苦しまないで生きる方法

究極の病気症状である障害生活から得たコンプレックス打開策
医者、専門家は教えてくれない闘病生活のススメ
難しい病気症状から得た楽しく生きる方法をお伝え致します。


病気に効く言葉
笑う難病患者:小林昭洋

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     病気に効く言葉


 私は悩み泣く病気症状を抱えています。
 その多くの苦しみや先の見えない現状を乗り越え、
 笑う難病患者になるには言葉が必要でした。
 このページでは私の病気症状と気持ちを和らげ、
 活力ある生活へと導いた言葉達を紹介します。



 病気に効く言葉@
 ※毎日が苦しく嘆き、泣いていた日に言われた・・・言葉。

 「そうやって泣いても苦しんでもいいけど、
    何をやったって全部自分の時間だから大切にしなさい!」

 苦しいから苦しんでるし、泣きたくなるような現状だから泣いているのだけれど、
 この言葉は病気の人生も自分の人生だという事に気付かせ、
 泣いて苦しむことよりもできることがあるんじゃないかと
 貧乏性の俺の"もったいない心”をくすぐり我に返らせた言葉。



 病気に効く言葉A
 ※先が見えない怖さに怯えていた日に言われた・・・言葉。

 「やり遂げたら見える世界がある」

 先のことばかり考えて苦しんでいたときに今を見せてくれた一言
 目先の目標をこなしたら想像できない違う世界(未来)が待っている。
 その目標をクリアした世界は誰にも想像できないのだ。
 今やるべき事を考えさせた一言。
 先を見ることも大切だが、今を大切に生きることから何かが始まる。



 病気に効く言葉B
 ※病気というモノを抱え、訳のわからない孤独を感じている時の・・・言葉。

 「何かが足りないという思いはその人を孤独にする」

 孤独だと感じたとき、不安になる。
 この言葉を知っていることで
 「今の自分には何が足りなくて、何がしたいのだろう」と冷静にしてくれる言葉。
 それがわかるだけで落ち着くのだ。



 病気に効く言葉C
 ※病気のせいにして自分を失ったときの・・・言葉。

 「ダメなヤツほど理由がいっぱいある」

 ○○だからダメ、××だからダメなどと現実を見ずに逃げているとき、
 この言葉は自分に渇を入れる。
 ダメな理由がいっぱいになったとき、
 この言葉が「今の自分がダメなのだ」と渇を入れてくれる。



 病気に効く言葉D
 ※もしこの病気でなければ・・・と仮定の人生ばかり想像している時の
                                 ・・・言葉。

 「人生は狂わない。そういう人生なだけだ」

 自分の人生は自分で創るモノである。
 もしは無いし、もしではなく思考は前向きにしよう。
 こうすればこうなると自ら路を切り拓くこと
 希望を持ち、元気を出すこと。
 心を健康に保つこと。それこそが一番大事なことなのだ。



 病気に効く言葉E
 ※治療をやらされている感で、流されてこなす人生を送っているときの
                                 ・・・言葉。

 「やってやる!でいけるヤツは強い」

 前向きでなければいけないの?疑問をお持ちの方も多いだろう。
 前向きというのは自分から挑戦する姿勢で、
 その姿勢の時、人には元気が湧いてくるのだ。
 その姿勢を出すには「やらされている感」でなく「やってやる、やってやろう!」
 という気持ちが大切。
 その「やってやる」には自分で何かを見いだし
 挑戦する準備が出来たときにこみ上げる感情なのだ。
 何かやらねばならない治療とかがあるとき、
 一呼吸おいて「やってやる感」を育てて欲しい。

 「やらされている感」では遠回りをすることになる。








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