胃に効く生活の知恵 って。。
胃に効く生活の知恵 に関する初めて聞く新情報がみつかるといいですね。最近はネットでも話題になっているので知っておきたい人も多いでしょう。
・大根おろし食べ過ぎによる胃もたれには、大根おろしが効果的です。・昆布消化不良や胃もたれの時には、適当な大きさに切っただし昆布を、そのまま１０回ほどかじってみてください。医食同源という言葉もありますが、昔の人は、生活の知恵として、そういうことを知っていたのですね。スプーン３杯ほど食べてみましょう。
大根に含まれているジアスターゼというでんぷんの消化酵素が、消化を助けてくれます。小さじ１杯を白湯で溶かして飲みます。どれも、今家の中にあるもので大丈夫です。・ハチミツハチミツは胃の炎症を和らげ、胃のなかに膜をつくり、食事の時に胃の粘膜をガードしてくれます。
特別な材料などは必要ではありません。３０分くらい間隔を開けたほうが効果的です。朝目覚めた時、胃の調子が悪いと感じたら、スプーン１杯のハチミツをなめてから朝食をとってみてください。・卵の殻きつね色になるまでよく炒めた卵の殻を、砕いて粉状にします。
・にらの味噌汁にらに含まれているアリシンという成分は、ビタミンB１の吸収を促してくれるため、整腸作用があります。胃酸の分泌が促進され、胃の調子が回復されるといわれています。なんとなく胃の調子が悪い、胃がムカムカする、胃がもたれてスッキリしない、というような時、薬に頼ってしまう前に試していただきたい「おばあちゃんの知恵」をご紹介します。飲み過ぎて二日酔いの朝などにもおすすめです。
胃に効く生活の知恵の関連サイト・ブログを紹介します。
わかもと先人の知恵--くらしに役立つ情報番組--提供 ...
この時期は寒暖の差も激しくて、なにかと体調を崩しがち。もちろん日頃の規則正しい生活 ... 『強力わかもと（販売元： わかもと製薬 ）』は『天然成分の消化酵素』が胃の ... なるほど?３つのパワーが効くというわけですね。確かに健康の源は胃腸からって ... イギリス 生活 佐世保
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