おっぱいは足りてる？体重の増えが悪い？いつも泣いてる？などなどいろんな悩みをかかえ
ていませんか？私も保健師ながら、おっぱいについて悩んだり、やっぱりラクだ〜って思った
り、噛まれて痛い〜って叫んだり、ほんと体当たりです！！
ていませんか？私も保健師ながら、おっぱいについて悩んだり、やっぱりラクだ〜って思った
り、噛まれて痛い〜って叫んだり、ほんと体当たりです！！
おっぱいのおすすめ(*^_^*)
母乳は適温、アレルギーを起こさない、消化吸収がいい、母親からの免疫が移行する（特
に初乳にはsIgAが多く含まれている）、衛生的（乳首には雑菌がついているかもしれないけ
ど、普通に暮らしていれば気にするほどではないかも）、調乳する手間がない、経済的、親子
のスキンシップが図れる、などいいことだらけ。赤ちゃんにとっては・・・
に初乳にはsIgAが多く含まれている）、衛生的（乳首には雑菌がついているかもしれないけ
ど、普通に暮らしていれば気にするほどではないかも）、調乳する手間がない、経済的、親子
のスキンシップが図れる、などいいことだらけ。赤ちゃんにとっては・・・
母親にとってもいいはずだけど、おっぱいの時間は何もできないとか、飲んでる量がわかりにく
いから不安になるとか、薬の制限や、好きな人はお酒が飲めないなんかも問題かもね。
いから不安になるとか、薬の制限や、好きな人はお酒が飲めないなんかも問題かもね。
母乳性黄疸では、特に母乳を中止する必要はないと言われていて、ビタミンＫ欠乏症もＫ２シ
ロップでほぼ安心していいよ。
ロップでほぼ安心していいよ。
めんどくさがりで何事も続かない私が続けられるのだから、何とかなるという気持ちでやってい
けば、きっと大丈夫！！今、混合のママ、ミルクのママで、母乳にしたいと思っているなら、ま
ずは吸わせること！どんなことがあっても、吸わせ続ければ出てくるよ。時間がかかったとして
も大丈夫(^-^)だから焦らないでね。
けば、きっと大丈夫！！今、混合のママ、ミルクのママで、母乳にしたいと思っているなら、ま
ずは吸わせること！どんなことがあっても、吸わせ続ければ出てくるよ。時間がかかったとして
も大丈夫(^-^)だから焦らないでね。
おっぱいが足りない？
《チェックポイント》
☆ 体重の増え方はどうですか？
☆ おしっこは７〜８回くらい出ていますか？うんちは出ていますか？量や硬さはどうですか？
☆ 授乳の間隔は？
☆ 一回の授乳時間は？
体重の増え方の目安（あくまで目安）
３ヶ月で出生児の２倍、一年で３倍。１日の体重増加は、３ヶ月まで２５〜３０ｇ、４〜６ヶ月は２０
〜２５ｇ、７〜９ヶ月は１５〜２０ｇ、１０〜１２ヶ月は１０〜１５ｇ
〜２５ｇ、７〜９ヶ月は１５〜２０ｇ、１０〜１２ヶ月は１０〜１５ｇ
おしっこの回数、夏は少なくなるけど、以前と比べて判断してね。
うんちは、出なくなったり、硬くなったりしてませんか？
授乳の間隔や授乳時間は、あまり気にしないで。
うちの子供たちも起きてる間中おっぱいにくっつきたがったり、眠くてくっついてきたり、泣きす
ぎて落ち着くためにくっついたり、様々。ただ、乳首が痛くなるようなら、こまめに唾液を拭き取
り乾燥させたり、私は羊の脂でランシノーというものをつけたりしました。ランシノーは乳首を保
護するだけでなく、殺菌作用があり無味無臭。脂という感じはするけど、ほんと保護されてる感
じがしました。ぬってすぐに飲ませても大丈夫だけど、ちょっとベタッとする感じで、子供が飲ま
ないこともあったので、飲み終わったらつけるという感じにすれば、大丈夫だと思うよ(*^_^*)
ぎて落ち着くためにくっついたり、様々。ただ、乳首が痛くなるようなら、こまめに唾液を拭き取
り乾燥させたり、私は羊の脂でランシノーというものをつけたりしました。ランシノーは乳首を保
護するだけでなく、殺菌作用があり無味無臭。脂という感じはするけど、ほんと保護されてる感
じがしました。ぬってすぐに飲ませても大丈夫だけど、ちょっとベタッとする感じで、子供が飲ま
ないこともあったので、飲み終わったらつけるという感じにすれば、大丈夫だと思うよ(*^_^*)
噛まれて傷ができると、全身が痛いくらい痛かった。傷のないおっぱいをなるべく使って、間隔
をあけて傷を少しずつ治す！辛いけどね(^^;)
をあけて傷を少しずつ治す！辛いけどね(^^;)
＊足りないと思われるとき＊
自分でがんばってもいいけれど、病院や助産院のおっぱい外来を受診することをおすすめしま
す。安易にミルクをたすよりも、実際の状況を診てもらってマッサージや授乳の仕方を教えても
らう方が絶対にいいよ。意外に乳腺炎になりかけているかもしれない。乳首のくわえさせ方・離
し方を変えるだけでよくなったり、脂肪分の多い食事をしないようにしたらよくなることもあるよ。
す。安易にミルクをたすよりも、実際の状況を診てもらってマッサージや授乳の仕方を教えても
らう方が絶対にいいよ。意外に乳腺炎になりかけているかもしれない。乳首のくわえさせ方・離
し方を変えるだけでよくなったり、脂肪分の多い食事をしないようにしたらよくなることもあるよ。
おっぱいの状況は、実際に診てもらわないとわからないことも多いから、自分で足りないと決め
てしまわないでね!(^^)!
てしまわないでね!(^^)!