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気まぐれ更新日記

2007年5月9日 (水) ☆ＨＡＰＰＹ　ＤＡＹ☆
すごく個人的な日記になってしまうんですが、この場でみんなに伝えたいなぁって思い、管理人の特権を利用してしまいます（＞＜）

昨日のサプライズ祝い、本当に�△△蠅�とうございました☆
大げさかもしれないけど、昨日の出来事は一生忘れない日になったと思う。そのくらい嬉しくて、そのくらい幸せを感じました。
どんなにお礼を言っても足りないくらいで、唯一気持ちを形にできるのは『言葉』のはずなのに、自分の気持ち伝えきれないもどかしさでいっぱいです（；；）
人に優しくされるのはなんだか慣れてなくて、サプライズなんてもってのほか！だから、みんなからのサインボールを見た瞬間、もうダメでしたぁ･･･嬉し涙なんてそう簡単に流せるもんじゃないから、自分はこの涙を流せたことが幸せだなぁって思いました。
やっぱり人は人に支えられて生きてるんだと感じた。執着するとかじゃなくて･･･気持ちのつながりみたいな、一緒に過ごす時間が多くなればなるほど自然と出来上がっていて、それは作ろうとしてできるもんじゃないから、なおさらすごいって感じることで･･･
やっぱり、本当に伝えたいことはうまく言葉じゃ表現できないけど、本当に嬉しかったんです☆２７歳の誕生日をみんなに祝ってもらって本当に幸せに思います♪みんな、ありがとう☆☆☆
2007年5月7日 (月) 菅平遠征
３泊４日の菅平遠征を終えて、やっと？体が落ち着いたかなぁって感じです。でも、まだ顔がつっぱってるような気がしないでもない･･･

今年の菅平は、自分の中でかなり充実した３日間でした☆何が？って言われてもうまく言えないんですが（＾＾；
うーん･･･チームとして、本当に意味のある遠征だったのは確かで、自分達の力でチーム力をアップさせることはできるんだって自信にもつながったし、みんなの気持ちが一つになるってこういうことなんだなぁって実感した。

毎年のようにチームの意識の統一が大切だ！って言い続けてきたけど、実際やれてなかった。でも、今回の遠征でそれができたし、試合も勝つためにみんながみんな走ってて内容のある試合ができてた。と思いました☆

個人的な反省はたくさんあって、自分は結構へこんでしまうんですが･･･

ただなんとなく勝つんじゃなくて、チーム全体の気持ちが一つになって勝てた試合は本当に嬉しかった。うまく言えないけど･･･ＨＦＣは最高のチームで、このチームで今年も県リーグ優勝狙って頑張りたい！！って心底思いました☆

次の県リーグは１３日！この気持ちを忘れず、いい試合したいですね☆
2007年5月1日 (火) ひつじDAY☆
くだらないタイトルでごめんなさいｍ（＝＝）ｍ

さて、いよいよ明日の夜、菅平へ出発しますね！！遠征って楽しいよね〜♪
何が？って聞かれたら、とりあえず全部！って答えます（笑）

ただ、あえて日記に遠征のことを書いたのには意味がありまして･･･

遠征って、普段と違う環境で普段対戦することのできないチームと試合ができるよね。それだけでも十分意味があると思うけど･･･

管理人としては、遠征って朝から晩までチームメイトと一緒に行動を共にするってことにどんな意味があるのかをみんなには考えてほしいなぁって思います☆

まぁ、言わなくてもわかるだろうからここでは言いましぇ〜ん♪
わからない人は聞いてきてくださいな☆

では、菅平もみんなで頑張っていこーね！！！
2007年4月24日 (火) ピックアップ？？？
　結果だけがすべてじゃない。そこまでの過程が大事なんだから･･･
よく耳にする言葉だけど、過程を知らなくて結果だけしか見ない人だって世の中たくさんいる。それがすべての評価にもつながることだってある。
そんな世間の評価なんて気にしないけど、悪く言われるのが好きな人なんていないよね。やっぱり、少しは悔しいよね。自分の思い、思うだけじゃなく形にしなきゃ伝わらないことなんてたくさんあるんだから。伝えたい人には伝えよう。自分の気持ち、形にしよう。

　頑張った人にしか勝ったときの喜びは味わえないし、負けたときの悔しさも味わえない。勝ったときの嬉し涙も負けたときの悔し涙も、どちらも流せない。偶然同じ場所に集まって、一つのことを一緒に追いかけて、何かを共感することができるって『奇跡』にも思える。

　『今』しかできないことを今ここにいる仲間と共に大切な時間を過ごすのならば、最高の時間を過ごしたい。

一つでも共感できる言葉、文章があったらいいなぁ☆この言葉載せてって言ってくれたら載せるから、管理人までどしどしお申し付けつださいませませ☆
2007年4月23日 (月) 一夜明け。。。
昨日、県リーグ初戦がありました。結果は惨敗。。。

って、そんな痛い所を突っつきたくて日記書いたわけじゃありませ〜ん（＞＜）結果は結果で、目を背けず受け止めなきゃいけない現実だから。

昨日の試合、無駄にはしたくないよね。去年リーグ１位だったけど、今期はまた０からのスタートってことだし、うちらは王者ではなく常に挑戦者の気持ちを持っていなきゃいけない気がするんだよね。

もっとＨＦＣらしくいこうよ☆いつもみたいにバカやって、楽しくて、でも本気になるときはそれこそバカみたいにさ♪

さぁ、次は菅平だね☆気合入れて頑張ろ〜！！！
2007年4月20日 (金) 久々豆知識☆
明後日は何度も言うようですが、県リーグ第１戦目！！！
久々の公式戦でそれぞれ色んな意味での準備をしていると思いますが･･･

ここで一つ！管理人の豆知識？を提供します☆

今日のお題は『クエン酸』

何人かはすでに実行しているみたいですが、試合前に急激に炭水化物を摂るカーボ・ローディングにもっとも有効なのもクエン酸なんですよ☆クエン酸は体内の老廃物を排出する働きがあるので、摂取することで体の疲れをとる手助けをしてくれるし、なにより、カーボ・ローディング法をより効果的にしてくれるんです♪ぜひお試しあれ（笑）

で、クエン酸というのは何か？ってことですが、身近な食品だとオレンジジュースとか柑橘系の果物ですね☆足の攣りやすい方にはかなりお勧めです！

そんなこんなで、みんなでクエン酸摂って試合で走り回って、初戦勝利で飾りましょう（＾o＾）／
2007年4月18日 (水) 寒いですねぇ〜
ちょっと日記、さぼってしまいましたね（＾＾；
今日は２月の寒さに逆戻りだとかなんとか･･･管理人、寒いの嫌いです〜

今週は天気の悪い日と練習日がかぶってしまいそうな感じですけど、日曜には県リーグ初戦が行われますね☆
なんだか考えるとわくわくの中に微妙な緊張感も混ざりつつ、いてもたってもいられない感じです（＞＜）

みんなはサッカー、楽しんでやってますか？

人それぞれ、サッカーの楽しみ方は違うだろうけど･･･やってる本人が楽しければそれでいいと思うし、でも欲を言えば楽しいと共感できる仲間がいればいるほどなお良い☆それが『チーム』ってやつですかね？！

いきなり何を言いたかったのか、自分にもわかりません（＞＜）
ただ･･･今いるメンバーで試合頑張って楽しかったと笑って言える、そんな試合ができたらいいなぁって思いました☆
2007年4月12日 (木) おかま注意報発生中。。。
最近、うちのチーム内におかまが発生しております。。。というのは冗談で、風邪引いてみんな喉やられて普段可愛い声してる子達がおかまみたな声になっちゃってることに、管理人ショックを受けております（；；）

とか言ってる本人が、ここ数日喉やられまして…今朝起きたら、見事なおかま声になってましたぁ↓かなりショック（＋＋）
手洗いうがい、しっかりしててもこの有様って…普段の行いが悪いのかなぁなんて、のーてんきに思う今日この頃でした☆

爺さん、コメントありがとう！！でもね、爺さんだからあえて言うけど、美味しいものばっか食べてたらでっかくなっちゃったんだから、好きな季節は秋じゃなくて、今年は夏を好きになりなよ☆きっと「エロかっこいい」体になれる季節なんじゃないかい？

あ！菅平で体脂肪チェック入るかもしれないらしいから、みんな気をつけて〜（＞＜）
2007年4月9日 (月) 今シーズン開始！！
先週の土曜日は、４月に入って初の練習試合。ってことは、今シーズン初ってわけですよ☆
相手は高校卒業したばかりのピチピチの大学１年生☆まぁ、うちのチームだって負けないくらい、もっとピチピチの中学生が何人もいるけどね〜（＾＾；で、埼玉の川越まで行ってきました。
ミーティング後初の試合、話し合った事を意識して試合ができたのかな…？自分は…う〜ん…意識した時もあったし、忘れてプレーしてた時もあったかなぁ…って思うと、何かを試合中意識してプレーするってことは、結構難しいと感じたかな（汗）。だからやっぱり、自分の目標だったりチームとしての決まり事だったりを常に意識できるよーになりたいね☆

土曜は管理人、１得点ゲットできてちょっと嬉しかったりします♪しかも、結構好きな形で☆ナイスアシストでした、１４番さん（＾o＾)／
レフティなのに右足で得点した１２番のシュートもお見事☆普段の自主練の成果ですかね？☆

次は県リーグ初戦が待ってますね！！一発目からエンジン全開でいきましょー！！！
2007年4月5日 (木) 桜咲く。。。雪が舞う。。。
昨日、東京に雪が降ったそうな。

