一日の食事を振り返り、次の食品群がとれたか
1 肉類
2 卵類
3 牛乳・乳製品
4 油脂類
5 魚介類
6 大豆・大豆製品
7 緑黄色野菜
8 いも類
9 果物
10 海藻類