忘年会などサラリーマンにとって飲む機会が多いが、必ず翌日はだるくなって困るという方がいる。

実は私もそうでした。

しかし、以下を実践して乗り切りましょう！

・とにかくほどほどを心がける。特に日本酒は、後で効いて来てしかも、翌日に酔いが残るので、飲まないほうが件名でしょう。

・早めに切り上げ2次会には出ない。また、1次会の終わりには、水やウーロン茶などを大目に飲んで、酔いを醒ましましょう。

・翌日の朝は、いつもより早めに起きて、シャワーか湯船につかるとシャキッとします。

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