健康補助食品関係
私（コタロウ）自身が長らくドライアイに悩まされて
きたこともあり、同じ悩みを持つ方へのお勧めです。
■目の健康に関係のある成分
ルテイン：目の黄斑部によいと言われています。
ゼアキサンチン：体内でルテインからつくられます。目の黄斑部にあるカロチノイドは
ルテインとゼアキサンチンのみと言われています。
カシス：成分のアントシアニンが眼精疲労に良いと言われています。
メグスリノキ：カエデ科の落葉樹で日本にだけ自生しているそうです。
目だけではなく肝臓にもよいと言われています。
アイブライト：ゴマノハグサ科の植物で眼精疲労にも良いと言われています。
コエンザイムＱ10：心臓などのエネルギーをつくるのに欠かせないと言われています が、ルテインが目に届くまでの消耗を防ぐ効果もあると言われてます。
■一押しの健康補助食品
○ブルーベリーアイ（わかさ生活）：
わかさ生活の商品のブルーベリーアイ。
約１ヶ月分で１４８０円。
この商品で１４８０円はお勧めだと思います。
◎Ｆｉｒｓｔ Ｌｅａｆ：
こいつの効き目には感動しました。
目の健康に関心あるかたは試してみて損はないと思います。
私の場合は目の痛みがなくなって本当にありがたい思いをしましたが、
人によって改善される症状が違うようです。
（目以外の症状が改善したという話を聞きます。）
『野口医学研究所品質推奨品』だそうです。
一ヶ月分送料込みで、１１５００円で会員になって買うことができます。
plain2004@excite.co.jp に連絡してみて下さい。
△マルチカロチン（ファンケル）
私が上記の製品を知る前にはお世話になっていました。
私はパソコンの画面を見る時間が多く、時に目を開けていられないくらい
目の痛みがありましたが、マルチカロチンを飲んでいると症状の改善を
感じました。