マカは健康食品として、現在日本でも多く紹介、販売されています。粒状のものやカプセルタイプ、パウダータイプなど様々なものがあります。では、どのようなマカを選び、どうやって摂取するのがよいのでしょうか。様々な点から見てみましょう。あなたにピッタリのマカがきっと見つかるはずです。たくさんあるマカ製品の中から納得のいく製品を選び、あなたのライフスタイルに合ったマカの摂取法を探してください。
マカの摂取で重要な点は、粒状のものでもカプセルタイプ、パウダータイプでも、やはり品質ではないでしょうか。基本的にマカは粉末の状態で輸出されます。ペルー政府がマカをそのままの状態で輸出する事を禁じているためです。日本で出回っているマカ製品は粉末加工されたマカを加工したものです。では販売されている製品化されたマカの中で、どのようなものが良質のマカ製品であるといえるのでしょうか。
マカの品質を計る基準として、いくつかの着眼点があります。農薬や化学肥料を使用していない、熱殺菌処理がされているなどは衛生面から見ても注意したいポイントです。しかし、これらはマカに限らず、一般的に言えることではないでしょうか。これらとは別に、マカには独特の品質を計る基準になるポイントがあります。それは、マカの栽培方法に関する特徴に関わるものです。
マカ製品を選ぶときに注意したい品質を見る目安として、次のようなものが挙げられます。海抜3000ｍ以上の高地で栽培されているもの。収穫後、天日乾燥を二、三ヶ月されているもの。畑の休眠期間が6年以上あるもの。これらは日光や土地や気候など、マカの栽培に必要な条件と深く関わっています。これらの条件を満たし、適した栽培をされたものが良質であると言われています。
マカ製品を選ぶときは、こういった品質に関わる表示を気にして見るのもよいでしょう。何といってもマカは野菜です。栽培された環境がその品質に大きく関わるのは、当然と言えば当然でしょう。栽培するための条件が厳しいマカです。できるだけ理想的な環境で栽培された物を選びたいですよね。こうした品質をみる基準を知っておけば、何を選んだらよいのか迷ったときの参考になるのではないでしょうか。良質のマカ製品を探してください。