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男の家庭科 【第3回】肉野菜炒めさすがに肉ばかりじゃマズいだろ?もうすぐ35歳だし。という事で、第3回の料理は肉野菜炒めに挑戦しました。
材料をキチンと揃えても残りも有効に使えず捨てるハメになると単なる浪費家なので、まずは市販の 『野菜いためセット』なるものを使いました。 って事で材料は ・豚のバラ肉:1パック (2回分に分けました) ・野菜いためセット:1袋 (これも2回に分けました) ・タマネギ:1個 (これも2回に分けました) ・焼肉のタレ ・塩、コショウ でやってみました。 『野菜いためセット』はファミリーマートで売っていて1袋\198。これで2回分のオカズになるんだからお得ですよ。 キャベツ、ニンジン、ピーマン、椎茸(エノキ?)が適切に切られ、本当に炒めるだけです。 唯一残念なのはタマネギが入っていない事ですが、それはある意味贅沢ってなもんです。 まずは材料を準備。豚肉とタマネギを切ります
材料準備完了の状態。 大きさ比較のためタバコを置きました。 豚肉はわざわざ切るべきか?と悩み ましたが切って正解でした。 お皿に注目。これで1袋の半分です。 1人で食うには充分ですよ。 あとは炒めるだけ!途中で焼肉のタレで味付けして完成。いやぁ簡単ですな。 ちなみにフライパンではこぼれそうだったので、中華鍋で炒めました。 途中で鍋をゆすっちゃったりして。気分はコックさんです♪
出来上がりの状態。 今回は焼肉のタレをかけすぎて、 炒めというより「煮込み」みたいに なっちゃって。 終盤はタレに漬かりすぎて塩辛いし・・・ ちなみに今回初めて包丁で指を切ってしまいました。
「サクッ」といったら血がドバーっと。こんなに簡単に切れるなら、そりゃ人も殺せるわと 妙に納得した私でした。 |