2008年4月12日 (土)
日記が記入できなくなりまた保存しないといけない。
６０しか日記をかけない。
保存するしかない。
保存方法を調べないともう忘れているので記入できないので
記事を削除しながらの書き込みです。
春なので風邪をひき頭が痛く歯も痛い。朝晩が寒いからです。
ドライブに行きたいと思うのになかなかいけない。
さざなみスカイラインの桜並木を見ながら走りたい。
いい時期は明日まで。テレビで放送された。
今日はいい天気なのに外に出られないで残念だった。 |
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2008年4月8日 (火)
風邪が抜けない。コンニチワ|ω・`)ノ
午後から微熱３７度１分。
体がしんどいので早引き薬をもうやめていたのでぶり返したかも。
たんが出るので抗生物質をまた呑み始めた。
寒暖の差で寒い夜が続き風呂に入り風邪の引き戻し。
守ろうやはり早ね早起き。(⌒^⌒)ｂ うん |
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2008年4月7日 (月)
古いＰＣが新しいＤＶＤ−ＲＡＭを受け付けない。
困った。２〜５倍速のＤＶＤ−ＲＡＭを古いＰＣが受け付けない。
１〜２倍速のＤＶＤ−ＲＡＭの書き込み対応だからしょうがない。
「書き込みの遅延が起きましたデータが失われます」と警告文がでた。
フォーマットも出来ない。
新しいパソコンでフォーマットしてデータの書き込みは出来るので
むだにはなりませんでした。
どこまでお金をつっこめばいいの？？？いやになる。。。
パソコンは６台目。(=´・ ェ ・`)シュウゥゥゥ・・・
ぜいたくしてます・・・(*・ω・人)アリガトウ |
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2008年4月6日 (日)
眠たい一日。
眠たい一日。
春眠暁を覚えず。
今日はだるくて寝てばかり。眠くて・・・(￣□ヾ)コ゛シコ゛シ
あ〜眠たい。風邪薬のせい？(・_・?)ハテ
眠たいのでドライブに行けなかった。天気がいいのに残念。
早寝早起き 眠いのでもう寝ます。 o( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2008年4月4日 (金)
週末。いい天気なのでドライブ行きたい。
桜並木の道路。野呂山。
また、ドライブに行きたい。
散髪が先。みだしなみが大切。
今から散髪します。
歳がふけて見えるので・・・
ガンバルゾー（＾０−）/~~~HOO〜！！。 |
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2008年4月3日 (木)
あかるくポジティブ。。。プラス思考。
風邪を引いて体の毒が外に出て行くいい機会と想う。
頭が重いのは神様の試練。
熱が出て細胞のいれかえ。体は原子力エンジンを積んだ
神様からの贈り物。粗末にしてはいけない。
病気を心の糧にうまく付き合うことが大事。
休養を取るサインが風邪。おめでたい事柄と考えをかえる。
寝るは、極楽。
早寝早起きを守ることが、今の目標です。
今日も無事でありがとう。目がおかしいので
おやすみなさい(ρ.-) |
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2008年4月2日 (水)
日記の削除をして・・・新しい日記を書きこ
気管支が炎症を起こして微熱が続く毎日です。
早寝早起き守ろうと新たに思う今日です。 (^^ゞ。
おなかがすくので大丈夫だーーー！！。
目が疲れる。(ρ.-)
これから寝ます。オ(o・0・o)ヤ(o・ェ・o)ス(o-ェ-o)ミィ(o_ _)o.zZ |
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2008年3月29日 (土)
よく風邪をひく・・・
きのうのドライブで気分がいい。
遠出したけど桜はまだ蕾みだった。残念！
病み上がり(゜▽゜*)ニパッ♪
インフルエンザを父が温泉で拾ってきたので
家族全員が、まだ風邪気味だ。
車のかぜは治った。今日もドライブしようかなぁ〜。
山で・・( 」´0｀)」オォーイ! なんてね。
行楽シーズンですものね。 |
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2008年3月28日 (金)
朝４時に目がさめた。
３８度７分の熱をだした。どうし様かと思った。
今までに体験したことのない温度。
解熱剤とアイスノンで熱を下げてほっとした。
だが、体の節々が痛いので眠れなかった。
きょうは熱も下がり気分がいい。
ありがとう。
昼ごろ気晴らしにドライブをした。
野呂山にドライブしてきた。
平均速度４０キロ最高速度８０キロ。
トルクコンバータの調子が分かったのでよかった。整備をかねて
５０００回転まで回したけどトルクショックがありビビッタ〜。