管理人の仕事場周辺には雹が降っただけで、雪は降らなかったなぁ…でも、今朝近くの山の頭のほうは、うっすら雪がかぶってました☆

この時期には珍しい寒さだった昨日、みなさん夜空を見ましたか？冬の透き通った空気には多少劣ってしまってたけど、４月の空のわりには星がきれいでした☆☆☆

最近知ったこと。何気に星好きが多かったこと。管理人は昔から好きでした♪他の人が星を好きか嫌いかなんて考えたことなかったけど、意外とみんな空を見てるんだね☆
星を見て何か考えるわけでもないけどなんか心落ち着きます☆地方の空は東京とはまったく違って夜空が黒い。そんな空にプラネタリウム並みの星が空全体に光ってて、ほんとに宇宙の中にいるみたいな気分になりました。
たまにはそんな空の下に行きたいなぁって思います。

春になるとちょっとおセンチな管理人なのでしたぁ（＾＾；恥ずかしいので、サッカー場では日記について触れないでください！！！
2007年4月4日 (水) ♪はぴば♪
今日はおかまの日☆

ではなくてぇ、チームの副キャップである１４番のバースデーだぴょん♪２１歳、おめでとぉぉぉぉ！！！

色んな面での成長っぷりっを期待してまぁす！素敵な誕生日を過ごしてください☆

今週の土曜にある練習試合で、２１歳初ゴールでも期待しようかな（笑）
2007年4月3日 (火) 春雨ですな。。。
一昨日は花見日和だったみたいで･･･管理人、諸事情により死亡してまして、そんな快晴まったく知らず（−−；
昨日も一日ふかぁい眠りの中にいて今日が一体何日の何曜なのか、まだ把握できてません↓

久々外に出たけど、せっかく咲いた桜がこの雨風で散ってしまって、道にピンクのじゅうたんができている所もちらほら･･･
毎年のことだけど、桜の咲く頃って切ないような、わくわくするような、なんか気持ちが落ち着かないんですよね〜管理人だけですかね？一年の中で自分が一番わからなくなるのが『春』です（＞＜）

みなさんは春・夏・秋・冬の中でいつが好きですか？＆いつが嫌いですか？たまにはこんな質問形式もいいかなと思い書いてみました★
何人が答えてくれるのかなぁ？

春がちょっぴり苦手な管理人でしたぁ☆
2007年3月26日 (月) 春がトコトコ。。。
今日の予報、気温２０℃って昨日耳にしました！実際今日はほんとに春☆って感じですね〜春と言えばやっぱり･･･お花見（＾o＾）♪やろーやろー♪お花見やるぞぉ〜☆


って、浮かれてますが、つい先日ミーティングやりました。あの話し合いによって、個人�△�考え自分が今何をするべきか、何がしたいか、何がわからないのか。なんでもいいから何かを感じることがまず大事だし、疑問や悩みは仲間に聞けばいい。と、管理人は思いました☆

２００７年度も、県リーグを優勝して関東リーグへの挑戦権を得るためにはやる前から何かを怖がってたら前には進めないし、うちらは挑戦者であって失うものなんて何もないんだから･･･
セーフティに考えず、自分達の力を信じて今年もチーム一丸となって頑張ろう！！！

そんなＨＦＣを応援してくれてるみなさん、今年もＨＦＣの頑張り見守っててください☆＆引き続き管理人Ｇも頑張りますので、よろしくお願いします☆
2007年3月18日 (日) 遅ればせながら。。。
３月もう半ばを過ぎましたが･･･ ３月２日、３月１６日は高校生Ａさんと社会人Ａさんの誕生日でしたぁ☆二人とも、おめでとう♪ そして、３月１７日にめでたく高校卒業したこれまたＡさん、卒業おめでとう☆ いやぁ、めでたいこと続きですね（＾Ｏ＾）／ なのにここ最近、寒くて�∋妬�ないですね。。。管理人は寒いの苦手です↓みんなは夏派？冬派？ 寒い日はまだまだ気が抜けないので、体調管理しっかりね☆
2007年3月15日 (木) ☆ホワイトデー☆
一日遅れましたが、昨日はホワイトデー☆ でも、練習がない日だったので監督とコーチは一昨日の練習日にみんなへホワイトデーの贈り物をくれました！！ありがとうございましたぁ♪ 意外と監督はまともなモノをくれて、個人的にはびっくり（笑）でー、コーチからの贈り物は･･･な、なんとレトルトカレー（汗）！！！色んな種類のカレーがあってそれはそれでかなりおもしろかった☆コーチが大量のレトルトカレーを一人で買ってる姿を想像するとなおウケる（笑）☆ 最近、ギャグセンスを表に出しつつあるコーチ。かなり注目です♪ ずーっと暖かかったのに、ここ数日は冬に逆戻りって感じですねぇ。。。管理人、冬は寒いから嫌いです（−−； でももう少しで春☆暖かくなったら･･･冬の間、腰周りに余計なモノを溜め込んでしまっている人！！！しっかり落としてコンディション整えてから、新シーズンを迎えましょうね♪逆に筋肉が落ちちゃった人も、当たり負けしない程度に鍛えなきゃね♪ 筋トレの仕方なら、管理人に聞いてちょ☆ 今日のところはこんな感じで。。。趣味が筋トレの管理人でしたぁ☆
2007年3月7日 (水) 春の嵐通過〜
昨日は雨風、すごっかたですね〜（＊＊） 午後５時くらいに雨で練習中止の連絡がきたとき、意味がよくわからなかったよ。だって、外見たらきれいな夕焼け空が広がっていて、雨？しかも中止になるくらいの大雨？って感じだったから･･･ 会社を出て町田に近づくにつれ、その意味がわかりました。怪我人にはいい休養日になりましたね☆管理人も病院へ行き、リハビリ＆３本目となる注射打ってきましたよ･･･（--； もういい加減、練習全部参加していいらしい♪ 本日は台風一過のような晴天☆みんなでどこかお出かけしたいね〜☆
2007年3月5日 (月) またさぼったぁ！！！
日記更新さぼりました･･･ごめんなさいm(__)m 昨日は立川にある自治大学のグランドで４チームの練習試合やりました☆なかなかきれいな芝のグランドでしたね♪ただ、まだ芝が緑じゃなかったから、みんな滑りまくってたね。 管理人は背中の肉離れがまだ完治してないのでずーっとベンチから応援してました☆けど･･･体は動けるのに試合に出れなかったので、途中からボール蹴ってすねてたりもしました（笑）管理人得意の一人遊びに夢中でした♪ 試合、中でやってた人たちはどーだったんだろう？なんかｼｽﾃﾑ途中で変えてたみたいだし、選手同士やスタッフとまた話し合っていかないと、リーグまであまり時間ないからねぇ(><) あんないい天気で、朝からサッカーして、しかも芝生で、陽気がぽかぽかいい感じで、ひなたぼっこには最適☆ナイター慣れしてるうちのチームの選手達はお日様に一番弱いのではないでしょうか？？？ 太陽にエネルギー奪われて昨日はぐっすり眠れた気がします☆ 次は２５日が試合入ってるね！！それまでには管理人、背中を治して試合出たいです。。。新しいｼｽﾃﾑ体感したいです。。。 こんな感じで久々の日記、しゅ〜りょ〜☆
2007年2月23日 (金) 迷走中？？？
今日はちょっとまじめな話☆ もしかしたら似たようなこと過去に書いてるかもしれないけど･･･ この時期って普通？一般的に？走り込みの期間なんだよね。けどうちのチームってそれやらないから、個人が意識して練習の中でゲームとか必死にやらないと、体力面での成長は期待できないと思う。 あと１ヶ月半くらいで県リーグが始まるし、早く何かはっきりした目標がないとやる気が起きない気持ちもすごくわかるんだけど･･･目標に向かって頑張る準備もやっぱり必要なんじゃないかと、ちょっと最近感じました。 気持ちのコントロールって何をやるにしても一番難しいことで、それが完璧にできる人が「プロ」なんじゃないかなぁって。 だからこそ、みんなで励ましたり時には本気で怒ったりそんな場もあっていいんじゃないかと思いました。でも実はそれも難しいんだけどね（＾＾；） 最近、個人的に色んな人と話をしよう、してみたいと思い、実行してます☆結構意外な発見があったり、逆に学ぶことも多くて、管理人にとってはいい刺激になってたりします♪ 本当ならチームのみんなと話したいけど、人数的に無理があるから今は少しずつやっていこうと思ってます。 結局何が言いたいのかというと･･･今、目標となるものがあやふやで走り出したいのに走り出せなくて（関東リーグを目指すための県リーグが始まらないって意味☆）気持ちがはっきりしなかったりしてる人って、実は結構いたりすると勝手に思ってるんだけど。本番に向けて体の準備も必要だけど、心というか気持ちの準備もしなきゃいけない時期なんじゃないかな？って。いつもチーム全体に意思統一が大切☆って言ってても、そこまでみんなで話し合おうとしたことがあったのかな？ 何もしなきゃ何も始まらない。今年度も一年間、みんなで頑張っていくんだし、毎年進化するチームでありたいと思ったから、こうして書いてみました☆ 関東を経験しなければ、もしかしたらこんな熱い気持ちは持てなかったかもしれない。負けはしたけど色んな意味で本当にいい経験をしたと、自分は思ってます！ 外は朝から雨が降って寒いのに、なんだか熱い管理人の独り言でしたぁ☆
2007年2月22日 (木) 子供が･･･
明け方、何時頃かわからないけど･･･私の左脚の子供達（ふくらはぎ）がまた攣りました(--;) あのなんともいえない辛さ、経験したことある人はわかってくれますよね？痛いんだけど、眠い･･･けど痛い！みたいな。 でも、だいたい脚が攣る時って、前日管理人は飲んだ時が多いです･･･ こんなことが起きた翌日？なので、今日はクエン酸サプリメントを摂取して、今日の練習で脚が攣らないように自分なりに予防してみました。 しかし、脚が痛い･･･みんなも飲みすぎには気をつけましょう☆ ※爺は食べすぎに気をつけましょう♪
2007年2月21日 (水) Zzzz･･･Zzzz・・・
眠くてマジでやばい管理人です。 もぉ、目がしょぼしょぼで、っていうか夢と現実の狭間を行き来してしまってます（；；）なんでこんなに気持ちがいいんだろうってくらい、お日様ポカポカですね☆ 昨日、公の日記に書いてしまったので、お風呂後夜寝る前、筋トレしました♪日記を読んだ何人かの人はやってくれたかしら？？？ 腹筋は寝る直前が効果的なんですよ☆わかってるとは思いますが、量より質です！お腹を引き締めたい人！効果てき面の腹筋教えますよ〜 って･･･また筋トレの話をしてしまった･･･あ〜ぃとぅいまてぇ〜ん(><)// 今ちょうど、学生はテスト前ですね〜みんなそれなりに必死な姿見ると、大人でよかったと思う反面、学生に戻りたいと思ってしまう今日この頃･･･ みんなの高校生時代の写真とか見てみたいですね☆しかも、制服姿♪誰か練習の時もってきてぇ〜！！！
2007年2月20日 (火) 雨雨雨雨･･･
今日は寒いですね〜でも、例年通りならこれが今の時期普通だったのかな？

