聞き上手になるためのコツ
みなさんは、異性と恋愛関係になるにはどうしたらいいかわかりますか？
人同士が仲良くなるために大切なことはコミュニケーションを充分にとることが大切です。
まずは、互いに相手のことをよく知り合うことで親密さが形成されていきます。
それぞれがお互いをよく知るためにコミュニケ－ションは欠かせません。
コミュニケ－ションをとるのにとても大切なことは、相手の話しをちゃんと聴くことから始まります。
なぜなら、人は誰かに自分の話を聴いてもらうことで、相手に理解してもらえたという安心感を得ることができるからです。
「聞き上手」なんて言葉をよく聞いたりもしますよね。
聞き上手とは言葉の通り、相手の話を聞くことが上手な人のことをいいます。
相槌を打つのが上手であったり、会話に対しての受け答えが上手であったりと、その理由は様々です。
聞き上手な人にでくわすと、異性の心をぐっと掴んだり、より魅力的にみえたりして得だなぁと思いませんか？
聞き上手な人は恋愛上手な人でもありませんか？
では、そんな聞き上手になるためには具体的にどのように話を聴いてあげるとよいのか、心理学的に考えてみるとちょっとだけ見えてきます。少しだけコツを紹介してみましょう。
心理学において、カウンセリングの基本とは、すなわち「話を聴く姿勢」が第一です。
話をしている相手と視線を合わせる。
そして会話に対して大きく相づちをうちます。相手の話していることや心情までを深く理解した上で、「あなたの気持ちを私はちゃんと理解しています」と伝えることが大切なのです。
カウンセリングでの基本的な話の聴き方を簡単にまとめてみました。
①相手と視線を合わせ、体は相手の方向に向ける
②相槌をうつ、大きくうなづく
③相手の話を促進させる。「そうなの」「それで」「それから」「もっと続けて」等、相手に関心を持っていると興味を示す
④話の内容に対して質問をする
⑤相手の言葉を言いかえたり、文脈を替えたりして繰り返し話す。
⑥気持ちを理解していることを相手に伝える
特に、感情の応答を行うには、相手の気持ちに自分がたって考えることが大切だといえます。
そして、相手の話に対して自分の意見を話す際には、話の内容に理解していることと、受け入れているという事を大切にした上で自分の意見を述べると、より良いコミュニケ－ションをとることが出来、良い恋愛関係に発展していく可能性も高くなるでしょう。
心理学といっても難しいことばかりではなく、人間の心だと考えてみるといいのかもしれませんね。
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