05.04.29-30 岐阜合宿
岐阜で行われたKazaxの合宿に参加しました。
年齢も経験もまちまちな３６人ものスケーターが集まり大学や都の合宿とはまた違った雰囲気で
なんかとまどうこともありましたが得るものもありました。
基礎重視でしたが、腹筋のインナーマッスルを鍛える筋トレは役に立ちました。
今回は苦手なコーナーワークの講習があり、迷っていたことをクリアーにでき、非常に得るものが多かったです。
パック練習は一人ではできないんでやれてよかったです。
右足がシュシュッと早く伸ばし気味なのでじっくり押さえるようにします。
足首固いんで柔らかくします。
上体がフラフラしやすいんで気をつけます。