060115 風越公園
9:00
200m,300m短距離中心
最高速度52,3km/h,9.95km,1:10
コーナー難しい。コーナーで離されストレートで追いつく
腰は降りる。目標速度出たのでよかった。
加速は良好腕の振りも上々
11:00
４周、２周、４周、４周
スタート練習
最高速度42.1km/h 10.83km 0:45
スタートうまく行かない。出遅れる。
スムーズに滑走に移れない。うーーーーん
腕の振りはスタート時は横に小さく振らないと上体ぶれる
ビデオ見たがやはり上体が浮いているへっぴり腰になっている
練習後軽井沢まで車でおくってもらい新幹線13:35
