１１月までは暖かい小春日和が続いていましたが福岡の初冬を飾る１２月４日の
恒例の国際マラソンを境に師走らしい寒さが到来し初雪も見られました。
そして、天神の警固公園や近年できたキャナルシティーやリバレーンなどでも
クリスマスイルミネーションが連夜煌いています。
小生、昨年５月の卒後４０年記念の唐津旅行時は肥満指数２５を超え
デブの仲間入りをしましたが、これではいかんと一念発起し週に３〜４回スポーツジムに通い始めました。
その成果もあってか６８ＫＧから現在６１ＫＧまでの減量に成功しました。
おかげでタンスの肥やしになっていたスーツなどが合うようになり年金暮らしの身には助かります。
それ以上に血圧や中性脂肪、総コレステロールなども高いながらも正常範囲に治まるなど
予期せぬ効果もありました。
今後もジムや習い始めて３年目の男の料理教室などで楽しく暮らしていきたいと考えています。
それでは
今年も残り３週間となりましたがタミフルなどのお世話にならないよう風邪対策をしっかりして
新しい年をお迎えください。
三年一組
野入保彦