寒いと筋肉固まってるから怪我しやすいので、くれぐれもみなさん気をつけましょう☆
ストレッチをいつも以上に入念にするとか、元々体が硬い人は風呂上りにストレッチをしてやわらかくなるように頑張ってみるとか、怪我しやすい人は不安ならテーピングやバンテージ巻いて予防するとか･･･
自分の努力次第で怪我はある程度防止できるものだから、暖かくなってシーズン開始する頃に怪我でできないなんて状況にならないようにしようね♪

大怪我をした管理人が言うんだから、間違いなし！！！

ところで･･･雨って本当に憂鬱になります↓↓↓特に夜の雨は犯罪です(--;)
練習なくなるのが一番ショックなんですけどね〜

だから、雨の日家に居る時は･･･筋トレに限る☆なぁーんて！管理人は雨に限らず、突然筋トレを部屋でやり始めます♪ただの筋トレマニアなのでしたぁ☆☆☆

では、今日はこのへんで･･･(..ヾ
2007年2月16日 (金) ☆花金☆
意味もなくなんだかうきうきする、金曜の午後です♪

あと数時間頑張れば、何も予定がなくてもなんだか楽しい気分になれる。そんな時間帯が管理人、大好きです☆

個人的に、昨日の練習後ハッピーなことがありました！バレンタインにホールで手作りケーキをもらったのは初めてな気がします。しかも２個☆
ここ数日で太ること間違いなし！って感じだけど、チョコ好きな自分には関係ないない(><)//ケーキを作ってきてくれた、ＳとＡ、本当にありがとう☆Ａの作ったケーキはサブ管理人のジオログに載せてもらえるのかな？

明日の土曜日は朝から保土ヶ谷のグランドで練習試合です☆珍しく土曜に試合が入ったのでメンバーがあまり集まらなかったけど、行ける人は頑張ろうぜぃ！！！
2007年2月15日 (木) 本日は晴天ナリ☆
台風一過のような、今日は超いい天気ですね！こんな日はどこかへﾄﾞﾗｲﾌﾞしに行きたくなっちゃう管理人です♪

最近、昼休みに日記をつけようという気になり、頑張ってます！！

昨日のバレンタイン、管理人はアスリートＮさんと食事してきました(^^)/相変わらずマジサッカー話をしていたんですが･･･
よくＮさんに言われることがあります。同じアスリートとして頑張ってる姿を見ると、自分も頑張ろう！って勇気をもらえる。だから、応援もしたくなるって☆

毎回聞かされるけど、何度聞いてもやっぱりそんなふうに言ってくれる人、応援してくれる人の存在は大きいなぁって感じます。
ほとんどの人はＮさんの姿すら知らないだろうけど、たまにＨＰに書き込みしてくれてるという存在くらいはわかってるはずだよね？
Ｌリーグでもない地元のクラブチームなのにそんなふうに応援してくれてる人がいるってことは、チームとして誇りに思っていいと思うし支えになっていると思う。
来期も引き続き応援してくれるということなので、今期よりもいいﾌﾟﾚｰができるようにみんなで頑張ろうね☆
2007年2月14日 (水) St.バレンタイン♪
今日はバレンタインですね〜♪

みんな、本命にチョコ渡しましたか？？？

最近は友チョコ流行ってるから、女の子同士でチョコの渡し合いしてるけど、それもなんだかむなしい感じが････････････

でも、昨日の練習後、チームの何人かは手作りチョコ持ってきてくれてみんな大喜びでした☆作ってきてくれた、Ａさん・Ｈさん・Ｙさん、どうもありがとう！！！

ちなみに管理人＆サブ管理人は監督＆コーチにギャグチョコを渡しました☆愛情たっぷり詰まったチョコ、ちゃんと食べてくれたかなぁ☆
2007年2月8日 (木) ☆はっぴばぁすでぃ☆
♪HAPPY　BIRTHDAY♪３８５♪

本日、２月８日はサブ管理人３８５さんの誕生日でーす！！
☆★おめでとう★☆
何歳になったかは、まだ殺されたくないので明かしません…(-- ;)
が！！誰からも愛されてる３８５さんの年くらい、言わなくてもきっとみんなわかってるはず☆

今日はちょうど練習日だし、みんなサッカー場に集まれ〜(^o^)//

ちなみに、今月は２月１日がＳ、６日がＡの誕生日でした♪

珍しく、二日続けて日記を書いてしまった管理人でした〜
2007年2月7日 (水) 催促がぁぁぁぁ！！！
毎度のことですが…お久しぶりです(^^;)
実は何気にこの日記をみんなが読んでくれてることを昨日知り、尻を叩かれるのではなく蹴られた気分になったので、さっそく書いてみました☆

でも何について書こうか、結構悩む…(--)
選手にとっては痛い話になるとは思うのですが、関東リーグ入れ替え戦の報告をしていなかったのでこの機会に報告させていただきます。
初戦、山梨のチームとの試合は勝ちました！スコアは管理人、覚えてません…うちは４点入れたはず。で、２回戦、千葉のチームとの試合。…個人的に思い出すと未だにへこみます。０−７で負けましたね…。
ただ、客観的にモノを言えば、あの試合で負けたことはチームにとって色んな意味ででかかった。今期県リーグ優勝して、初めて体感できた関東リーグへの厳しさだったり、強さだったり、本当に色んなことを感じた気がします。わざとなのかどうかはわからないけど、試合についてあまりみんな話をしないから、ここに書いてしまいましたm(__)m

でも、ここでくよくよして足踏みしてる場合ではないので、管理人が思うに、きっとみんなそれぞれ感じた事を胸に前に進むしかない！！という思いで練習しているのだと思っています。管理人もそろそろ始動しなければ…
ふと、思ったこと。試合に負けて、自分には何が足りなかったとか、チームとしてここが頑張れなかったとか色々意見はあるんだろうけど。そんな難しいことじゃなくて、もっと単純に「サッカーが好き！！」って気持ちが一番大切なんじゃん？そんなのわかってるよ！って言われるかもだけど〜。
ロナウジーニョがクラブＷ杯決勝で勝てなかった理由…管理人個人の意見です。決勝だけは、ロナウジーニョに笑顔はなかった。勝つことにこだわりすぎて、楽しんで勝つサッカーじゃなかったからかな？って思いました。
何が言いたいのか自分でもよくわからないのですが、笑うことはふざけてるわけじゃなく、単純にサッカーしてるのが楽しいからで、チームのみんなとボール蹴るのが楽しいからで…そんな仲間と楽しんで試合に勝ちたい☆ただそれだけなのです(^^)v
長々とお付き合いいただきありがとうございました（汗）。

そうそう！つい最近、練習にＯＧの方々がこれまたたくさん来て、しかも練習まで参加してくれて♪そのまままた再入部しちゃえばいいのに〜て思うくらい、普通に走ってましたね☆菅平参加、めちゃくちゃ期待してるんで、みんな一緒にＧＷを過ごしましょ！
2006年12月31日 (日) 大晦日
いよいよ２００６年も今日で終わりです。
１年はあっという間ですわ〜
これって歳だからか？！
でも今年はサッカー三昧だったって感じの印象☆
初の県リーグ１部優勝という結果！！！！！
影ながら支えてくれたスタッフ、応援してくれていた方、ＯＧの方々、
本当にありがとうございました。
来年も頑張りますので、宜しくお願い致しますｍ(＿＿)ｍ

サブ管理人個人的な２００６年重大ニュース、ベスト３はねェ・・・

１位　　バイト先が時給から歩合になった事
　　　　☆半ニートの自分にはかなり働く意欲をなくしたね（笑）

２位　　新庄剛志の引退
　　　　☆彼はやっぱスターだわ！

３位　　中田英寿の引退
　　　　☆尊敬している選手だけにもっとプレイを見たかった〜
　　　　　でも先日特集見たら、今の生活にも尊敬したな！
　　　　　生き方的に教祖かも〜

