太陽光・紫外線
UVケア・シミ・日焼け・ヒアルロン酸・紫外線などキリのない美容にまつわる言葉。
美容におおきく影響される太陽。 地球一のエコ資源であることは間違いない太陽光。
“おかあさん方のきりのない美容” は、ここでは避けておきましょう。
さて、かわいいお子様への対策。 大丈夫？
太陽にあたり、光合成する人も中にはいる・・わけないかっ。 しかし、ひとは、太陽に育てられています。
太陽を絶対的にさけたり、当りすぎってのも問題ですね。 日陰がちょうどいい感じ、かな？
直射日光の場では、帽子や日焼け止めクリームされてると思います。
帽子は通気のよい、または汗吸収のよいものを。
シャツは脇の汗を吸う形のものを。
汗をいっぱいかく時には、首にタオルを。
汗はいっぱいかいて、いっぱい着替えて。
遊び終われば、肌を清潔に、水分補給は忘れずに。
クリームは少々値段が高くても、無添加の良いものにしてあげてね。
土・砂あそび
こどもがドロドロになってもワーワー言わないで。
芝生も含め、ガラスの破片など危険なゴミをみつけたら、迷わず拾い、けがのない様、はだしで遊ぶこともとっても大切です。
太陽に消毒された土や砂には、色んな菌がおり、この菌が体と接することで健康維持に不可欠な免疫をつくり、自然治癒力をたかめます。
ポイントは直射日光にあたっている土・砂。
ねこのフンつかんで、「これなにー？」・・・ってくらい元気な子供がうらやましいですね。
２歳からでも海へ
おかあさんは、完全武装で・・・。 でも帰り際に１０分でも肩までつかってね。
おとうさんは、子守り。 こどもには、うき輪や体に合ったうきジャケットをして、３０分でも良いので遊ばせて。 ６月に１回、７月に１回で良いのでは。
目的は日焼けでなく、海水と体が接して殺菌・消毒・皮膚免疫をたかめることを目的とするので、体から海水が蒸発する前に、海水をかけてあげてください。 顔・頭は、かけないでいいと思います。 怖がりますもんね。
危険な場所で注意点も多々ありますが、怖がらせず、海は広い、海はからい、ぐらいで良いですよね。 また、帰る前にはポータブルシャワーなど水あびさせて、塩分をながしてください。
１０年以上も前から多い報告で、海につかることで、アトピーや湿疹が著しく改善するということは有名ですが、ここでは皮膚免疫をたかめることを目的としています。
浜辺は、来た時より美しく。
