館林市の骨盤矯正は姿勢整体Styleへ

楽トレ（インナーマッスル強化マシン）について

下の質問に一つでも当てはまる方は楽トレをお勧めします。

≫疲れやすい

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≫治療後は良いがすぐ戻ってしまう

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≫肩、腰、ひざ、股関節の痛みがある

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≫お腹のたるみが気になる

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≫冷え性である

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≫転びやすい

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≫尿漏れ、頻尿が気になる


楽トレとは、インナーマッスルを鍛えることができる唯一の機器、「複合高周波EMS」の事です。
一般的な低周波は皮下２～３mm、干渉波は皮下２～３cmに到達すると言われています。
また、一般的な高周波は深部に到達しますが筋肉を動かすことはできません。
この複合高周波EMSでは皮下１５ｃｍまで到達し尚且つ、深部の筋肉を動かすことが確認されています。

インナーマッスルとは？

楽トレの一番の魅力はインナーマッスルを鍛えることができる点です。
インナーマッスルを鍛えることから、シェイプアップ、姿勢の改善、痛みの改善に繋がります。
インナーマッスルとは、体の深部に位置する筋肉の総称で姿勢の保持・円滑な運動に深く関与します。
この筋肉は日常生活で鍛えることが難しく、ヨガに代表されるゆっくりとした特別な運動を行う必要があります。

インナーマッスルが低下すると

• ≫猫背や腰曲りの姿勢になり易い
• ≫代謝が落ちて太りやすくなる
• ≫バランスを崩しやすく疲れやすい
• ≫尿漏れトラブルの一因になる
• ≫腰痛・肩こりの一因になる

インナーマッスルを鍛えるには！？

　インナーマッスルを鍛えるには、時間・専門知識・根気が必要です。
ヨガやピラティスのようなゆったりとしたエクササイズで鍛えられます。
　個人で行うことが難しくヨガスクールや専門のインストラクターについてもらう必要がありますが、そうすると料金がかさみます。
楽トレでは、１日３０分週２回からで効果が見込め専門知識も、根気も必要ありません。
価格も長期間インストラクターにつくより安価です。

こんな方にお勧めです

痛みや各種症状の緩和に

≫慢性的な腰痛、肩こり

≫階段の昇り降りで膝が痛む

≫尿漏れが気になる

≫姿勢が悪い（猫背）

≫入院や手術で筋力が低下してしまった

ダイエット・シェイプアップに

≫お腹やお尻の引き締めに

≫運動が苦手な方のダイエットに

≫メタボ対策に

≫産後のダイエットに

パフォーマンス向上に

≫ゴルフの飛距離アップ

≫全てのスポーツの体幹トレーニングの一環として

料金

コース	料金	概要
ライトコース	月額12,000円	月に4回来院可能なコースです。 楽トレの他、あなたにあったエクササイズを作成し院内で行っていただきます。
通常コース	月額21,000円	月に8回来院可能な通常コースです。 楽トレの他、あなたにあったエクササイズを作成し院内で行っていただきます。

※ただいまキャンペーン中につき初めての方のみ初回お試し1,000円

※お特な３カ月、6カ月まとめ支払いもご用意しています。

（補足説明）
・上記は税別価格となります。

Q＆A

Q.痩せますか？

A.
この機械はインナーマッスルを鍛える機械ですが、結果として内臓脂肪が減少し基礎代謝が上がりますので痩せます。
効果は個人差がありますが、体重の増減以上に体質改善が得られていますのでリバウンドが少なく、安全なダイエットの大きな助けとなります。

Q.電気は痛いですか？

A.
お腹の中を動かされるような強い刺激はありますが、「痛い」という感覚はありません。

Q.どれくらいのペースで通えば良いですか？

A.
週に２回くらいが目安となります。
間隔があきすぎてしまうと効果が薄れてしまいますのでご注意ください。

当院での結果

５７才女性

・体重　-２．７５Kg
・体脂肪率　-３．３％
・ウエスト　-３．５ｃｍ
・内臓脂肪レベル　-１
その他の変化：肩こりが無くなった

５５才女性

・体重　-３．８Kg
・体脂肪率　-１％
・ウエスト　-４．１ｃｍ
・内臓脂肪レベル　-１
その他の変化：疲れにくくなった、冷え性が改善した、ズボンのサイズがLからMになった

５９才女性

・体重　-３．２Kg
・体脂肪率　-２．５％
・ウエスト　-８．５ｃｍ

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