発毛について
発毛の大敵であるストレス。本来ストレスは人間に必要なもので、なくてはならないものでもある。しかし過度のストレスは頭皮の血行を悪くして脱毛の原因となると言われている。そもそもそのストレスとは何なのでしょうか？医学的に言うと、ストレスとはなんらかの刺激が身体に加えられた結果、身体が示したゆがみや変調のこと。ストレス状態を引き起こす要因をストレッサーといい、「人間関係」や「仕事の忙しさ」、「不安」などがストレッサーに当たります。同じストレッサーにも物事の受け止め方によって、「良いストレス」にも「悪いストレス」にもなる。ストレスが避けられないものである以上、上手く付き合い、あまりマイナス思考的な受け止め方をせずに前向きであることが大事。健康的に髪を育てるためにも、ストレスをためずに上手く発散させるように心掛けましょう。