070825 サンセット
品川に新幹線止まるようになって恵那まで日帰りでも楽々。
100
1回目は少し体が浮いたので
2回目は意識して腰落とした。
4月の記録会のときより0.3秒縮まって11.66。
上々の出来、スタート練習の成果が出た。
TEISSに通ったおかげです。
Tはぎさんありがとうございます。
優勝したBどう先生はスケートを滑らせている。
私は最後までどっちつかずであった。
走りから滑りにうまく転換するのが今後の課題。
5000
昨シーズンの反省でコーナーで減速してしまう致命的な欠点を直すべく
工夫してきたが今回のログチェックすると成果が出ている。
記録会3000mと比べると一目瞭然、
でこぼこが少なくなりきれいなラインを描いている。
(最初のでこぼこは先頭交代で手間取った分)
これがアイスでもできればB級も夢ではないんじゃないか。
終盤に向けてスピードダウンしているが
あまりの暑さに夏の滑りこみができなかったのでこんなものだろう。
それでもコーナーて゛減速しないぶんストレートで楽できた。
さいごまでフオームは崩れなかったと思う。
蛇足だがDすけさんのコーナリングは内側に作った
壁に体を預けてバンクしているように見える。
コーナーに限って言えばインラインっぽさが抜けてきてるように見えた。
インラインで上目指すにはインターバル練習が必要か？
だがダブルトラックアイスが目標なら
このままコーナー重視の練習を続けたほうがいいだろう。
最後に
5000で先頭ひきましたがこれは
ログとるために必要だっただけのことです。
同走の方たちがしきりに恐縮されて
いたようですが全く気にすることはありません。