１月
| ２月
| ３月
| ４月
|
５月
| ６月
| ７月
| ８月
|
９月
| 10月
| 11月
| 12月
|
毎週土曜日の練習メニューが載ってます。
年間の大会をターゲットに、コーチの苦労がにじみ出ています。
練習は、A,B,C,Dの４コースに分かれて行っています。
エリートコースがA,エイジグループがB,C,Dです。
| １月
| ２月
| ３月
| ４月
|
| ５月
| ６月
| ７月
| ８月
|
| ９月
| 10月
| 11月
| 12月
|
| １月
| ２月
| ３月
| ４月
|
| ５月
| ６月
| ７月
| ８月
|
| ９月
| 10月
| 11月
| 12月
|
| １月
| ２月
| ３月
| ４月
|
| ５月
| ６月
| ７月
| ８月
|
| ９月
| 10月
| 11月
| 12月
|
| １月
| ２月
| ３月
| ４月
|
| ５月
| ６月
| ７月
| ８月
|
| ９月
| 10月
| 11月
| 12月
|
| １月
| ２月
| ３月
| ４月
|
| ５月
|
６月
| ７月
| ８月
|
| ９月
| 10月
| 11月
| 12月
|
メニューに対するコメントを受け付けています。
