女性の薄毛の原因で最も多いのは、加齢や出産によるホルモンバランスの変化です。

薄毛や抜け毛のお悩みは、男性だけが抱えている訳ではありません。
最近は、食生活や生活習慣などの変化から、薄毛や抜け毛で悩む女性も増えてきていると言われています。
しかし、男性に比べると女性の薄毛の方が改善しやすい傾向にあると言われています。

女性の薄毛の原因

薄毛や抜け毛の原因の一つには、ストレスがあります。

ストレスは、自律神経が緊張するため、頭皮や毛根の血行不良を起こす原因になります。

また、ストレスによって、しっかりと熟睡できずに睡眠不足が続くと、成長ホルモンが正常に分泌されなくなったり、毛髪を作り出す毛乳頭の働きが鈍くなります。

また、慢性的な睡眠不足は、体の疲れが取れない事で、さらにストレスを溜めてしまう原因になります。

そのため、薄毛のケアには、規則正しい生活リズムを習慣付ける事がとても大切だと言えます。

また、無理なダイエットなどで急に食事量を減らしてしまうと、毛髪に十分な栄養分が届かなくなり、髪のパサつきや頭皮の乾燥によるフケの増加など、薄毛や抜け毛の原因を作ってしまいます。

お酒やたばこも血液中の栄養素や酸素量が低下するため、頭皮の硬化や血行不良の原因になります。