作成時間別　もくじ

作成時間：１分
のりチーズ	つけもの盛り合わせ	板わさ	板梅	キムチ納豆	スイートチリ奴
チーズちくわ	きゅうりちくわ	野菜スティック	キムチ奴	梅奴	梅ちくわ
チーズとかいわれの生ハム巻	タイ風さつまあげ	ツナヨーグルトのお豆腐サラダ	梅きゅう
作成時間：３分
梅かつお	オニオンスライス	大根サラダ	ぱりぱりチーズ	もやしと油あげの煮物もどき	明太えのき
ポテサラトースト	しらすトースト	ガーリックトースト	スクランブルエッグ	クリームトースト	コロッケトースト
お味噌汁	さつまあげとまいたけの炊いたん	豆腐サラダ	こごみと揚げの炊いたん	鮭フレークトースト	明太マヨネーズトースト
錦糸たまごトースト	錦糸たまご	野菜たっぷりコーンスープ	ツナマヨネーズトースト	松茸のお吸い物雑炊	しょうゆえのき
しいたけバター	たまご焼き	トマトのハーブサラダ	魚肉ソーセージ	せりのおひたし	せりマヨしょうゆ
セリチーズオムレツ	トマトのツナヨーグルトソース
作成時間：５分
明太しらたき	トマトとツナのイタリアンサラダ	生ハムと大根のゴママヨネーズ	しらす玉	ガーリックかぼちゃ	きゃべつとソーセージのスープ煮
ガーリックマッシュルーム	マンハッタンクラムチャウダー	ツナマヨしいたけ	じゃがバター	チーズじゃがバタ	焼きしいたけ
明太マヨじゃが
作成時間：５分以上
つな入りトマト	豆腐ちげ	にんにく風味　かぼちゃの炊いたん	ぴりぴりこんにゃく	フライドポテト風	チーズリゾット
たまごサンド	赤貝の炊き込みごはん	梅わかめごはん	五目ひじき	大根しらすごはん	しいたけの焼きびたし
ラタトゥーユ	サーモンのマリネ	きのこシチュー

ごはんやスパゲティを冷凍しとくと、早っ！

作成時間：３分
枝豆ごはん	きのこの和風スパゲティー	海鮮丼	さくらえびのまぜ寿司	鮭フレークのまぜ寿司	ちりめん山椒ごはん
梅かつおごはん	高菜ごはん	ラタトゥーユのスパゲティー	せりのおしょうゆバタースパゲティー	せりごはん
作成時間：５分
たまごとしめじのスパゲティー