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風邪を引くと発熱します
発熱することは免疫が働いている証拠です
体温を高めて免疫力を向上させているのです
昔の人は 風邪を引くとトウガラシを入れた熱い蕎麦を食べて寝ました
一汗かいて栄養、休養、睡眠、免疫効果の発現を待ちました
筋肉質にして基礎代謝を大きくすると体温は上がり、免疫力は向上します
体温を調節能力は人間に備わっています
エアコンに馴れてしまうと、能力は低下します
筋肉を使わないと衰えるのと同じ現象です