以上サブ管理人でした♪

はい！とういうわけで、久々登場の管理人Ｇですｍ（＿＿）ｍ
だいぶご無沙汰してまして、何気にこの日記をチェックして方申し訳ございませぬ。
２００６年、みなさんどんな年になりましたか？
今年のＨＦＣレディースは本当に充実した一年を過ごしたと思います☆
全日本神奈川県予選、優勝はできませんでしたが決勝まで行けた事。県リーグはサブ管理人も言ってる通り、見事優勝！！遠征は毎年、菅平大会と夏に１回大会に出場するくらいでしたが、監督が珍しく行動的になり１１月には群馬遠征。練習試合は例年とは比べ物にならないくらい数をこなした気がします☆

また、新しいメンバーが加入し、楽しい仲間がたくさんできました♪公私共に仲良く楽しく毎日を過ごせた事でチームメイトの間の絆が強くなったことが、今年いい結果を残せた理由ではないかと、管理人は思います！！！

新年をまもなく迎えますが、１月には関東リーグ入れ替え戦がすぐ始まります☆はっきりとした目標を目の前にチームは頑張るのみ！新年早々、ＨＦＣはまた走り出しますので、２００７年もどうぞよろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ
2006年11月6日 (月) ☆☆☆祝☆優勝☆☆☆
☆★神奈川県リーグ１部優勝☆★
やったね〜凄いね〜嬉しいね〜
本当選手のみんなお疲れ様でした。そして支えてくれたスタッフ、応援してくれている方々、本当にありがとうございました　ｍ(＿＿)ｍ
関東リーグ入れ替え戦への挑戦権というチケットを手にしました。
このチケットを無駄にしないように、２ヶ月くらいかな？？各自頑張りましょうね！！
神奈川の代表となる訳だから、神奈川ってこんなレベルなんだぁって言われてしまわないような試合にしなければいけないんだよね・・・
もの凄いプレッシャーだけど、これが事実。１位になったという事実なんだよね。
気持ちって１番大事なんだなぁって思った。【病は気から】これ本当だと思う。
どんなに疲れてても、怪我して痛くても、“絶対勝つ”という強い意志と気持ちがあると不思議と乗り越えられてるんだよね〜
しかもこれは１人が思っててもダメなんだよ・・・
全員がそう思った時には凄いパワーになるの！！！勿論、試合に出てない人の気持ちも一緒で必要なの！！！！
だからみんなが１つになれた時は・・・Ｖ(＾O＾)Ｖ

＝今年度のチーム得点者の発表です＝
県リーグ　　チーム総得点　１９点　　失点４点
５点　かな・なぎ
４点　ごん
２点　みやこ
１点　うち・とも・えり　　

選手権神奈川予選　　チーム総得点　１５点　　失点６点
５点　なぎ
２点　とも・かな・さき
１点　ごん・みゆき・あや・たっきー

どこのポジションでも、誰でも点が取れるチームになりたいね〜
来年の発表では全員が１点ずつとか（笑）　
2006年10月15日 (日) 今日の試合
皆さん、お疲れ様でした。今日は県リーグ残り２試合のうちの１試合が行われ、ギリギリ２−１で勝ちました。。。
勝った試合なのに、こんなにもやもやしているのは、たぶん管理人だけじゃないはず。ですよね？試合の内容について、ここでごちゃごちゃ言っても仕方ないと思うので、今日はこんな話をここに載せたいと思います。
『勝つ事への執念』と『負けることを恐れない勇気』
本当に大事な試合において１００％の力を出すためには『勝つ事への執念』と『負けることを恐れない勇気』を持つことが必要なのではないか？
勝つ事への執念が強くないと、勝負の瀬戸際のところで勝ちきることはできないが、勝つことにこだわるあまり、負けることを恐れることはプレイの幅を狭め、集中力を妨げ、戦う喜びと楽しさを失わせ、全力を出し切ってプレイすることを妨げる。
大事なことは、練習での努力とチャレンジ精神を惜しまない自分を持つこと。そして、その努力とチャレンジ精神を自分の自信に繋げる事。
チャレンジ精神とは、ただやみくもに猪突猛進するものではなく、それはこれまでの練習に裏打ちされた能力と技術に基づいた冷静さを一部に持った熱い前向きさなのだ。これまでの練習は、そんな自信に基づいたチャレンジ精神を裏で支えるものであり、守るべき財産だと思う。

と、まぁ、長々と書いてしまいましたが･･･今日の試合、それぞれ悔いが残ったと思うし何人かは話し合ったことだと思う。まだまだ相手に合わせるような試合しかできないと痛感しました。県リーグラストの試合まで１ヶ月もないけど、出来る限りのことはしてすっきりリーグを締めくくれるようみんなで頑張りたいなって思いました。うちのチームは年齢層が幅広いし、学校の部活のように毎日一緒に練習をするような環境にはいないけど、同じ目的・目標を持った者同士の集まりなのだから、部活とはまた違う団結力、一体感を感じられる瞬間があるはずだよね！！それってやっぱ、試合に勝ったときじゃないかな？
と、こんな感じで熱覚めやらぬまま勢いで書いてみた管理人Ｇでした。
2006年10月9日 (月) ご無沙汰です（汗）
かなり更新してなくてすみません・・・
選手権神奈川予選は準優勝で幕を閉じました（泣）
しかぁ〜し、県リーグは残り２試合を勝てば、初の１部リーグ優勝が出来そうなので頑張ります！！
今日はプレスについて少し書きたいと思います。と言っても、とあるサイトのを見てのパクりなのであしからず。。。

選手間の距離が開くと、攻守に渡り数的優位なシーンが作れない。
その原因はプレスが効いてない事が考えられる。プレスが効いていないから相手は自由にプレイし、ゲームの主導権を握り続ける。
プレスとは相手を自由にプレイさせない守備戦術である。
ボールを持った相手選手に対して、体を寄せてパスコースを限定し、自分達の狙った所にパスを出させて、そこでボールを奪う。
実際ボールを奪えなくとも、相手の攻撃を遅らせたり、攻撃の選択肢を減らしたり、ミスを誘発する効果がある。
しかし選手がそれぞれ思いつきでプレスをかけるとポジションのバランスが崩れ、不用意なスペースを生むリスクもある。
『どこで』『どのタイミングで』『どのように』プレスをかけるか？
そのイメージ統一がチームにないとプレスを活かしたプレッシングサッカーは成立しない。
陣形をコンパクトに保つことと効果的な“プレス”というのは共存してこそ意味をもつ。
DFラインを上げるにはラインの裏をつかれるなど、リスクも伴うため、相手の攻撃をこちらが支配している“プレスが効いた”状態でないと上げづらい。
前線からのプレスが効いているから、DFラインを押し上げ、陣形をコンパクトに保つことが出来る。
同時に陣形が間延びしているとプレスの効果が生まれない。
間延びした状態では相手にスペースを多く与え、攻撃の選択肢を制限するのが難しくなるうえ、数的不利な状況になりやすく、ボールを奪うことも難しくなる。
陣形をコンパクトに保ち続けるというのは、全員で守り、全員で攻めるサッカーでは欠かせない条件だ。
そのためには効果的なプレスが必要となる。
しかしプレスを続けるのは体力的に厳しい。要は行くときと休むときというようなチーム内の約束事を徹底しなくてはならない。

