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◎豚玉二人分の材料
キャベツ 1/2個(700g)
小麦粉 カップ1/2強=100ml
卵 1個
牛乳 30〜40ml
豚バラ肉薄切り 100g
ソース おたふく お好み焼きソース(私は辛口が好き)
または オリバーお好み焼きソース(ちょっとどろが美味い)
マヨネーズ
かつお節
紅しょうが
もやし、天かすなどをいれても良い

大きなボウルに計量カップで小麦粉100mlを計り取り、
卵1個を加えて牛乳を少しずつ加えながら良く混ぜる。
固さはホットケーキのタネくらいのネバい感じ。
加える牛乳の量は30〜40mlになるはず。

キャベツ1/2個を細かく刻む。とにかく細かく刻む。
千切りにしたのを方向を変えてまた刻む。
これってみじん切りのことか?
3×3mmくらいになるようにしつこく刻む。
フードプロセッサがあれば便利だと思う。
※注意:写真のキャベツは1人分です。

20年も使い続けているこの包丁は正岳作。
こんな名の山があったら登ってみたいな。

キャベツとタネを良く混ぜる。キャベツが多くってバサバサした
感じになるが、これでOK。もやしや天カスを入れてもうまいぞ。

熱したフライパンに油を少量ひき、ボウルの中味を半分入れる。
カエシを使って押し固めながら成型し、厚さ20〜25mmの円形にする。

すぐに豚バラ肉の薄切りを、めいっぱいのせる。

蓋をして中火で3〜4分焼く。

のせた肉に火が通りかけた頃にひっくり返す。↓

カエシを使わずに空中半回転だ。

蓋をして3〜4分中火で焼く。

焼けたら再びひっくり返す。

皿に移す。

ソース、マヨネーズを塗る。

かつお節と紅しょうがをのせて出来上がり。
他に必要なものは、
ビール、ビール!
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