カフェ便り ～第49号～ 『今の人生リハーサルではなく本番心理カウンセリング』
人間は同じ考え、つまりコードの合う人と仕事を一緒にすると嬉しくて辛いことでも自ら喜んでやる。これは人間の行動力にもつながる。 多くの人がやりたいことを行動に移すことができない言い訳として、自分の能力や優柔不断な性格、周囲の環境のせいと言っている。
「類は友を呼ぶ」と言われているように、人間は似たもの同士で友となる。
世界をすべて旅したわけではないが、私が知っている国はどの国も同様の言葉がある。
人は誰と友になるのかによって、人生も決まるといわれる。
だから幸せになりたい人は肯定的マインドの人と一緒にいると間違いなく幸せになれる。
ここで言う友達とは同年代はもちろん、年齢と関係なくあなたの周りにいる人のことである。
逆に言えば、あなたの言語や行動が周りの人に大きな影響を及ぼすことでもある。
それゆえ、人は自分男人生はむろん、他者の貴重な人生のためにも、今あなたの行動を移す前に、言葉を口から発する前に、もう一度考えてみることである。
自己中心の優しさや親切は他人には毒となり、迷惑になる場合も少なくない。
そして、今あなたを苦しめている、悩ませている、心配事は80％は起こらない、と言われている。
人は心配事なく、生きられるのか。それはありえない。
私も毎日多くのことを心配しながら生きている。
若い頃は心配事で眠れぬ夜も多かった。
人の心配事は実際に起こる確率は80％程度である。
だから、何かを心配することそのことは時間の無駄でもある。
無駄なくストレスというマイレージが貯まるだけ。
では20％の確率なら、起こる確率は高いではないかと考えている人もいるだろう。
80％か20％か、を決めるのはあなた自分である。
しかし、その20％の確率もほとんど事前対応できるものらしい。
どうしようもなく、問題が生じる確率は4％にしかないと言われる。
私たちは、なぜ確率4％の心配事に不安を抱えて、悩みながら生きなければならか！？
それより現実を理解し、自分のマインドを肯定マインドに変えることが簡単なことである。
心理カウンセリングによりヒーリングされるのは、一時的なものである。
心理カウンセリングを専門にする人は、人の弱点を利用し、お金を取る悪童ともいえる（笑）。
自分をヒーリングさせるのは自分だけである。
あなたの人生、
心配事があれば、今窓を開け外にポイ捨てすること。
そしてやりたいことを今すぐに始めること。
今までやりたいことをしなかった自分のことを悔やんでも何も変わらない。
時間の無駄であるだけ。
そしてやりたいことを明日からやると思うなら、あなたの人生はもう終わり。
その考えがあなたの人生を台無しにしてきた。
明日は明日の太陽が昇るが、あなたはその太陽を見ることができないかも。
しかし、必ずあなたが見なくても、誰かがあなたの代わりにその太陽を見ることができれば良いという考えに生きること。
私の人生、やりたいことをやるのは大切である。しかし、やりたくないことはやらない度胸も必要である。人生はリハーサルがなく、今がまさに本番です。
あなたの人生、 今日もゆっくり考えて前だけ見ないで、横もみながら行こう。
Kim Pitt