エンジンの調子が良くなった。
たまにはエンジンを高回転にすることが、エンジン内部の
洗浄になる。
天気がよくスットした。燃費もよいようだ。＾＾。
無事で帰れて ありがとう。＾＾。 |
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2008年3月25日 (火)
風邪をひいて薬を飲むだけでは直らない。
きのうより風邪がひどくなった。
寝不足・・・鼻づまり・・・頭がおもいが熱はなく
咳がひどい。
（o￣ー￣o) ムフフ (｀´:)まぁいいか
橙湯を飲んだらのどの調子がいい。温まる。＾＾。 |
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2008年3月24日 (月)
風邪で休み。。。(*・ω・人)アリガトウ
花の写真をアップ。
鼻が詰まって文章がかけない。
(・・;)“(￣ *)クンクン・・・ o( _ _ )o...zzzzzZZ
追記
お医者さんへ診察に行ったら咳止めに水薬を処方してもらった。
抗生物質とＰＬをもらい帰ってきた。
すぐには直らない。( 〃．．)ノ ハンセイ |
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2008年3月23日 (日)
アーァ！メモリの交換しちゃった。
メモリ５１２ＭＢを二枚交換したので７９８０円の出費はいたい出費だった。
２年間メモリの書き換え警告が出だして今年フリーズしだしたので
交換をしたのでした。ＰＣがみごとに回復しました。
ビデオ編集とビデオチャットしたせいでメモリが劣化して４年しか持ちませんでした。
去年の２月に高温になるので結露がおきたような気がしたのです。
新しいＰＣを１０月に買ったビスタはＸＰよりめんどくさいので
なれるまで５ヶ月かかった。極端に警告文がいつも出るのです。なぜかと言うと
セキュリティーがきついのです。
セカンドベストでＸＰのパソコンをセカンドでビスタをファーストに
今している。今回、トラブルを起こしたＰＣを直すのに新しいＰＣが
役にたった。贅沢してますが、ローンで買ったので来年２月まで自分の
物にならないのです。
ハードクラッシュを起こした時助かったのです。ハードディスクの注文を
するのに使い３日で届き直すことが出来ました。メモリも３日で届きました。
今この文章を書き込んでいるＰＣが、壊れたＰＣです。
ポリポリ f ￣．￣*)
風邪をひいているので、書き込みが遅れてすいません。m(_ _)m |
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2008年3月17日 (月)
晴れ。コンニチワ|ω・`)ノ
月曜日
今週も元気出して行こう。
目が疲れている。(゜▽゜*)ニパッ♪(￣□ヾ)コ゛シコ゛シ
早寝早起き(´▽｀*)アハーン |
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2008年3月16日 (日)
早寝早起き。
一台だけ洗車が出来たが、整備が出来なかった。
タイヤの目視で空気のいれすぎだった。
暖かいので圧力が、変わったようだ。
目がしょぼしょぼ、疲れ目。(p_q)
早寝早起き。o( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2008年3月13日 (木)
コンピュータがまともに動いてくれて・・・うれしい。
メモリの警告が出ないので、
ＰＣの調子がいいのでうれしい。９０００円たすかる。
新型のビスタはもうかってあるので、古いパソコンの故障に対応出来た。
ビスタは使いにくいので、古いパソコンを使っている。
ハードディスククラッシュに対応できた。
お金を使いすぎた。ハードディスク１１０００円は財布にひびいた。
臨時の出費だった。続けてメモリの９０００円は来月なら何とかなる。
早寝早起き(￣□ヾ)コ゛シコ゛シ.(T¬T)/~~~オヤスミ |
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2008年3月11日 (火)
体重が増え過ぎた。（ＴＴ）。
パソコンのハードディスククラッシュを起こしたパソコンで
ハードディスクの交換後テストを兼ねてジオログを書いている。
メモリも調子が悪いので様子をみている。
メモリが悪いと９０００円の出費になる。今のところ警告が出ないので
ほっとしている。
パソコンばかりしているので体重増。。。(｀´:)まぁいいか
早寝早起き、守らねば。節電。灯油の節約。
★感謝♪感謝♪o(*^▽^*)o |
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2008年3月6日 (木)
今日は体調がいい。
(・o・)ノ コンバンワッ！いや元気が出てきた。。（/・O・）うぃっす！
酔っ払っていないよ。
車の車検が今月だ。べつにこわれた所がないので７万円で済むだろう。