どうでした？プレスって簡単なようで難しいよね。でもみんなが同じタイミングで狙って、カットできれば、無駄な体力消耗はなくなるし、すぐ攻撃に移れるし、画期的な戦術だと思わない？！
すぐには出来ない事だけど、練習からもっと声だして、意識すれば少しでも成果がでるんじゃないかな〜と思う３８５でした☆
長くなってごめんね・・・
久しぶりだから良いよね（笑）
2006年8月5日 (土) まいど〜（；＾＾）/
クレーム殺到？のため、２ヶ月振りに日記更新にとりかかりました。あまり変化のないＨＰをチェックしてくださっているマメな方々、本当に申し訳ないです･･･
さて、こんなにさぼってる間に月日は経ち、ＨＦＣの活動も波に乗っているわけですが･･･
まずは全日本神奈川県予選！成績表をチェックしていただければ見た通りなんですが初戦危うい試合をしたものの勝ち進み、次は９月３日ＶＳ大和シルフィード準決勝です☆準決＆決勝ともに会場は湘南グランドでちと遠いのですが、みなさん応援に来て下さい！！
そして、７月２９日３０日で韮崎市の招待試合に行ってきました。１位グループリーグで１敗してしまい結果は大会２位の成績であまりすっきりしなかったけど、一応トロフィーもらったし、これはこれでよかったんじゃないかと思います☆
で、８月に入り暑さも着実に増してますがそんな中、試合の予定が入っております！！８月１２日１３日は大和市長杯♪場所は大和中、みんな集まれ〜
それから、２７日は県リーグＶＳ相模原。個人的に、管理人は一年前相模原戦で負傷し一年間サッカーできなかったので、ぜひ点取って勝ちたいです！！！
でー！９月に入ればいよいよ決戦の時が･･･！！
準決まで約１ヶ月、そこにベストコンディションをもっていきたいですね☆あ〜考えるだけでわくわくしちゃう♪
最近ＯＧの人がちょこちょこ顔出したり練習に混ざったりしてるから、もっともっと参加していただきたいです☆普段やれない人とやるのって、色んな意味でいい刺激になるし、ＨＦＣ一丸となってこの夏乗り切りましょう！！
2006年6月4日 (日) いつも久々･･･
久々パソコン開きました↓こんな管理人でみなさん申し訳ないです･･･。
５月２８日、今年の県リーグ初戦が行われました！！見事勝利☆第１戦目が勝てたのでこの調子で今年は１部リーグ優勝目指して頑張りますので、みなさん応援よろしくお願いしますｍ（＿＿）ｍ
今年のHFCは、去年の大学４年生組が今年就職のためチームを辞めてしまったり練習や試合に来れなかったりという状況の中、大学生が二人、中学生が三人ほど加わりまた新たなHFCが始動したという感じです☆
OGの方々、知らない面子が増えてきてはいますが、昔からの面子も相変わらず所属しているので、ちょくちょくサッカー場へお越しください！！そして、野次飛ばして長老組に喝入れてやってください。
全日本予選もあと１ヶ月もすれば始まるので、色んな形で周りからの応援期待してます★その期待に応えられるような結果を今年こそ残したいです！
では、改めて今年もHFCレディースをよろしくお願いします！！！
2006年4月9日 (日) ２００６年度開始！！
昨日、ミーティングが行われました。昨年度の反省＆今年度の目標などなど。
新キャプテン・副キャプテンも決まり、いよいよ始動って感じですね☆
管理人も練習復帰しましたし、みんなそれぞれ個人的な目標に向け、そしてチームとしての目標に向け、新年度走り出しました！！
ＯＧの方々と現役とで試合をしようという話もあるみたいで、ぜひ実現できたらなぁと思います。
若手の成長も目を見張るほどの勢いがあり、チームも少し活気付いてきたようにも感じるので、選手・スタッフ・ＯＧ、みんなが一丸となって今年もまたＨＦＣレディースを盛り上げていきましょう！！
応援してくださっている方々、今年もＨＦＣレディースをよろしくお願いします☆
2006年3月16日 (木) １ヶ月ぶりぶり〜
いやいやみなさん、お久しぶり☆管理人Ｇです！！
またまたサボりすぎと、何人かからクレームが来てしまったので、やっとゆっくりできる時間ができ今書いてます･･･本当に申し訳ございませんでした。
さて今回は･･･ストレッチングについて♪
ストレッチングは１９７５年、アメリカBobAndersonによって反動をつけない柔軟体操として広められました。どんな運動でもその前後のウォーミングアップ（準備運動）とクーリングダウン（整理運動）は大切です。それに最適なのがストレッチング、つまり柔軟体操です。運動を始める前の体をスタンバイさせ、終わった後の体の疲れを癒します。誰にでも簡単に出来て効果抜群ですので、是非励行しましょう。

ストレッチングのコツは･･･
楽な伸展10〜30秒そのままの姿勢を保ちながらリラックスさせます。姿勢を保持している間に筋肉の張りはやわらいできますが、「きつい」と感じたら少しストレッチを戻してあげて下さい。
楽な伸展の後は、やや強めの伸展をさせてみます。前よりも少し張りを感じるストレッチを10〜30秒保持します。この時、最初の張りがやわらがなければ、やはり少し戻すようにして行ってみてください。気持ちよく感じるポジションでストレッチを保持し、その部位に意識を集中し感じ取るようにして下さい。

『ストレッチング実施の主な注意事項』
　１． まずリラックスする
　２． 反動をつけずにゆっくりと行う
　３． 呼吸を止めない
　４． 伸ばす部位を意識しながら行う
　５． 最大に伸ばせる姿勢を5〜30秒保持する
　６． 身体の各部分を全身的に行う
　７． 簡単なものから難しいものへ段階的に行う
　８．　トレーニングの前後、途中に何度か繰り返し行う。
これはあるサッカーチームの監督の知識をいただいてここに載せました☆うちのチームの子はもちろんのこと、偶然ＨＰに訪れた人や影で応援してくれてるアスリートの方々にも参考になると思うので役立ててください！
ありきたりの事だけど、そういう事をしっかり地道に行う人ってやっぱり意識が違うんじゃないかと管理人は思います。
ということで、また☆
2006年2月13日 (月) 今年度リーグ日程終了！
本日、２月１２日。はまゆう公園グランドにて２００５年度ラストの県リーグが行われました〜
結果は２−０で勝ち☆今日来たメンバーがジャスト１１人という厳しい状況の中で、みなさんお疲れ様でした（＞＜）爺なんて、ラストの試合なのに黄黒のユニホーム着て左サイドバック頑張っていましたね☆なかなか笑えたよ〜でも、普段キーパーなのに、身体にムチ打って最後まで走って頑張っていたことは、みんなわかっていますよ！本当にお疲れ様＆ありがとうございました！
で、２００５年度の成績は、おそらく１部リーグ４位です☆前年度より２位くらい成績上がったのかな？
今年はＧＫがフィールドをやることがないよう、新しいメンバーの加入に期待したいものだけど･･･誰かいませんかね？ＯＧの方々、そろそろＨＦＣに愛の手を差し伸べてくれませんか？もう一度黄黒のユニホームを着て、ボール追い駆けませんか？
３月１９日＆３月２６日に、練習試合？が一応予定されてるみたいなんで、ぜひぜひ参加願いたい！！
あと、菅平今年も行くことが決定してますので、そちらのほうも参加者募集中☆日程は毎年変わらず、５月２日の夜出発⇒３日から予選リーグ４日の午後からトーナメント戦だと思われる･･･（・・＋）
とりあえず、報告でした〜☆我がチームを応援してくれた皆様、２００６年度もＨＦＣをよろしくお願い致しますｍ（_ _）ｍ
2006年2月2日 (木) ぬ〜ん・・・
訳のわからないタイトルでごめんなさいm(_ _)m
雪が降ってから１週間以上経ったのに、この前グランドに行ったらまだしぶとくグランドには雪がたんまり残ってた。特に駐車場側のゴール前。すんごい苦労して監督とせっせと塩化カルシウム撒いたのに、日の当たらないあのグランドはまだまだ雪を生かしておくみたい。
最近は、学生達はそれぞれ試験があるせいか練習来てないね〜（；；）受験生もそろそろ崖ッ淵状態なのかしら？みんな今を頑張って早くリーグに向けて気持ち良く練習したいだろうなぁ･･･と、感じております☆
そうそう！最近、ニューフェイスが我がチームに来てくれました！！！そして２回連続で練習に参加してくれて、こっちとしては大大大歓迎☆今、やっぱり就職だったり進学だったり受験だったりで、チームから離れていく人が多い時季に差し掛かってるから、新入部員が欲しいのですよ。ＯＧの方、復帰なんてことはないのかしら？？みんなでわいわいグランドでボール蹴るのって楽しいじゃん！！なーんて言ってる本人はまだ練習参加できずに一人うずうずしているんですけどね〜
なんだかみんなでまたパーっと楽しいことしたい！！中止になった焼き芋大会とかさ☆こんな日記を書きつつやんちゃ魂がうずき出してしまった管理人をお許しください･･･
はーるよ来い☆管理人Ｇでした！
2006年1月24日 (火) 雪
先週末久しぶりの大雪が降りましたね。
積雪何センチだった？場所によって違うかな？
管理人に爺が言った事で不思議な発言がありました。（聞いた話）
大雪だったのに夜バイトだった管理人。
大雪だった為、珍しく家でおとなしくしていた爺。
管理人は帰る手段が見当たらず、土曜なので爺がもしかしたら
運良く近くにいるかも・・と期待。発信！！！
残念、さすがに爺も家ですよ〜
そして気になった言葉。
『うちの屋根１５センチ積もってるもん』
それくらい酷いから家だよって意味だと思う。
でも同じ団地住民として気になるのが・・・
　　　　【屋根】
どこの屋根？！団地の上の？見える訳ない。測れる訳ない。
車か？？それにしても『うちの屋根』って・・・。
まぁ、そんな大した話ではないのですがちょっとした
小ネタでした（笑）
ちなみに管理人は結局徒歩で帰ってきました。
ご苦労様でした。沢山滑っただろうね〜無事で何より☆
　　　サブ管理人Ｍでした♪
2006年1月17日 (火) 今年お初！！！
みなさま、あけましておめでとうございます☆正管理人のＧです。
年明けから個人的に忙しくて日記をつけることができませんでした…許してください。そろそろ日記に登場しないと忘れられてしまいそうなので、仕事場のパソコンから日記つけてます。
２００６年スタートしましたが、みなさんどうお過ごしですか？
最近、周りも忙しいのか練習参加人数が少ないようで、グランドが広く感じます。ＯＧのみなさん、年始のご挨拶がてらグランドにお越しくださいませ☆そしてＯＧの方で、今年のＧＷに菅平で開催される大会に参加できる方はいませんか？来年度（４月から）、軽〜くチームの危機のような気がします。なので、ぜひぜひご参加ください！！良いお返事お待ちしておりますので…。
さて、今年も管理人として、サッカーやってる皆さんの役に立つような日記を書いていきたいと思います。まぁ、あまり参考にならないかもしれませんが、何も実践せずにそんなことは言わせません！！「努力は報われる」という言葉、自分は信じてます☆
今年はもっともっとみんなでチームのＨＰを運営していきませんか？なんでもいいので、みなさんの声を聞かせてほしいです☆
それでは、２００６年もＨＦＣレディースをよろしくお願いします！！
2006年1月15日 (日) インカレ
管理人と爺と一緒に国立競技場にインカレ決勝を観に行ってきました。
今年は女子の準決勝は西が丘・決勝は国立という、関東での開催との事で
しかも決勝は男女同時開催☆　おいしい・・・
女子決勝は早稲田VS東女（東京女子体育大学）という組み合わせ。
少し自分の思惑とは、観たい対戦カードではなかった（失礼。。）けど
試合が始まればとても惹きつけられていた。
前半早々セットプレイからへディングで東女がゴール！
そして早稲田も精度の高いクロスから狙いすましたへディングで同点。
そのまま後半へ。次に得点した方が優勝かな〜という流れ。
その緊迫した試合が何んともたまらない。。。（はい、確かにMです）
結局後半に点は入らず延長へ。そしてその延長戦で何と、東女のぺナルティエリア内でまさかのファ−ル！！PKで早稲田が貴重な１点。そのまま逃げ切り早稲田の
優勝☆あ〜青春っていいな♪どちらのチームも素敵なチームでした。
そしてお目当ての男子。駒沢大VS順天堂大。女子の後に観た割にいまいち・・・
確かにスピード、フィジカル等は素晴らしい。が・・これなら先日の野洲高校
のが観ていておもしろかったよ。前半終了で　０VS０　さぁ、帰ろっか。
あぁ、後半のせめて１０分まで観れば良かった・・・（後悔）
駒大が後半３分・６分に得点。その直後PKで順天大が１点。
結果　２VS１　で駒大優勝！！
ってオイオイ。。。誰か教えてよ〜『これからがおもしろいよ』と・・・
男子の大学サッカーの流れが読めなかったサブ管理人３８５でした（涙）
油断大敵？！サッカーは何があるかわからない、最後までね・・
はい、そう実感した日でした。　　３８５
2006年1月1日 (日) ２００６年
明けましておめでとうございます☆サブ管理人３８５です。
２００６年の幕開け！みんなはどんな年越しを過ごしたのかな？

