年	主な日記（報告記など）
２００６年	チョットした報告ができるように頑張ります！ ・東日本実業団
２００５年 （１）	大会結果の報告できず。なかなか難しいですねぇ。時間が取れないと言い訳！ ・世界陸上ヘルシンキ大会観戦記
２００４年	今年は日記継続できず。。。。。すみませんm(_ _)m 来年は皆さんにハンマー状況を報告できるようにしたいと思います。
２００３年 （３）	最近報告できるものがなくて。。。。。 ・東日本実業団 ・世界陸上パリ大会観戦記 ・北京ＲＤＣ女子ハンマー投研修報告記
２００２年 （８）	・楽しく春季サーキットに参加・・・【静岡国際】 ・栃木ＴＦＣとして参加　　【東日本実業団】 ・実学参加　【実業団対学生】 ・韓国実業団陸上遠征報告記 ・’０２ 山形合宿報告 ・１０年連続出場表彰（と言ってもすでに越えていますがねぇ）　【全日本実業団】
２００１年 （５）	・一区切りを決心しての春季サーキット・・・【静岡国際】 ・何とか国立競技場で試合が出来ました！　【日本選手権】 ・世界陸上エドモントン大会観戦報告記 ・’０１山形合宿報告（・・・まじんぶぅより）
２０００年 （６）	・日本陸連女子委員会ハンマー投講習会 ・キシュとともに戦う！・・・【織田紀念】 ・’００ 山形合宿報告 ・何とか８位入賞・・・【日本選手権】　etc.
１９９９年 （１２）	・第７回世界室内陸上 in 群馬観戦記 ・久々の表彰台。何とか３位に立てました・・・【全日本実業団陸上】 ・栃木県陸上競技選手権大会　１０連覇。。。【県選手権】 ・’９９ 山形合宿報告 ・世界陸上セビリア大会観戦報告記 ・国体初の予選落ち。。。【熊本国体】 ・日本陸連ジュニア合宿 in 茨城・・・【関東地区ジュニア合宿】　　etc.
１９９８年 （９）	・室伏先生の日本記録を破る！きょひぃその場に立ち会う。。。　【群馬リレーカーニバル】 ・本格的な山形合宿スタート！夏は山形に集まれ・・・ハマー達　【’９８ 山形合宿】 ・日本陸連女子委員会ハンマー投講習会 　etc.