１月にオイル交換をしたので断りの貼り紙をしておこう。節約。
元気が出てきたのだが目が悪い。疲れ目。
パソコンに向かうと目が痛いし乾き目になる。 (￣□ヾ)コ゛シコ゛シ
まだ、本調子でないかぁ〜。
早寝早起き ジャッ(・_・ )ノ |
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2008年3月4日 (火)
日記が書き込めないとスペースを空けての書き込み。
好きな車の話を書いた。
地球温暖化に優しくない車。ガソリンをがぶ飲み・・・
５年前には考えていなかった。
今日の体調は体がだるくて１日中寝ていた。
もう３週間目。
だるく、眠たい。
だるく、眠たい。
オ(o・0・o)ヤ(o・ェ・o)ス(o-ェ-o)ミィ(o_ _)o.zZ |
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2008年2月27日 (水)
目が疲れている。 コンニチワ|ω・`)ノ
早寝早起き。
目を大切に。
エネルギーの節約。
春眠暁を覚えず。 p(T^T)q
眠い〜 o( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2008年2月27日 (水)
日記、体調不良で遅れた。(=´・ ェ ・`)シュウゥゥゥ・・・
体重がウォーキングが出来ないので１００キロをこえた。
リバウンドのせいだ。食事制限をしていないのでこうなった。
(=´・ ェ ・`)シュウゥゥゥ・・・
元気が出てきたのでまあいいか〜(｀´:)まぁいいか
早寝早起き守らないといけない(o._.)o ドレドレ・・・
おやすみなさいヾ(^_^)マタネー |
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2008年2月14日 (木)
久しぶりの書き込み。
ウォーキングも調子が悪く歩けない。
３０００歩から５０００歩を一週間２・３日しか歩けない。
だから痩せない。！(/TДT)/あぁ〜
風邪をひいて体重の為に足の裏と親指の付けが痛い。
きょうはひざが少しおかしい。f^_^;
こんな状態ではこの日記を読んでも面白くないだろう。
車のバッテリーが上がりそうなので充電した。
車は調子いい。
パソコンは、少し起動がおそくなった。
ソフトの入れすぎで。。。 (｀´:)まぁいいか
早寝早起きを守ろう・・・ジャッ(・_・ )ノ |
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2008年1月29日 (火)
疲れている。コンニチワ|ω・`)ノ
ウォーキングが３０００歩しか出来ない。。( 〃．．)ノ ハンセイ
疲れているようだ。(*゜.゜)ゞ
今の目標は早寝早起き。
目を大切にしよう。
いまから、横になります。
おやすみなさい(ρ.-) |
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2008年1月28日 (月)
夜更かしに成っている。
パソコンのアップグレードをしたので夜更けまで起きている。
はやくねます。目もおかしいので(ρ.-)・・・・・・・・・
明日は早く寝るぞー。
おやすみ〜〜(ρ.-)。＾＾。 |
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2008年1月26日 (土)
土曜日、体調悪いので寝ている。コンニチワ|ω・`)ノ
３日前に将棋の３連勝。
早寝早起きの成果だ。
その後４連敗。。まぐれかぁ〜。┐( -"-)┌ヤレヤレ
(*T_T)σ| イシ゛イシ゛・・・
おやすみなさい(￣□ヾ)コ゛シコ゛シ
目がおかしいのでね。 |
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2008年1月24日 (木)
寒くて体調わるし。！(/TДT)/~~~
野菜は美味しくなったけど
体調がよくない。
風邪はひいていない。でも、頭が痛い。
ウォーキングが出来ていない。２０００歩ぐらい。
風呂に入って早く寝よう・・・
これから風呂×２
皆さんおやすみなさい。 |
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2008年1月21日 (月)
寒い。
朝からずーと寝ていた。
体調が悪い。
持病が出たようだ。
早くやすもう o( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2008年1月20日 (日)
今日は冷たい雨が降っています。
明日は大寒、山は雪。
室内温度は、え〜６℃・・エアコンないのでねぇ〜。
古い百姓屋なのでストーブしかない。だから、エアコンの効いた部屋に
いると風邪をひきます。部屋を出た時です。
この部屋は６℃、エアコンの効いている部屋は２４℃・・・そく風邪です。