２００６年記念という事で素敵な【言葉】を書いてみたいと思います。

『マジック・ジョンソンが黒人の子供たちに送った言葉』

｢君には無理だよ｣という人の言う事を聞いてはいけない。
もし自分で何かを成し遂げたかったら出来なかったときに他人の
せいにしないで、自分のせいにしなさい。
多くの人が、僕にも君にも｢無理だよ｣と言った。
彼らは君に成功してほしくないんだ。
なぜなら、彼らは成功できなかったから、途中で諦めてしまったから。
だから君にもその夢を諦めてほしいんだ。不幸な人を友達にしたいんだ。
けして諦めては駄目だ。自分のまわりをエネルギーであふれ、しっかりとした考え
を持っている人でかためなさい。自分のまわりを野心であふれ、プラス志向の人でかためなさい。近くに誰か憧れる人がいたら、その人にアドバイスを求めなさい。
君の人生を考える事が出来るのは君だけだ。君の夢がなんであれ、それに向かっていくんだ。　何故なら君は幸せになるために生まれてきたんだ。　何故なら君は幸せになるために生まれてきたんだ。By　マジック・ジョンソン
2005年12月30日 (金) 残り１日
２００５年も残り１日。
皆さん、いかがお過ごしですか？旅行へ行ってる人や
バイトや仕事の人、いろいろだろうね〜
ちなみに自分は・・・
大掃除をしてました。バイトの分際で世間一般並の休日を
取っているサブ管理人です。
何もする事はないが、むしろ掃除のために休みました（笑）
これでもまだ手の行き届かない所は『ぬいぐるみゾーン』
自分を知ってる人は何のぬいぐるみかわかると思うけど、
もの凄い量なのでどうもやる気になりません（T＿T）
しかも所定の場所に入りきれてない・・・
もう、暫らくはコレクションは中止かな（汗）
えらい広い部屋に住めれば話は別だけどね☆
密かに宝くじに期待を。。。無理だろうなぁ。。。

