今の気分『たばこ？う〜んそうやね。飲んでもあんまり吸いたいって思わなくなったねｗ』

ちなみにﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝしてどっかから、とってきた禁煙効果表　15年か。。。なげぇ（；´Д`）

時間	効果	時	ｸﾘｱ
２０分	血圧や脈が正常に戻る。 手先、脚先の血流が戻り冷えが改善する。	20060522	○
８時間	血液中の二酸化炭素値が正常値に戻る。 血液中の酸素の値が正常値まで戻る。	20060522	○
２４時間	心臓発作のリスクが減る	20060523	○
４８時間	末端神経の感覚が 正常に戻る 味覚、臭覚が正常に戻る	20060524	○
2週間〜 3ヵ月間	新陳代謝が活発になる。 ウォーキングなどが楽になる。 肺機能が３０％アップする。	20060605〜 20060822	○
1ヵ月間〜 9ヵ月間	全身の活力が増加する。 タバコによる慢性的な症状（咳、鼻詰まり、疲労感、息切れなど）が減る 腸の野船も活動が正常に戻る。それによって、体の粘液や、気道を浄化する 能力が高まり、呼吸器の感染の危険を減らす事が出来る。	20060622〜 20070222	△
１年	血栓症や心臓発作のリスクが半減する。	20070522	×
５年	肺ガン死の可能性（一日に一箱吸っていた人で）がおおよそ５０％減少する。 口腔がんの可能性も喫煙者に比べ半減する。	200110522	×
１０年	肺ガン死の確率が非喫煙者と同程度になる。 前癌状態の細胞が正常細胞と置き換わる。 発作の確率が顕著に下がり、ほぼ非喫煙者と同程度になる。 喉頭ガン、口腔ガン、食道ガン、膀胱ガン、肝臓ガン、すい臓ガンになるﾘｽｸが減少する。	20160522	×
１５年	血栓症による心臓病になる確率が非喫煙者と同程度になる。	20210522	×

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