自立神経失調障で足が冷える。。。。。。。。電気毛布であたためてる。
風邪ひく元なのです。
あしたは雪かもしれない。楽しみだ。 |
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2008年1月19日 (土)
ねむたい一日。
ねむたい・・・・・
ねむたい・・・・・
ねむたい・・・・・一日。
おやすみなさい。 o( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2008年1月17日 (木)
今日は無理してウォーキングをしなかった。
4日でプラス2キロをマイナス2キロでプラスマイナス０キロにもどした。
昨日約５０００歩で３ｋｍ、今日、約３７００歩で２ｋｍ、
合計5ｋｍで2キロやせた。体が、軽く感じる。
朝に牛乳と麦茶ですませて、食事制限が効いたようだ。バナナとジュースがいいようだ。糖分を採らないと空腹感で食べ過ぎにならないようにしている。
食べすぎでも体重が下がらないので、ストレスを溜めないように朝は
おなかに何か入れることにしている。
今日は足が痛いので２ｋｍのワンセットにした。また、足が痛くて歩けない様にならない程度を知ろうと試行錯誤している。
夜更かしをしない事を守ろう。
おたすみなさい。。。o( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2008年1月16日 (水)
今日は、５，０００歩以上歩いた。
歩いたのはいいが、張り切りすぎた。
また、足の親指の付け根が痛くなってきた。
通風発作かもしれない。
風邪をひいていないのがすくいだ。
今、足を暖めて痛みをとっている。明日のために(⌒^⌒)ｂ うん
早く歩きすぎたのだ。ポリポリ f ￣．￣*)
頑張りすぎた。マイペースがつかめない。
痩せるには今の倍の１万歩は歩かないと痩せない。
でも、足を痛めてリバウンドしたので、
新しい歩き方をいまさぐり当てようと
試行錯誤の毎日だ。(T¬T)/う〜。
リラックス、リラックス( ..)φメモメモ
明日のために寝るぞーo( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2008年1月14日 (月)
パソコンでテレビは目が疲れる。
目が疲れる。(ρ.-)
節電よりも体が悪くなったらもともこもないので実験して
悪ければやめる。・・当たり前。
目がしょぼしょぼするので・・・
・・おやすみなさい(ρ.-) |
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2008年1月13日 (日)
日曜日
ワンセグTVチューナーでテレビを見ながら日記を書いている。
見ながら書くと気が散るような・・・(+_+)
テレビを見ていると書けない。あたりまえか〜・・・だょねぇ(￣‥￣)b
節電になるかな？テレビつけっぱなしよりいいかも、
パソコンとテレビを両方つけるよりパソコンだけの方が
節電になると思う。``r(^^;)ポリポリ
万歩計の電池交換してみようと思う。また壊れてるかな。(+_+)ん〜
体重が減らない。食べ過ぎ。
本格的にウォーキングをしていない。
5000歩だと食欲が増し、1万歩は歩かないといけない。
電池を買いに行ってきます。(⌒^⌒)ｂ うん
......帰ってきた。万歩計は計算機になっているので
メモリーがあり電気を食うようだ。ちゃんと動く。
歩き過ぎないように・・・(￣∇￣*)ゞエヘヘ ゛ |
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2008年1月10日 (木)
大たいのところ5000歩、歩いたら・・・
万歩計が壊れるほど歩いたので
万歩計が歩数を少なく表示するので、
歩きすぎた。
電池交換した万歩計はどうもカウントしない。
時間を決めて歩いているので歩く早さの目安につけている万歩計
なので、歩きすぎと早すぎるのをおさえる目安にならなかった。
汗をかくぐらいの30分を2セットで1万歩。
今は、体重が多いので足の様子をみながら、
5000歩でとめている。
今日は時間で歩いたので40分で5000歩くらいだ。
万歩計は一日の合計で歩く早さを決めている。
体重は、1キロ落ちた。(6￣ ￣)ホ゜リホ゜リ
おなかがすく、ちょうどいい運動が
今のところウォーキングで体をならしている。 |
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2008年1月9日 (水)
今日は仕事を休んだ。
体調が少しわるい。
1日中寝ていた。寝過ぎて頭が痛い。
風邪ではないようだ。
歩き過ぎかもしれない。
目もおかしい。
明日はがんばり過ぎないようにしようと思う。
早寝早起き。
またねヾ( ´ー｀)ノ~ばーい |
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2008年1月8日 (火)
目の調子が悪い。