そんな訳で２００５ラスト１日は自分の得意とする
【寝】こんな１日を送るつもりです　（─＿─）ZZZ
皆様よいお年を〜！！
2005年12月25日 (日) HAPPY　CHRISTMAS
メリークリスマス☆
早いもんでもうクリスマス。みんなの元にはサンタさん、来ましたか？
これが終わったらあとは年を越すのみですね〜去年の今ごろは一体何をしていたんだろう･･･？
練習も来週の火曜が今年最後になりますよ！！ＯＧのみなさん、ぜひぜひ参加してください☆現役は旅行に行く人多数できっと少ないはず（−＿−）
2005年12月18日 (日) 大寒波到来！！
寒いですね〜寒いの嫌いな管理人です･･･
えーっと、トップページのゲストブックの下にいびつな「Kako　Page」ってのがありましたよね？あれ、今日作ったんですけどゲストブックの書き込みがそろそろ容量いっぱいになっちゃうので、過去の書き込みを「Kako Page」にて掲載されるようにしました！なので、たまに手違いで消しちゃうこともありますが（汗）、ゲストブックには新しいコメントが載りますので、自分のコメントが消えてても安心してください。
さて、今年の練習も残り４回となりました〜やはり師走ということで、最近の練習参加人数が減りつつありますが仕方ないのですかね（。。；）社会人は忘年会ラッシュですもんね〜年越しを体調不良で過ごすことのないよう体調管理はしっかりしてください☆
１２月で忙しいけど、なんだかパーっと遊びたい気分･･･☆２００５年、みなさんはどんな１年でしたかー？最近掲示板に足跡残してないそこのあなた！！寂しいから足跡ぜひ残してくださいな（＞＜）
あまりまとまりのない日記でしたが独り言のよ〜なものだからいいですよね（汗）（笑）では。
2005年12月11日 (日) W杯組み合わせ決定！！
組み合わせ、見ましたか？？ブラジルと同じグループだなんて最高☆予選からなかなか楽しめるゲームが見れて今から楽しみですね☆今回はドイツだから生で観戦できないのがすごく悲しいけど･･･誰かドイツまで行く人いるのかな？行けるものならめちゃ行きたい管理人です･･･。
さて、今月はもう試合が入る予定はないと監督は言っていたのですが･･･年内にリーグ戦消化はなくなりましたね〜そんな時にこんな話をするのもなんですが、まぁ、いつか参考にしてもらえたら嬉しいです！今日のお題は⇒バナナです♪
バナナは消化が良く、身体にグリコーゲン（筋肉のエネルギー）を蓄えることができるのでスポーツ前のエネルギー補給に最適で、これを効率よく体内にためるにはクエン酸（梅干・オレンジ・グレープフルーツ）と一緒に摂ると良いらしいです。バナナには筋肉強化・筋収縮の強化・骨の強化・関節炎を予防する要素もあり脚が攣るのも防げるのでぜひお試しあれ☆トレーニングや試合後に食べることによって疲労回復にも効果的！ただし、エネルギーが高いので体重を気にしてる人は控えめに摂ってね。
寒くなると身体の筋肉がカチコチで怪我しやすいので、ウォーミングアップは入念にしないと誰かの二の舞になりますよ〜って、別にアップ不足で怪我したわけじゃないんですけどね･･･（-_-;）
師走ももう半ばに突入！みなさん、体調を崩さず頑張って駆け回ってくださいね〜
2005年12月6日 (火) リーグ戦結果更新！
いつのまにか、今年は他のチームも試合をこなしてて更新するのに手間取っちゃいました〜残りあと２試合だけど、監督の宣言通り年内中には消化できそうもないね･･･先日は試合お疲れ様でした☆久々登場して寒い中本部を手伝ってくれた、ＫとＭさん、お疲れ様でした！！本当に助かりました☆二人に本部をまかせて管理人はベンチに座ってしまいました〜いやぁ、自分たちの試合を本部でおとなしく見れる自信がなかったので･･･
試合、無事勝ててよかったね！見てて･･･いつもより意識して声出してるように感じたかな。でもそれに負けずに管理人、興奮して声出してました☆ベンチの声が届かないくらい元気出して残り２試合頑張っていきまっしょい！！
今回はこの辺で終わりにしまーす。管理人、寒さに負けたのか風邪気味でして･･･
みなさんも、運動後の体のケアをしっかりね〜☆
2005年12月3日 (土) 満腹じゃ〜
こんばんわ！てか、おはようございます☆昨日は最近掲示板に登場してくれてるＮさんと爺とサブ管理人の４人で焼肉食べてきちゃいましたぁ♪めちゃ美味しかったです。４日の日曜日、うちらは県リーグですがＮさんはハーフマラソンに出場するそうです！！同じアスリートとして頑張ってほしいです☆
さて、今日のテーマはメンタルです。より高いレベルを目指すアスリートにとって絶対に欠かせないものの一つですよね！そこで･･･スポーツ選手で優れて自分の力を発揮できる選手は、自分なりの競技を行う意味を持っている。
わかりますか？まぁ、とりあえず聞いてくださいな☆
自らがコンスタントに競技に取り組める厳しい練習に耐えられる意味・目標を自らが「作りだしている」。ただし、目標を持つことはいいことだがそれだけでは「ダメ」なのである。本当に重要なのは目標よりもその目標に向かって行う日々の練習・継続的な努力に意味を見出すことのできることが「競技を行う意味」なのです。これを持つ事ができれば安定した心理状態を手に入れられる。試合前までの心の準備が十分でないのに小手先のイメトレやリラクゼーショントレーニングをしてもまったく効果はないのです。
ちょっと難しい言い方をしてしまったけど、要は目標に向けての継続的な努力があってこそイメトレを行うことに意味があり、試合直前の技術向上の努力やイメトレでは安定したメンタルを手に入れることは出来ないっていうことです！少しでも参考にしてもらえると嬉しいです☆ではでは･･･
2005年12月2日 (金) 今夜も冷え冷え･･･
空気が冬を感じさせるほど寒くなってきましたね〜管理人は新潟生まれのくせに冬が嫌いです･･･寒いの大嫌いです･･･けど体は寒さに強いのか、冬でも結構薄着で過ごせちゃいます☆
さて、今度の日曜県リーグが入りましたね！みんな試合に向けて準備してますか？
今日のテーマは＜水分補給＞とでもしてみましょうか☆寒くなってきて、普段の練習の中で夏に比べて汗をかかないと感じてる人いませんか？だからといって水分を摂らなくてもいいという間違った考えをもってる人！！甘く考えてると、脱水症状になるからね！！汗はただの水分じゃなくミネラルを含んでいて、汗をかく＝ミネラルを失う。ということなんだよ。だから、試合の時も練習の時もミネラルを含むスポーツドリンクを摂取するのだ。でも、市販のスポーツドリンクは糖分が６％で水分の吸収が速いのは２．５％以下のもの。だからいつも薄めたものが用意されてるって知ってたかい？別にケチって薄めているわけじゃないんだよ〜
それと！「喉が渇いた」から水分を摂るんじゃ遅すぎる。それって軽く脱水状態になっているからみんな気をつけるよーに！１度にがぶ飲みするんじゃなく、こまめに少しずつ水分を摂るようにしようね☆
以上、久々の豆知識でした♪
2005年12月1日 (木) 師走
とうとう１２月。今年も残り僅かですね。
県リーグも残り３試合！全部今月には入らなそうだけれど・・
少しでも順位を上げる為にも、残りの試合得失点にもこだわりたいなぁ〜
と思うサブ管理人です♪
４日は我等のホーム、少年サッカー場で１０：３０キックオフ　
VS小坂と試合がありますのでこのホームページを見てくれてる
OGの方々！！時間がありましたら“是非”足を運んで下さいませ☆
メンバーは毎年少しずつ変わってますが、伝統のユニフォ−ム黄黒と
長老２人（G＆M）もまだ健在ですので【笑】
練習もいつでも遠慮なく、顔出してくれてＯＫですし
もしろ参加してもらっても良いので待ってまーす！！！
2005年11月25日 (金) もぅいくつ寝ると･･･
こんばんわ☆管理人Ｇです！もう少ししたら１２月突入ですね〜本当に１年ってすっごく早い（＞＜）あっというまに時間が過ぎ去って、そうやってだんだん歳をとっていくんだなぁなんて、思ったりしている今日この頃です･･･
世の中はすでに忘年会シーズンに入ってて、管理人の夜のバイト先も団体さんで大忙しですｍ（＿＿）ｍこれからもっと忙しくなると思うとげっそりしちゃいますよね〜自分だけじゃなく、接客業の仕事してる人はみんなそう思ってるんじゃないですか？？
でも、いい年が迎えられるように２００５年の残り１ヶ月充実した時間を過ごそうね☆毎日の生活の中で大切なことって、普段気にかけないけどたくさんあると思うんだ。それは人それぞれ違うだろうけど、少なくともこのＨＰを訪れてる同じチームの子達は「練習＆試合」という、サッカーで共有してる時間があって、それは毎日のうちのほんの何時間の出来事でしかないけど、すごく大切で貴重なひと時でもあると思う。少し自分の中で何かを意識していつもと同じ時間を過ごしたら、もしかしたら何か変わるかもしれないじゃん☆そんな風に時間を過ごすのも、たまにはいいんじゃないかと、ふと思った管理人でした〜。なんだか勝手に語ってしまいすみません。明日も１日頑張ろう！！
2005年11月23日 (水) 久々にサブ管理人登場！
日記に久しぶりに登場しました、サブ管理人です。
今日はあるバスケット漫画で良い言葉があったので是非チームのみんなに教えたいと思い、書かせていただきました。
『コート上では年は重要ではない。もちろんコートを離れれば礼儀は大切。』
『声を出すとどうなるか知ってるか？』
『キツいときも頑張れるんだ。気持ちが折れないんだ。楽しくなってくるんだ。』
『そしてチームの気持ちがひとつになる。』
コートをグランドに置き換えてもなかなかピンとくる台詞だよね。
うちのチームに足りないものの一つは〔声〕だと思う。
試合中みんなが疲れてる時、負けてる時、暗くなって変な空気になってる時
沢山あるよね。でもそんな時みんなで声をだせばガラっと雰囲気変わると
思うよ。だって良い試合出来てる時って凄い声が出て、活気に満ち溢れてる
もん♪だからもし流れが悪いな〜と気づいたらみんなで盛り上げて行こう！！
勿論その時試合に出ていない人も一緒に戦ってるんだから盛り上げるんだよ☆
そんな訳でみんなでもっともっと声を出して行こうね〜
2005年11月12日 (土) 申し訳ございませんｍ（＿　＿）ｍ
どうもみなさん、お久しぶりです☆というか･･･ご無沙汰すぎて催促がきていましたので、焦った管理人はさっそく日記をつけました。
えぇ〜前回から１ヶ月以上経ってしまってるんですが、みなさんお元気ですか？今日は木枯らし１号？が吹いたらしく風が冷たかったぁ。そんな中、町田では例の事件で大騒ぎですね？！サッカー場の下の通りはパトカー＆テレビ局の車や取材班の車でちょっとした渋滞になってたらしい･･･これでまた町田の評判が悪くなるなぁ。
ま、事件が起ころうが起こるまいが相変わらずうちらはサッカー場で練習していたのですが･･･県リーグも残すところあと２，３試合。２部落ちだけは避けたいね〜
そして、最近試合なくてつまんないね。練習試合もやってないし、こんなんじゃいけないんだろうけど気持ちに張り合いないんじゃございません？？寒さに負けず、気合を入れて頑張りましょう☆
日記は怠ってしまったけど、サブ管理人が頻繁にジオログを更新しているのでぜひみなさん、覗いてってちょーだい！！なかなかいい写真が載っかってるから♪たまに管理人の秘蔵写真も載っけてもらっているし、一言でも足跡残してもらえると、またさらにやる気が起きますんでよろしく☆
今年も残り２ヶ月きったことだし、ラストスパートじゃないけど日記頑張ってつけるんで、どうか見放さないでくださいね〜（＞＜）管理人Ｇでした☆
2005年10月7日 (金) 遅ればせながら･･･
爺！お誕生日おめでとう☆さて、一体いくつになったのかなぁ？実は爺、管理人Ｇのお姉ちゃんと同い年なんだよ〜そう考えるとなんか不思議な気分です･･･
そんなことは置いといてぇ、爺に今日誕生日プレゼントをあげました☆何をあげたかと言うとぉ･･･トレーニングチューブでーす！！爺は今ダイエットしようと意気込んでるんだよね！？その手助けをしてあげたのさ！嬉しいでしょ？爺☆
でも、爺に限らず、寒くなると女の子は特に肉布団をつけてしまいがちなんじゃないですか？肉布団は暖かいだろうけど、冬こそスリムになろうぜぃ☆そして、夏の暑いときに体力を極度に奪われるから、体重増もしくは現状キープ！！！
そこで出ました、管理人Ｇの豆知識☆ダイエットにはカフェインがいいらしい。カフェインが入っているものと言えば、コーヒー＆紅茶！これを運動前に摂取すべし！すべし！もちろんノン加糖で。一度お試しあれ☆
あとは･･･腹筋をつけたい人！寝る前に腹筋すべし！すべし！寝る前が一番効果的らしい。最低１００回くらいはやってほしいな〜慣れてきたら２００回くらいで。でも回数を増やせばいいってもんじゃないから、集中して５０〜１００回くらいがベスト！さぁ、みんなでやってみよう☆
爺への誕生日お祝いメッセージがエクササイズメッセージになってしまった･･･すまぬ、爺ｍ（Ｕ Ｕ）ｍ
2005年10月4日 (火) サボりすぎたぁぁぁ！！
ある人から管理人Ｇサボりすぎ！と注意を受け、さっそく日記つけましたm(__)m
なので今夜は睡眠時間を削って日記つけてるので、書き込みがあったら嬉しいです☆
管理人Ｇは夜のお仕事もしていまして、お店に来るお客さんが我がＨＦＣレディースを以前から影ながら応援してくれてるんです！去年の県リーグも何度か応援に来てくれたし、その時写真も撮ってくれたみたいで･･･まだ受け取ってないんですけど、近々もらえる予定なのでそしたら写真載っけるんで是非みなさん楽しみにしててください☆そのお客さんをＮさんと称して話しを進めますが･･･Ｎさんとはよくお店でサッカー話するんで、チームの中にいると気付かない客観的な意見を聞かせてもらったりして結構勉強になることも多いんですよ！早くゲストブックに登場してくれないかと待ってるんですけどね〜
で、そのＮさんは４０代後半の方でトライアスロンをしているんです！すごいでしょ？しかも２年前までは２５ｍも泳げなかった人が、今じゃトライアスロンのレースに出場して完走しちゃうんだから、努力して無駄なことなんて一つもないんだなぁって勇気づけられます☆レース前にこのＨＰを覗いてくれたらしく、しっかりクエン酸摂ってレースに臨んだら攣らなかったって！管理人Ｇの豆知識が役に立ってよかったです☆
みんなの知らないところで応援してくれる人がいるって心強いことだと思うし、そういう人達の思いに応えられるように残りのリーグ頑張ろうね！！
2005年9月26日 (月) お疲れちゃ〜ん☆
今日は翠陵との試合、お疲れ様でした！！
ゲストもお二方来ていただいて、しかも率先してマネージャーのように手伝ってくれて、ＢさんとＪさん本当にありがとうございました☆
さてさて、みなさん！ここで豆知識。
今日は一人もいなかったみたいだけど、足が攣りやすい人！クエン酸を摂取すべし！！あとはストレッチを入念にすべし！！
サッカーをやっているならば、これから怪我などは付き物なんだから、自分の体質を理解し対策を練らねばいかんよ〜わからなかったら自分で調べたり、体育大出身の人や現役大学生もいるんだから活用しなきゃね☆
管理人も多少の知識はあるつもりなので（＾＾；質問承ります（汗）
３連休も終わり、明日（今日？）からまた一週間が始まりますね〜社会人も学生も気合入れて頑張っていきまっしょい！！
2005年9月20日 (火) 久々登場！
ど〜も〜☆正管理人のＧです（＾＾；しばらく日記をつけるのをさぼってました。いやぁ、動けるようになったら色々忙しくなってしまいまして･･･って、現役の子しかわからない事を言い訳にしてしまいましたが。
みなさん、いかがお過ごしですか？最近めっきり風が「秋」を感じさせるようになりましたね〜これから徐々に、しかし確実に寒くなってグランドもカチカチになってしまう季節になっていくので、体調には気をつけましょうね☆ＯＧの方々、いい状態のグランドで練習するなら今のうちですよ！私たちはいつでもウェルカムですから、お待ちしております！！
いい季節といえば、「ＢＢＱをしよう！」なんて話は出たもののみんな忙しくてそこから話進んでないね（； ；）今年は特にイベント事が少ない気がするから何かやりたいものですね。何かいい案があったらゲストブックにでも書き込んでくださいな。現役の書き込みが少なくてなんだか寂しいよ･･･あと、このＨＰをより一層盛り上げるためにも要望があったら何なりと書き込んでください！管理人は出来る限りのことはやりますからぁぁぁ☆このＨＰを作れたことすら奇跡に近いものがある！なので、みなさんのご協力よろしく〜

