あなたのバスタイムは生活の中でどれほど重要な位置を占めてますか？
きっと、もっと美しく健康に、また心も豊かになれる秘訣があります。
バスタイムの流れ、注意点、活用法、楽しみ方など、色んな方面からバスタイムをじっくり考えてみませんか？

★　おしながき　★ お風呂の基本 忙しいと、ついついシャワーだけで済ませてしまいがちですが、 とにかく”湯船につかる”ことは毎日の日課にして、忙しい時 ほどゆったりできる時間を湯船で過ごしたいものです。 ■基本的な入浴方法 ■シャンプーのポイント ■体を洗う時のポイント お風呂の詳細 さらに各ポイントの詳細説明があります。詳しく知りたい方は こちらをどうぞ・・・ ■シャンプーを考える （今後内容を増やす予定です） お風呂の活用 あなたの美肌と健康はお風呂から作られると言っても決して過言 ではありません。毎日のバスタイムを活用するなら、よりキレイ なあなたに生まれ変われること間違いなし！あしたが特別な日、 また大切な日なら、今日のバスタイムは特に念入りに。 手軽に出来るのでお気に入りを見つけて実行してみてください。 そして心身共にキレイで健康的な毎日へと繋げていきましょう。 ■いろいろな入浴法 ■マッサージ ■入浴剤と香り ■お風呂で美肌 ■お風呂でダイエット

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