【 PC 】 (￣ *) の前で・・・
毎日パソコンンの画面を見て乾き目になったようだ。
目のためにも健康を損なわない為にも
もう遅いのでねます。
節電。。。(ρ_-)。o○ムニャムニャ |
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2008年1月7日 (月)
パソコンの調子が悪い。
スパムメールが来て１５通のうち１１通が
削除出来ないのです。。。。。。┐( -"-)┌ヤレヤレ
ウインドーズビスタのウインドーズメールです。
きょうから仕事始めです。
ウォーキングも始めました。足の状態を見ながら
軽く５０００歩ぐらい歩きました。
風邪をひいていないのが嬉しいです。
正月太りで２キロの体重の増加ですが、
まだ本格的にウォーキングができていないためです。
明日もぼちぼちいくぞー(○゜▽゜○)/ よっしゃー。
早寝早起きは節電と健康のためにいいです。
実感。(⌒^⌒)ｂうん |
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2008年1月5日 (土)
今日はいい天気だった。
元旦はゆっくりとしていた。
今日は親戚のおばちゃんとその娘と孫の3人が
来て昼ごはんを食べて帰った。
予定していたオイル交換のためにオイルを買いに出かけた。
暖かいので冬の感じがしない陽気で窓を少し開けて走った。
明日で私のお正月は終わりだ。
天気が良ければオイル交換をしようとおもう。 |
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2008年1月3日 (木)
食べ過ぎた。
今日は食べ過ぎた。
おなかパンパン。
ミスタードーナッツの
ドーナッツを5個食べた。アー苦しい。( ´-｀)
正月太りになった。2キロ増。(*・∀・)=３フーゥ
102キロだー。(´▽｀*)アハーン(反省してないｗ)
また、ダイエットに挑戦！┐( -"-)┌ヤレヤレ
絵文字が多くてすいません。
☆*(^∇゜*)ノオヤスミ ○Ｏo。o(_ _)o.zzzZZ |
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2008年1月2日 (水)
寝正月の元旦になった。
あけましておめでとう。
本年が良い年でありますように。
PAN!( ^-^)∠※.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★
☆彡 ★彡 ☆彡 ★彡★.。.:*・°☆.。.:*・°★.
。.:*・ ☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・★.。:*・
★.。.:*・°☆.。.:*・°★.。.:*・
☆.。.:*・°★.。.:*・°☆.。.:*・★.。.:*・
おやすみなさい(ρ.-) |
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2007年12月28日 (金)
今日は持ちつき。
もちを食べる係り。
なにも手伝うことがなかった。
苦もちをつかないという事で29日ではなく
毎年28日についている。
でも雨が降らなかったら車の掃除の予定だった。
野菜にはいい雨だ。
眠気がさしてきた。。。これで、
おやすみなさい(ρ.-) |
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2007年12月25日 (火)
いそがしいと思う気持ちを切り替えないといけない。
体重を落とさないといけないし
車の整備と洗車もあるし
オイル交換は来月のうちに交換。
家の窓拭きに部屋の掃除。
後5日でお正月か〜.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル
気持ちの切り替えを・・・しよう。o(^-^)oガンバ！ |
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2007年12月24日 (月)
日記。クリスマスイブ。
コンニチワ|ω・`)ノ
あまりクリスマスにはもう年なので・・・あまりときめかない。
温暖化で今日は暖かい。夕べも暖かかった。
気温１３度。体感温度18度。
天皇誕生日の振り替え休日で今日はのんびりしてる。
正月まで大掃除がある。
ガンバルゾー！(￣‥￣)=3 |
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2007年12月21日 (金)
寒い。
きょうは曇って日が差さないと寒い。気温10度。
ウオーキングを再開した。足慣らしに5000歩からはじめた。
ファイトー。がんばるぞ。もう正月太りが心配だ。
体重が102キロなのでまた足を痛めないように
無理をしないこと。
食欲おおせいにも気をつけよう。
今まで食べ過ぎたのでストレスに注意しないといけない。
