スタミナの配分と試合運び
サッカーにおいて、スタミナはすべてのもとになるものです。スタミナがなくなれば点をとる事はもちろん、点をとられない事もできなくなり、そこからどれだけ点をとられるかも計算できない。試合の経験が足りないと忘れられがちですが、サッカーでいちばん大事なのはスタミナと言ってもいいくらいです。
それは、走り続けられるスタミナを身につけるという事だけではありません。どれだけ鍛えても、はじめから終わりまで全力で走り続けられる選手はいない。だから限られたスタミナを、勝つために有効に使っていかなければなりません。そのために、ボールを奪っても攻め込まず放り込むとか、走らずパスだけつなぐとか、無駄にはボールを追わないなど、時には休む事も必要です。
これまでに、ディフェンダーとはなれたミッドフィルダーはあわてて戻らなければならなくなり、スタミナを消耗すると書きました。それはほとんどの場合、「退いたディフェンスからミッドフィルダーの多くがカウンターに加わった時」や「プレッシングでディフェンダーが押し上げ切れなかった時」に起こります。もちろん、こういう無駄な消耗は避けなければなりません。ほかに、プレッシングであまり前からボールを追い続けるのも、スタミナを多く使います。点をとりにいき続けるのも、スタミナを使うでしょう。逆に、攻めずにディフェンスを整えておいたり、ボールを動かしてポゼッションすれば、スタミナの消耗をおさえる事ができる。
これらを考えると、効率のいい試合運びというのもできてきます。まずやはり負けない戦いかたとして、「退いたディフェンスから、少ない人数でカウンターを狙う」のがセオリーです。点をとられにくいので、そのまま１点でもとれてしまえば、試合はほぼ決まる。そしてボールを奪っても「点をとりにいかずポゼッションするようにしてしまえば」スタミナも消耗しないので、ますます点をとられにくくなるでしょう。相手が追いつこうとし、ディフェンスを犠牲にして押し上げてきたところで裏を狙えば、追加点も入りやすくなります。
それでももし追いつかれたら、やりなおしです。たがいに無得点のまま試合がすすむ時もあるでしょう。そうなったら試合のどこかでディフェンスを犠牲にし、スタミナを使って点をとりにいきます。それは試合の途中でスタミナ切れをおこさない事と、攻め続けて点をとれるだけの時間を考えて、後半のどこかになる事が多いでしょう。ただし主導権をにぎる事も考えて、試合がはじまってしばらく攻める時もありますね。試合の途中でスタミナ切れをおこせば、どれだけ失点するかは計算できません。だからしばらく攻め続けても点をとれなかったら、いったんポゼッションして呼吸を整え、流れがかわるのを待ったりもします。
また先制点を奪われたり、リードされてしまう時もある。そうなったら、点をとりにいく時間を早めなければなりません。追加点を奪われなくても、追いつかなければ負けてしまうし、逆転するにも、それなりの時間が必要です。
退いてゴールをかためれば、点をとられにくい。押し上げて点をとりにいけば、点をとられやすくもなる。無理に追加点をとろうとすると、追いつかれやすくなる。無理に追加点をとろうとしなくても、相手が攻めてくれば追加点はとれる。勝つという事は、これらをふまえてスコアをつくっていくという事です。もちろん、チームにはそれぞれ「得意な戦いかた」や「苦手な戦いかた」があり、それによっても試合運びは少しずつかわってくるでしょう。ただし「得意な戦いかた」を続けるだけでは、いい結果を出す事は難しいはずです。
サッカーにはこうして、試合をとおしてひとつの事を続ければいいとは限らず、常に考えてかえていかなければならない事がたくさんあります。それはサッカーが、それぞれが記録を残して比べるのでなく、相手と向かい合って競うスポーツだからです。
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スタミナの配分と試合運び
