斐 川 寿 昌 大 学

　　　　　平成30年度　第4回講座は、9月20日(木)玉造病院の理学療法士からロコモを防ぐための
　　　いろいろな方法をお聞きし、体験体操を学びました。年齢的に関心の深い内容に、皆さん
　　　興味関心を持って静聴し、予防のための運動を習いました。　　　

　　　
　　　　　　　　　　　玉造病院から3人の講師の先生をお呼びしました。　　　　　　最初に、石倉さんから玉造病院の説明がありました。

　　　　
　　　　　続いて、吉岡主任理学療法士からロコモのお話がありました。　　　　　　　１．ロコモティブシンドロームについて説明を受けました。

　　　　
　　　　　　　２．7つのロコチェックについての注意を聞く　　　　　　　　　　　　　転倒予防運動の一つとして、「空中書字」法を体験

　　　　
　　　　　　　　松本理学療法士から「サザエさん体操」を教わる　　　　　　　　　　みんなで「サザエさん体操」をしてロコモ予防をしました。

　　　　今回は、高齢者が起こしがちな転倒を予防するためのいろいろな予防法を学び、いつまでも元気
　　　で余生を送るための勉強をし、皆さん参考になった様子でした。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このぺージのトップへ