LOHAS=ローハス　Lifestyle Of Health And Sustainability

　情感や感性、気持ちを大切にしている方が多いように見えます。その繊細な感性ゆえに、より自然で、より健康的なライフスタイルを求めることになるのでしょうか。

Meditation Garden Encinitas CA

　ローハス系のライフスタイルを実践してゆくと、心身のバランスが取れ、感受性に磨きが掛かって、より優れたもの、より心身の健康のバランスが取れた状態に近づくことができるようです。

　興味深いことに、普段からのそうした心がけによって、東洋医学などの伝統医学の治療効果が高まることが経験的に知られています。例えば同じ様な状態で、同じ治療を行った場合、LOHAS系の人の方が、よりよい治療結果が得られる傾向があるのです。

　伝統医学の治療をする「お医者さん」としても、それだけやりがいと手応えが感じられるのです。

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私は最近、こうした、感受性に基づいたバランス感覚のようなもの＝「感性」が、心身の健康を維持するために、とても大切であることを実感しているところです。

　自分の身体に対し、また自分の心に対して、素直に向き合うこと、そして、何事も偏り無く、ありのままの状態を受け止められること、さらに前向きさを維持することは、どれも健康にとってとても大切なポイントですが、そのためには、そうした微細な動きをキャッチすることのできる、感受性が最も大切なのでしょう。

　長寿な人、難病から奇跡的に回復した人、厳しい状況にあっても、心の健康を維持できる人などに共通する特徴、それは「感受性に基づいたバランス感覚のようなもの＝感性」ではないかと、私は、感じています。

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