ドリブル
これまではチームというひとつの生きものが、何をするかについて書いてきました。でもその生きものが何かをしようとした時に、体が上手く動かない時もある。生きものが何かを跳び越えたりつかもうとしてみて上手くいかなければ、脚や手がそれなりに器用にならなければなりません。それは失敗しながらもやろうとし続けてさえいれば、少しずつできるようにはなりますが、脚や手について考えなおしてみるとより上手くいく時もある。それがチームにとって、選手のボールコントロールなどのテクニックです。
だからこれから書く事は、はじめに練習で身につけるのでなく、試合などで困った時にそのつど思い出すようにしてみてください。あくまでもまず考えるべき事は、「生きものが何をすれば勝てるか」という事や「しようとしてできなかったものができる」ようにし、「いずれ」ではなく「次の試合に」勝つ事です。
すでに書いたように、小学生や中学生はボールや体を動かす筋力が足りない事も多い。では筋力がなくても身につけられるテクニックとは、なんなのか。それは、キックの中でも筋力を必要としないもののほか、トラップやドリブルなどでしょう。
はじめは負けない戦いかたをするとして、ディフェンスはとにかくボールを蹴り返せればいい。オフェンスではパスをまわすだけの人数をかけられないし、それだけの技術も連係もない。蹴り返したボールを追いかけてカウンターで攻めるとして、シュートもボールをつっつければよく、だったらまずスピードにのっても「ディフェンダーやゴールキーパーにボールを奪われない」ドリブルを身につける事が役に立つでしょう。ここでは、そのドリブルについて書きます。
ドリブルでボールにさわるところは、足の甲か少し外がわあたりでさわりやすいところを自分で探してください。またはじめは「うしろから相手に追いつかれないために」スピードを上げる事ばかり考えてしまいがちですが、そうすると「ボールを大きく蹴り出して」相手にとられやすくなる。大事なのはスピードよりも、どんなリズムでボールにさわるかです。簡単に言うとまず２歩に１回、利き足だけでボールにさわります。つまり足を�蕁�左・�蕁�左・�蕁�左・��と交互に前に出して走るとして、右利きなら�蕕離織ぅ潺鵐阿垢戮討妊棔璽襪砲気錣襪箸い�事です。
これだけ細かくボールにさわると、体からボールがはなれなくなり、ボールを大きく蹴り出して相手にとられるという事はなくなります。また細かくさわるという事は、それだけボールの動きを変えられるタイミングが多くなるという事です。すると相手は左右の動きにそなえる事にせいいっぱいで、ボールを奪いにくる事ができなくなる。ボールを奪いにくれば、こちらの切り返しについてこれないので、抜けばいいだけですね。
２歩に１回でも、慣れれば全力の７割くらいのスピードでドリブルする事はできると思います。でもそれ以上のスピードの時には、４歩に１回、やはり利き足だけでさわります。�蕁�左・右・左・�蕁�左・右・左・��の、�蕕離織ぅ潺鵐阿任気錣襪箸い�事ですね。
サッカーは止まったままでいくらボールコントロールが上手くても、試合には勝てません。動く中でも普通にボールを扱えるほうが、勝てる。それはディフェンスで「失点しない事」と「ボールを奪う事」が別なように、オフェンスでも「点をとる事」と「ボールを奪われない事」は別だからです。つまり点をとるには動かなければならず、止まっているとボールを奪われないようにはできても点をとれない。すでに書いたように、まわりが見えていて、決まるシュートを知っていて、さらに動く中でボールを扱えれば、カウンターで充分に得点を狙えるでしょう。
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