たばこをやめられない。(・・*)。。oＯ(想像中)癌。
リバウンドしたのは足を痛め痛風で歩けなかった。p(T^T)q
慎重に行こう。(⌒^⌒)ｂ うん |
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2007年12月19日 (水)
また風邪をひいているのに・・・
よふかししてBSの衛星映画劇場を観ている。
クリスマス特集。「サンタクローズ」。
やっぱり節電も良いけどやせ我慢はいけないね。
映画は面白い。
風呂に入るか、どうしようかなぁ(￣□ヾ)コ゛シコ゛シ
ムフフ (｀´:)まぁいいか。
世界が平和でありますように。 |
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2007年12月17日 (月)
長いこと風邪ひいていたなぁ。
ドライブに長いこと行っていないなぁ〜。
映画も観に行ってない。“ｏ(*￣o￣)ｏ”ウキウキ♪
足の痛みがなくなったので
今日は約５０００歩くらい歩いた。
久しぶりに汗をかいた。
リバウンドして大変な体形になった。
あせってもしょうがないや。ε= (^0^*) |
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2007年12月15日 (土)
今日はさむいよ〜。(｀´:)まぁいいか
今日は母が芋だんご（いも餅）を作ってくれた。
３つ食べた。美味しかった。
自家製のもち米と白芋に砂糖を入れてついて混ぜた黄な粉餅。
戦後は、芋ばかり食べていたそうだ。もち米などは入れることなく
米は売り物で食べられなかった。
自家製でいつまで米を育てることが出来るか。
十年後はどうなっていることだろう。
目がはれぼったい。(ρ.-)
温暖化対策。早寝早起き。o( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2007年12月12日 (水)
雨降りの日。
雨の降る日としては暖かい日だった。
：：：( ^^)T ：：： 雨
風邪もなおり、「生きてるって感じ」。
食欲も有り食事が美味しい。
12日、19時。気温15度。
いつもより暖かい。
周りの人は風邪でマスクをしている。
風邪をまたうつされないか心配だった。
よく睡眠をとっているのでたぶんうつらないと思う。
それに比較的に気温が高いので・・・
早寝早起き、もうねよぅ〜。おやすみぃ〜。(ρ_-)。o○ムニャムニャ |
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2007年12月8日 (土)
土曜日、風邪薬飲んで1日中寝ていた。
風呂に入ると風邪気味になる。
いまは風邪は治っている。
車がパソコンよりも好きだった頃。
車の名前を良く覚えていた。
トヨタプリウスのこと調べてみよう。
年末、忙しいのもあと23日。・・・・だょねぇ(￣‥￣)b |
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2007年12月4日 (火)
風邪が治って食欲が出た。
映画が好きなのでアニメの「レミーのおいしいレストラン」を
安かったのでアマゾン・ドット・コムで注文した。
売り込みも上手に動画で宣伝していたので気に入り
新しいパソコンのテスト用に買うことにした。
2,486円は安くないですか？
今日は寒いので早く寝よ〜〜〜。o( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2007年12月2日 (日)
風邪ばかり記事にしてスイマセンｍ（ーー）ｍ
眠たいのですが、書き込みします。
今日は一日中、寝てました。
風邪は治ったのですが、眠たいのです。
黒さんのランキングページのバーナーを
フロントページに貼り付けました。
ありがとうございました。m(--)m |
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2007年11月30日 (金)
風邪がぬけないなーぁ。
書き込み遅れてすいません。
風邪がなかなかぬけません。
せきが出て淡が出るのです。
もう一ヶ月です。
みなさん、風邪に気を付けましょう。
風邪ひいてますのでこれで・・・ｍ（−−）ｍスイマセン。 |
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2007年11月27日 (火)
くもりで体調が悪い日
頭が重くて・・・・・・つらい日。
インフルエンザの予防接種を
受けたので頭が重いのかも。
こんな時は寝ときます。
おやすみなさい。o（−.−）o zzzZZZ |
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2007年11月25日 (日)
心を新たに再記載をしました。
「初心忘れるべからず」と思い記事の再記載です。
私のたとえ話です。