♪正管理人Ｇでした♪
2005年9月13日 (火) いよいよ
県リーグが入りました。全日は残念な結果に終わってしまったので、気持ちを切り替えてまたリーグの残り試合、一戦一戦頑張ろうね！！
先日の花火、珍事件もあったけど綺麗だったし楽しかったね☆
年に何回かはみんなで何かイベント出来たらいいね〜
昔はよく何かしらやってたんだけど、それぞれ仕事とかあったり。
年頃の乙女な女の子達ですからデートもあったり？！
遠くから来てる子もいるしね・・・集まる事が減ったけど、
何か思いついたりしちゃったら企画してみてね♪
まだまだ暑いけど、ボチボチ試合も入っていくと思うので‘体調管理”はしっかりしておきましょう！
って言ってる本人が先週体調崩してましたけど（＠＿＠；）
季節の変わり目って疲れとか出るからさ・・・
そしてこれ、大事！！！
　　　＝歯は大切にしましょう＝
これまた自分に言い聞かせてる、サブ管理人でした。
2005年9月2日 (金) 来たる、9月10日
＝お知らせです＝
※9月10日土曜日の練習後にサブグラウンドにてみんなで花火を行いたいと思います。
仕事等で来れない人も多いと思いますが、暇な方は是非参加して下さいね！
OGの方の参加も大歓迎ですので来れる方はみやこまで連絡下さい。
話は変わって湘南戦から約一週間経ちましたが皆さん調子はいかが？
OGの方々の影ながらの応援虚しくも負けてしまいました。関東に行けたのは過去２回。。。なかなか遠いものですわ（Ｔ＿Ｔ）
相手は上手かったけど勝てない相手ではなかったな〜〜。サッカーってやっぱり奥深いよね。だから自分は何十年も続けてるのかも？！うちらはチーム内の声が少な過ぎだよね。もっとみんながうるさいくらいに声出したり、プレイに関して話合うとかね！良い結果に繋がるとするならば年齢なんて関係ないよ☆チームが強くなるならば自分は怒鳴られてもいいよ（笑）怒らないから陰口だけはやめてね（汗）
結論、もっともっと、強くなれるって事！無限大って事よ！！
残りのリーグ全勝目指して頑張ろうね（＾＾）
またまた登場、サブ管理人のＭでした★
2005年8月28日 (日) 決戦の日曜日！！
いよいよあと１４時間後は決戦の時！！全日本県予選準決勝だね。
今頃みんなは夢の中なんだろうけど、何人かはベッドに入りつつも明日のことを考えるとなかなか眠れないでいるんじゃないかな（＾＾；）
管理人の体験談⇒大事な試合前日の夜、イメトレをして眠ろうと目を閉じて試合を頭の中でイメージしてたら・・・やっていくうちに体が熱くなって息苦しくもなり、全然眠れなかった（−＿−）※イメトレはほどほどにしましょう☆
管理人の独り言だと思って軽く流してくださいね。明日の試合、実はなかなかいい試合するんじゃないかと思ってるんだ。今まで県リーグで湘南だとか翠陵、シーガルズみたいな強いチームとやるとうちのチームって、結果はどうあれ中身の濃いゲームをしている印象があるんだな。だから、管理人Ｇは明日が楽しみなのだ☆
ありきたりだけど、ピッチの選手もベンチにいる選手も、試合に出れない選手もみんな心を一つにして明日（今日）の試合、勝利を勝ち取ろう（＾Ｏ＾）／☆
2005年8月25日 (木) 台風
関東・東海地方直撃って・・・日曜の練習試合の後まだ１回も練習してないよ。残りは後１日か・・週末は晴れで暑いらしよ！この前の経験を生かして悔いのないようにやりたいね☆所で、HFCのOGにホームページの事教えたら大好評なんでどんどん更新して現チームを影ながら応援してもらおうね♪OGあっての今だからね〜ゲストブックにも書き込みしてくれてとても嬉しい事だね！いつか交流会でもしちゃう？何人になるんだって話だけど（笑）まっ、今回はこんな所で。日記が３日坊主の管理人に代わりサブ管理人の３８５でした★
2005年8月22日 (月) お疲れモード・・・
試合翌日、みなさんいかがお過ごしですか？
試合のあった翌日の月曜日が一週間で一番辛い気がするのは私だけでしょうか？
いつのまにかカウンタが５０も回っていたことにすごくびっくり＆嬉しいです☆そのわりには、足跡残してくれる人が少ないのがちょっと寂しい管理人です（；；）しかし！HFCのOGの方々が積極的に書き込みしてくれているので、すごく感謝しています☆ありがとう！！現役もバシバシ書き込んでおくれ〜
菅平、韮崎と練習試合の写真撮ってあるのにまだ載せられずにてこずっているのでもうしばらくお待ちくださいm(_ _)m
足を攣ったうちの副キャップ！クエン酸を摂取すれば、足は攣りにくくなるはず！一度試してみてくださいな☆身近な摂取方法は、ペットボトルで売っている９０３だな〜あとはレモン系。すでに知っているとは思うが他の人にも豆知識として書きました。次の試合はそんなことがないようにね☆
2005年8月21日 (日) お疲れ様でした！
今日はすんごく暑かったなぁ〜普段ナイター練習しているみんなにとっての最大の敵はきっと太陽だろうね(;-_-+)そして何よりも、炎天下のサッカー場の砂埃。本当にお疲れ様でした。そして、対戦相手のチームの方々もお疲れ様でした。
３０分×３本を午前・午後で計６本やったわけだけど、みんなはどうだったのかな？試合の合間に何人かと話をしたけど、みんなそれぞれ考えは持っていてそれをどう修正していくかって感じだったけど、回を重ねる毎に修正しようって姿勢がプレーに表れてたから、見ててよかったと思うよ☆ピッチの中でも外でも話し合う事ってどんな時も大切だと思うなぁ。
さぁ！次の試合まであと一週間！練習はあと３回！今日の練習試合が無駄にならないように気を引き締めて頑張ろう(＾０＾)//

あと、掲示板なんだけど、「ゲストブック」をみんなの掲示板代わりにしようと思ってるんだ！もちろん訪問者の書き込みもOKだよ☆
というわけで、二日目終了〜
2005年8月21日 (日) ☆HPデビュー☆
HPを開設して、初めて日記をつけます！なんだか嬉し恥ずかしって感じ・・・。
さてさて、明日は一日かけてサッカー場で練習試合だね〜うちのグランドで試合ってあまりしないから、ハウスは荒れ放題(ー＿ーメ）なので、朝からハウスの大掃除をはるちゃんとしました！いやぁ〜マジ汚かった・・・みんな、一応女の子なんだし綺麗に使おうね☆って言っても無駄かな（＞ ＜）
話は戻って、明日の試合はただなんとなくこなすだけじゃ意味がない！なぜならば、来週の日曜はうちらにとって決戦の日だからさっ！
全日予選、準決勝まできたんだしここまできたらやっぱり頂点目指したいじゃん。実力に差があったとしても、サッカーは何が起こるかわからない！って考える性質だから、管理人はみんなの勝利を心より願っているよ☆
というわけで、明日は全日での試合を想定して練習ではできない部分を一つでも多く修正していってね！
個人の分析まだ全員をみることはできてないけど、別に個人的に申し出てもらえたらそれは必ずやるから。明日はMF、FW陣だな！まぁ、分析といってもそんなたいそうなことじゃなく、管理人から見た感想って感じなので重く考えないでね（汗）それをプラスにするかどうかは本人次第だからさ。
初日からぐだぐだ語っちゃったけど、これからも続くのでよろしく〜
みなさん、覗いたらぜひゲストブックに足跡残していってね☆