ここではLAMEの使い方をできるだけシンプルに解説します。まずここからLAME*.zip(無料)をダウンロードしてきて下さい。
ここではMS-DOSプロンプトから操作する方法を説明します。 ちなみに実行環境はWindows98ですが、Windows系ならどれも大体同じでしょう。
　LAMEはコマンド式なので、それがどうしても嫌な方は の「Lame Ivy Frontend Encoder」をお薦めします。

　LAMEを使用するにはまずプロンプト窓を開かなければなりません。
「スタートメニュー → ファイル名を指定して実行」で 「command」(Windows98以降はcmd)と入力、実行してください。ちなみに「ファイル名を指定して実行」は ショートカットキーが設定されていて「Windowsキー+R」でもＯＫです。 (よく分からない方は、スタートメニュー内をくまなく探せばきっと見つかるでしょう。)

　画像１のようなものが出てきたら　以下のように打ってみて下さい。

　簡単な説明(英文)がチョロっと表示されますので、あとはそこに書いてある通りに打てば良いわけです。
例えば "H:\CD\NewWavFile\" というフォルダにある "WavFile_01.wav" というWAVファイルをMP3に変換したいときは、

　これで処理が終ると "H:\CD\NewWavFile\" に "WavFile_01.mp3" というMP3ファイルが生成されているはずです。
また生成されるMP3ファイル名を指定したい場合は、

　こんな感じで。
　さらに細かい設定の仕方(英語)を知りたい場合は↓で。

　決して英語が得意でない管理人でもニュアンスは感じ取れるので、気合で何とかなります。
　ちなみに管理人はいつも以下のように使用しています。

　これで実行できるはずです。この方法が一番手間がかからずスマートです。また曲の長さによってはかなり時間がかかるので覚悟して下さい。
何らかの理由で実行できない場合は、以下の面倒な方法を試してみて下さい。

　※ここより下で紹介している方法は置換機能があるテキストエディタが必要です。「メモ帳」では出来ません。
　ここではテキストエディタの置換機能を利用してまとめて処理する方法を紹介します。実は結構簡単。

　この時点で一旦プロンプト窓の作業は横に置いておいて、"H:\CD\NewWavFile" に作成された "BAT.txt" を編集します。
"BAT.txt" をテキストエディタで開いてみると、WavFile_01.wav, WavFile_02.wav, ... といった感じでWAVファイルの名前だけが 縦に記述されていると思います。
　ここでテキストエディタの置換機能を使います。「\n」を「\nC:\LAME\lame.exe　-q 2　-b 192　-m j　-V 2　」に置換します。

　これは「メモ帳」のように置換機能が無いテキストエディタを使用している方専用の方法です。
　まずファイルを開いてどこでもいいから「C:\LAME\lame.exe　-q 2　-b 192　-m j　-V 2　」を記述、切り取ります。
そして一番上の行にカーソルを合わせている状態で、

1. Homeキー
2. Ctrl+V(貼り付け)
3. ↓キー

　あとはおかしな箇所をちまちま修正して保存、ファイル名は "BAT.bat" にする。
　最後に中断して横に置いてあったプロンプト窓で、

　と打てば連続して変換処理を実行してくれます。かなり強引で不細工な方法です。