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仮面高血圧にご注意を!
特に、血液透析患者さんにとっては、特に
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リストマーク 白衣高血圧 リストマーク
日常生活の時の血圧が正常であるのに、病院の外来で測った血圧が高いことを『白衣高血圧』White Coat Hypertensionと言うのは、ご存知の方も多いでしょう。
白衣現象=診察室の血圧、脈拍ー入室前の血圧、脈拍
収縮期血圧(上の血圧)が20mmHg上昇
拡張期血圧(下の血圧)が10mmHg上昇
脈拍が13回/分程度増加することを言います。



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リストマーク 仮面高血圧とは? リストマーク
 白衣高血圧症の逆です。『仮面高血圧』は『逆白衣高血圧』とも呼ばれますが、外来の血圧が正常であるにもかかわらず、24時間自由行動下血圧が高い場合を言います。英語で Masked Hypertension あるいはIsolated Ambulatory Hypertensionと言います。
塩分をとりすぎると、夜間寝ている際に血圧が上昇することも含まれると考えられます。睡眠時の血圧上昇 non-dipperと言い、梅干し漬け物などは特に控える必要がある。
透析患者さんは、特に注意が必要である
透析患者さんには、透析前日の夜は、水分貯留のため、血圧が上昇することがあり、仮面高血圧にならざるをえない。透析高血圧と言い換える。


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リストマーク 仮面高血圧は危険です リストマーク
3.86倍
・米国Mount Sinai医科大学のPickering先生が、975人の患者さんを8年半追跡した結果が2002年の国際高血圧学会で報告されました。血圧が正常の方と比べて、仮面高血圧の方の心血管系疾患の危険性は、年齢・肥満度・コレステロールなどで補正しても、3.86倍ありました。

2.86倍
・スウェーデンUppsala大学で70歳以上の578人を平均8.7年間追跡した結果が、Circulation誌に報告されました。正常血圧の方に比べて仮面高血圧の方の心血管系疾患の危険性は2.86倍ありました。

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リストマーク 家庭血圧を測りましょう リストマーク
家庭血圧
・前述の研究は24時間血圧計を用いた研究ですが、通常は24時間血圧は保険で認められていないので、なかな行えません。そこで家庭血圧を測ることをおすすめします。

いつ測るのか?
・家庭血圧を測る場合のおすすめは次の通りです。
朝は
 @ 朝起きてから1時間以内
 A トイレを済ませた後
 B 朝ごはんを食べる前
 C クスリを飲む前
 D 座った状態
 E 薄手のシャツ1枚であればその上から測る
夜はとにかく、寝る前に測る。

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●この内容が100%正しいか?すべての人に当てはまるか?はわからない点もあります。
●病院にかかりつけの方は、担当医ともご相談されることをおすすめします。

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