複雑系数学)
・参照 ： 「DLPFC」 （脳：前頭前野)
「DLPFC活性化 → 扁桃体(不安,恐怖,悲しみ)暴走の阻止」
・基本 ： 三次元(x：横(向心力⇔遠心力)、y：左右(慣性力)、z：上下(カナヅチ力)) ＋ t：順序。
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・グリップと体の各部との関係は下記によります。
・左手小指,薬指,中指：上(z)→左肘：右(y)→左肩：右(x)
・左手小指,薬指,中指の３本は上(z)回転。(基本的)
・左人差指＝コの字：上(z)回転
・左手親指,人差指：下(z)←右肘：左(y)←左脇：左(x)
・左手親指,人差指の２本は左(y),下(z)回転。(基本的)
・左手人差指は下(z)回転。
・左手親指は左(y)回転。
・左手人差指＝根元の腹：下(z)回転
・インパクトの直前に左手首を外転しはじめること。
・右手親指,人差指：上(z)→左肘：右(y)→右脇：右(x)
・右手親指,人差指の２本は上(z),右(y)回転。(基本的)
・右手人差指は上(z)回転。
・右手親指は右(y)回転。
・右人差指＝コの字：上(z)回転
・右手小指,薬指,中指：下(z)←右肘：左(y)←右肩：左(x)
・右手小指,薬指,中指の３本は下(z)回転。(基本的)
・右手人差指＝根元の腹：下(z)回転
・右手中指はトップでは出前持ちの形にする。(ボールを投げる要領)
・重心移動(x)：右脇→左肩(左肩甲骨)→右腰(右股関節)：右腰重心(x)。
左腰(左股関節)→右肩(右肩甲骨)→左脇：左腰重心(x)。
・体重移動(x)：左足→右膝→左腰→右肩→左脇：左足体重(x)。(左腰をセンターより、左(x)へ移動)
右足←左膝←右腰←左肩←右脇：右足体重(x)。(右腰をセンターより、右(x)へ移動)
・ハンドファースト(t)：ヘッド→左手中指→右手親指→左肘→右脇→左肩。(手がヘッドより先)(頭が右(x))
・ヘッドファースト(t)：右肩→左脇→右肘→左手親指→右手中指→ヘッド。(ヘッドが手より先)(右肩が左(x))
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「補足説明(x,y,z、式、精神)」は下記をクリック願います。
「補足説明(x,y,z、式、精神)へ」
以上