自然を考えるきっかけで私が考えた話です。
人の手が今の自然を守るには必要です。
農業を助けてください。
私の家は海抜、0メートルです。
宮島の危機は来年の台風にかかっています。
文字制限のために日記にも記事を書きました。
風邪を治す為に毎日寝ています。
今日も見に来てくださりありがとう。＾＾。ウィス！！。 |
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2007年11月23日 (金)
やっと日記の保存が出来たので書き込みます。
書き込みをさいかいします。
大して毎日が話題の多い人でないのですが
これからも頑張って書きこします。
もう年末ですね。
年賀状をもう印刷してしまい喪中の人が出てきて
はがきをぬいたりしています。
フロントページにヤフーとウイルスセキュリティゼロの
広告を貼り付けました。＾＾。よろしくお願いしますｍ（ーー）ｍ
風邪をひいて昨日、風呂に入ったら、また引き戻しそうになり
インフルエンザの注射受けられません。
のどに淡が絡んで食事をもどし病院で咳止めをもらい飲んでいます。
みなさん風邪に気を付けましょうね。（＾ー＾）。 |
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2007年11月20日 (火)
日記の保存方法がよく分からないので遅れて更新。
風邪をこじらせてしまいました。
早く寝ます。
風呂に1週間はいってないので、あぁ。。。あったまって寝たい。
みなさんオヤスミナサイ。o( _ _ )o...zzzzzZZ |
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2007年11月19日 (月)
日記の保存方法を勉強中
日記がいっぱいで今保存してリンクする方法があるので
今勉強中です。スペースを少し作りこうして日記を
書いています。
風邪が治りきらないのでまた、記事の更新が遅れるかもしれません。
見に来てくれてありがとう。＾＾。o0!!0o |
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2007年11月17日 (土)
風邪がまだ治らない。
今日は晴れているので体が軽く感じ寝ているのが、
もったいない天気なのでホームページの更新用にと
縁側で撮影した絵の紹介です。
私の家は冬に日が差し込む縁側、廊下があります。
日向ぼっこにいいスペースです。
また更新が遅れてすいませんでした。
また見に来てくださいね。＾＾。 |
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2007年11月14日 (水)
風邪が「おろ」になった日
風邪をこじらせて３日。
更新したけど記事がかけないので、
また遅れることがこれからも・・・あるとおもうので、
すいません。
観に見てくださり、ありがとうございます。ｍ（ーー）ｍ |
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2007年11月9日 (金)
寒暖の差が激しいので体調不良。
はやく更新ができないのですいません。m(--)m
体調不良のために文章が、書けない状態が続き更新できないほど気分が落ち込んでしまうので、暗い文章を書かないように更新を伸ばす毎日でした。
微熱が出たりもしたのです。
インフルエンザの予防接種が受けられるか、心配です。
今日は春のような日差しで、気分もよく、こうして書き込みができました。
真昼は夏のような日差しです。
みなさん、風邪は万病の元です。
体調管理にきをつけてくださいね。＾＾。
私のホームページを見てくださりありがとうございます。ｍ（−−）ｍ
季節の変わり目ですので、ご自愛ください。 |
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2007年9月6日 (木)
足の回復
２週間で足の親指の第二関節が痛みが、やわらいだ。
今日、１キロメートル１５分歩いて
当たり前のウォーキングの早さであるけた。
リバウンドなし。。＾＾じょうじょう。
また痩せるぞぉ”
目標は１０キロの減量。
失敗しないように
歩きすぎに気を付けて 寝込まないように半年は、かけるつもりで
６ヶ月は見ることにする。
前回は３ヶ月で１０�舛世辰拭�６ヶ月で１４�舛梁僚展此�
３ヶ月で１５０キロオーバー歩いてねこんだ反省を元に
月に２�繊�1週間で、0.5�舛砲垢襦�
前回の時は1週間で１�舛眤僚鼎�落ちていた。多い週は３�舛癲ΑΑ�
食べないと歩けないようになった。
基礎代謝の向上に足の筋力を高め継続を重視ます。
汗が出て熱中症にならないように注意。前回は冬場。
夏から秋の今回は冬の来年の２月までに調整することにする。
１５分で脂肪の燃焼がはじまるのが、めやす。 |
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