アルティメットはフリスビー（フライングディスク）を使ったチームスポーツで、バスケとアメフトを足しで２で割ったような感じです。１チーム７人で、パスをしてフィールドを進んでいきエンドゾーン内でキャッチすると１点になります。細かいルールはサークルに入ってから先輩に教えてもらったり、wikipediaなどを見てください。
フライングディスクの特徴をフルに活かしたダイナミックなプレイが魅力です。投げる・取る・走るといった様々な能力が要求されることから究極と呼ばれています。
■フィールド
縦100メートル横37メートルでサッカーのピッチを細くしたみたいな感じです。エンドゾーンとプレイングゾーンなどは上の図の通り。
■オフェンス
短いパス、長いパスなど様々な種類のパスを駆使してフィールド上を進みます。ドリブルは無く ディスクを持ったら、バスケのようにピボットを踏み、次のパスをします。
■ディフェンス
相手が進んでくるのを止めます。マンツーマンディフェンスとゾーンディフェンスがあります。インターセプトをしたり、相手と空中で競り合ったり、いろいろです。基本的にタックルなどの身体接触はありません、ファールとなります。