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ＢＭＩ＝体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
人それぞれ、ダイエットに対しての悩みが微妙に違います。
ダイエット方法は、正しく考えればオーダーメードになると思います。
ダイエット宣言をして頂いた方が少ない為、単なるＢＭＩランキングに見えますが、
この表は、同じ悩み・同じ目標を持つ方を探し、その悩み・目標を共有・共感し、解決の道を探ることを目的として作成しています。
目標の共有・共感で痩せられるのか？と思うでしょうが、痩せられます。
ダイエットに失敗する人、または続かない人の多くは、高すぎる目標・急ぎすぎる目標を設定します。
目標というより、単なる個人の願望を元に、人間の身体のしくみを無視した目標体重・目標期間を設定しています。
『痩せない』のは、あなたにとって『痩せないダイエット方法』をしているからです
これから新たにダイエットに取り組もうと思っていて、勇気がある方は、
その方法を２ちゃんねるの以下の掲示版に書き込みして下さい。
書き込みが『痩せないダイエット方法』の場合は、完膚なきまでに叩きのめされ、奈落の底に落とされます。
しかしその逆に、正しいダイエット方法の時は、励ましてくれたりします。
書き込みはしなくても、読むだけでも参考になる優良掲示板だと思います。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart** （現在64）
書き込む前には、テンプレートと呼ばれている【１〜７】を最低限読みましょう
【８】も、ちょっと覗いてみましょう
掲示板の更新が早いです。私も注意はしますが、もしリンク切れしている場合は、お知らせ下さい
ダイエット宣言へ
ＮＡＭＥ
現在BMI
更新体重
更新日
身長
初回BMI
初回体重
初回登録日
目標BMI
目標(Kg)
性別
年代
コメント（掲示版書き込みリンク）
ｆｊ
19.4
48.5
07/11/17
158
19.6
49
06/11/26
19.2
48
女
40代
この夏、（ご飯をもっと食べたいが為）フッィットネスでのレッスンを増やした。結果、これまでボクササイズなんて、到底ついていけなかったのが、誰よりも頑張りが効く位、体力アップした。今まで、太るのが怖くてあまり食べれなかった、動物性たんぱく質を朝から食べる食べる。半年４６k台だったが、二週間で２ｋ増え、最近では５０`まで達していた。ここのところ寝る３時間前は食べないよう、必死の努力の甲斐あってかどうにか４８ｋ台にはなってる。食事内容は相変わらず野菜の過食、ヨーグルト７００CC、脂身の無い動物性タンパク質を脂抜きで調理、ご飯は雑穀豆入り玄米にすりゴマやきな粉を振って食べる毎日。
林檎
19.7
50.4
07/05/05
160
19.7
50.4
07/05/05
18.8
48
女
10代
７月迄に48.0キロ を目指してゆっくり痩せたいです。 去年は４月から８月にかけて約５キロ減したので、 今年もまた夏に向けてダイエット始めます。 頑張ります！
miki
22.3
55
07/04/29
157
23.1
57
07/04/10
21.9
54
女
10代
−０2`減りましたぁ〜!! 理由わ親のおかげだと思います♪ みきが学校で問題を犯して- もちろん即親に電話… 家に帰ると即説教〜 みきもキレて- 部屋に引きこもり☆ それから1週間たちました!! 部屋にあったのわiメイトだけだったので それで生活することに…★ さすがに親も心配になったのか 朝ご飯わ階段におく様に♪ だから最近の生活わ- 朝；階段に置いてあるご飯を部屋で食べ学校へ〜 昼；学校の給食で元気モリモリ★みんなとはしゃぐ♪ 夜；カロリ-メイトで我慢 という生活です!! この生活わ体に悪いですか??
とおる
25.0
69
06/02/04
166
25.0
69
06/02/04
21.8
60
男
30代
ヤフーＩＤ＝devileyes6226です。現在のＢＭＩ値は「肥満」・・年末にはせめて太り気味にしたいものですなぁ。。
かず
25.8
64.3
06/02/10
158
25.8
64.3
06/02/10
22.0
55
男
18
ぜったいやせたるで〜〜！
REEN CLAIR
-
-
06/02/07
158
-
-
06/01/01
22.0
55
女
-
現在３キロ減キープです！今年の頭からスタートして早２ヶ月・・炭水化物も3日に１回を目標！そして次なる目標は運動することです！