心理学における積極的傾聴
心理学におけるカウンセリングでは、「積極的傾聴」という言葉があります。これは簡単に言うと、相手の話を積極的に聞くという意味です。
違う観点からこの言葉の意味を考えてみると、これとは全く逆の意味を示す「話を積極的に聞かない聞き方」もあると考えられます。
たとえば、あなたは誰かと会話しているときに、その会話の内容を今自分が積極的に聞いているという自覚をもって話していますか？
改めてそういわれてみると怪しい気がしてきませんか？人は話を聞いているようで、意外と聞いていないものです。そのようなつもりはなくてもいつのまにか怠慢な聞き方をしているということが意外と多いのです。
心理学においても、人と人を結びつけることがコミュニケーションであるということは間違いありません。人と会話することこそが人同士を結びつける唯一の手段であり最大のステップだといっても過言ではないでしょう。
しかし、人と会話することは人によりかなりの個人差があります。
もしあなたが、人との繋がりやコミュニケーションを大事にしていきたいと思っていて、更にそのような繋がりの中から素敵な恋愛をしてパートナーを見つけたいと考えているのならば、この「積極的傾聴」を意識して行ってみるとその恋愛は良い方向に向かいやすいでしょう。
「積極的傾聴」とは、相手の話を積極的に聞くという意味ではありますが、それは相手に話しをすることを要求することではありません。
話を無理強いしている時ほど、その会話は弾んでいないといえるでしょう。
そもそも「話が弾む」と「弾まない」の間にはどのような差があるのでしょうか。
これは、性格や話下手とかいうことではありません。
話が弾んでいるときは、お互いに「共感」を感じています。逆に弾んでいないときは、その「共感」がないから話が弾まないのです。つまり、話が弾むと弾まないの差はこの「共感」のあるなしです。
自分にとって「話が合う人」や「ウマが合う人」と思える人は、お互いに共感できることがある人同士のことです。
この「積極的傾聴」とは、お互いに共感を得ようとするに至るまでの、積極的な態度ということができるでしょう。
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