| METTĀ CHANTING
慈しみのうた
Namo tassa bhagavato arahato sammāsambuddhassa
かの尊き師、阿羅漢、正しく覚りを開かれたかたに帰依し奉る
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| Ahaṃ avero homi |
わたし（の日常生活）が平和でありますように |
| Abyāpajjho homi |
（精神的）悩みがありませんように |
| Anīgho homi |
（肉体的）苦しみがありませんように |
| Sukhī attānaṃ pariharāmi |
安楽に過ごせますように |
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| Mama mātāpitu |
わたしの父母、 |
| Āacariyā ca, ñātimittā ca |
先生、親戚や友だち |
| Sabrahma-carino ca |
ともに修行する仲間たち（の日常生活）が |
| Averā hontu |
平和でありますように |
| Abyāpajjhā hontu |
（精神的）悩みがありませんように |
| Anīghā hontu |
（肉体的）苦しみがありませんように |
| Sukhī attānaṃ pariharantu |
安楽に過ごせますように |
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| Imasmin ārāme sabbe yogino |
この僧園のすべての修行者が |
| Averā hontu |
平和でありますように |
| Abyāpajjhā hontu |
（精神的）悩みがありませんように |
| Anīghā hontu |
（肉体的）苦しみがありませんように |
| Sukhī attānaṃ pariharantu |
安楽に過ごせますように |
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| Imasmin ārāme sabbe bhikkhu |
この僧園のすべての修行僧、 |
| Sāmanerā ca |
見習い僧（沙弥）、 |
| Upāsaka-upāsikāyo ca |
男性信者、女性信者が |
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Averā hontu
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平和でありますように |
| Abyāpajjhā hontu |
（精神的）悩みがありませんように |
| Anīghā hontu |
（肉体的）苦しみがありませんように |
| Sukhī attānaṃ pariharantu |
安楽に過ごせますように |
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| Amhākaṃ catupaccaya-dāyakā |
私たちの四つの必需品（すなわち衣服、食物、薬、住居）をお布施してくれる人々が |
| Averā hontu |
平和でありますように |
| Abyāpajjhā hontu |
（精神的）悩みがありませんように |
| Anīghā hontu |
（肉体的）苦しみがありませんように |
| Sukhī attānaṃ pariharantu |
安楽に過ごせますように |
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| Amhākaṃ ārakkha devatā |
私たちを守ってくれる神々、 |
| Imasmin vihāre |
この僧院を、 |
| Imasmin āvāse |
この住居を、 |
| Imasmin ārāme |
この僧園を、 |
| Ārakkha devatā |
守ってくれる神々が |
| Averā hontu |
平和でありますように |
| Abyāpajjhā hontu |
（精神的）悩みがありませんように |
| Anīghā hontu |
（肉体的）苦しみがありませんように |
| Sukhī attānaṃ pariharantu |
安楽に過ごせますように |
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| Sabbe sattā |
すべての生きもの |
| Sabbe pāṇā |
すべての呼吸をするものたち |
| Sabbe bhūtā |
すべての生まれでたもの |
| Sabbe puggalā |
すべての個人 |
| Sabbe attabhāvapariyāpannā |
すべての心と肉体を持つもの |
| Sabbā itthiyo |
すべての女性 |
| Sabbe purisā |
すべての男性 |
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| Sabbe aiyā |
すべての聖者 |
| Sabbe anariyā |
すべての非聖者 |
| Sabbe devā |
すべての神々 |
| Sabbe manussā |
すべての人類 |
| Sabbe vinipātikā |
すべての悪趣（地獄、餓鬼、畜生、阿修羅）のものたちが |
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| Averā hontu |
平和でありますように |
| Abyāpajjhā hontu |
（精神的）悩みがありませんように |
| Anīghā hontu |
（肉体的）苦しみがありませんように |
| Sukhī attānaṃ pariharantu |
安楽に過ごせますように
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| Dukkhā mucchantu（Karuṇā） |
苦しみから解放されますように（慈悲） |
| Yathāladdhā-sampattito mā vigacchantu（Muditā） |
勝ち得た幸せを失いませんように（喜） |
| Kammassakā（Upekkhā） |
（いずれにせよ）私たちは私たち自身の為したカルマ（過去の業）の受取人に過ぎません。（捨） |
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| Puratthimāya disāya |
東の方角 |
| Pacchimāya disāya |
西の方角 |
| Uttarāya disāya |
北の方角 |
| Dakkhiṇāya disāya |
南の方角 |
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| Puratthimāya anudisāya |
南東の方角 |
| Pacchimāya anudisāya |
北西の方角 |
| Uttarāya anudisāya |
北東の方角 |
| Dakkhiṇāya anudisāya |
南西の方角 |
| Heṭṭhimāya disāya |
下方 |
| Uparimāya disāya |
上方の |
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| Sabbe sattā |
すべての生きもの |
| Sabbe pāṇā |
すべての呼吸をするものたち |
| Sabbe bhūtā |
すべての生まれでたもの |
| Sabbe puggalā |
すべての個人 |
| Sabbe attabhāvapariyāpannā |
すべての心と肉体を持つもの |
| Sabbā itthiyo |
すべての女性 |
| Sabbe purisā |
すべての男性 |
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| Sabbe aiyā |
すべての聖者 |
| Sabbe anariyā |
すべての非聖者 |
| Sabbe devā |
すべての神々 |
| Sabbe manussā |
すべての人類 |
| Sabbe vinipātikā |
すべての悪趣（地獄、餓鬼、畜生、阿修羅）のものたちが |
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| Averā hontu |
平和でありますように |
| Abyāpajjhā hontu |
（精神的）悩みがありませんように |
| Anīghā hontu |
（肉体的）苦しみがありませんように |
| Sukhī attānaṃ pariharantu |
安楽に過ごせますように
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| Dukkhā mucchantu（Karuṇā） |
苦しみから解放されますように（慈悲） |
| Yathāladdhā-sampattito mā vigacchantu（Muditā） |
勝ち得た幸せを失いませんように（喜） |
| Kammassakā（Upekkhā） |
（いずれにせよ）私たちは私たち自身の為したカルマ（過去の業）の受取人に過ぎません。（捨） |
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| Uddhaṃ yāva bhavaggā ca |
上は存在界の最上の天国（色究竟天））から |
| Adho yāva avīcito |
下は無間地獄まで |
| Sammantā cakkavālesu |
周囲あまねき鉄囲山に至る |
| Ye sattā pathavīcārā |
地上を行く生きものたちが |
| Abyāpajjhā niverā ca |
悩みなく平和で |
| Nidukkhā ca nupaddavā |
苦しみ、災難がありませんように |
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| Uddhaṃ yāva bhavaggā ca |
上は存在界の最上の天国（色究竟天））から |
| Adho yāva avīcito |
下は無間地獄まで |
| Sammantā cakkavālesu |
周囲あまねき鉄囲山に至る |
| Ye sattā udakecārā |
水中を行く生きものたちが |
| Abyāpajjhā niverā ca |
悩みなく平和で |
| Nidukkhā ca nupaddavā |
苦しみ、災難がありませんように |
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| Uddhaṃ yāva bhavaggā ca |
上は存在界の最上の天国（色究竟天））から |
| Adho yāva avīcito |
下は無間地獄まで |
| Sammantā cakkavālesu |
周囲あまねき鉄囲山に至る |
| Ye sattā ākāsecārā |
空中を行く生きものたちが |
| Abyāpajjhā niverā ca |
悩みなく平和で |
| Nidukkhā ca nupaddavā |
苦しみ、災難がありませんように |
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