なめこの炊き込みご飯
 
2合分
なめこ(200g) にんじん(適量) ダシ醤油(40cc)
サラダ油(少々) 米(2合)
   
  1. あらかじめ米(2合)を研いでおく。
  2. にんじんはそぎ切りに。
  3. 鍋になめこ、そぎ切りした人参、ダシ醤油40ccを入れ、しんなりするまで(なめこが焦げないようにかき混ぜながら)煮る。
  4. 火を止め、煮た具にサラダ油を少々入れ軽くかきまぜる       (具がほぐれやすいように)
  5. 研いでおいたお米に具を混ぜ炊く。                    ※山菜や野菜と一緒に炊き込んでも風味や彩りが良くお勧めです。 なめこは炊き込むとなめこの潤いそのままにシャキシャキの食感  を楽しめます。

なんばんなめこ
     
2人前
なめこ(100g) めんつゆ(適量) ねぎ(適量)
唐辛子(適量)
   
  1. なめこをさっと洗い、少量の水で煮る。
  2. グツグツして1分ほどしたらザルにあける。
  3. 流水で余分なヌメリを洗い流し、水気を切る。
  4. 水気を切ったなめこを鍋に入れ、めんつゆ(またはダシ醤油)     大さじ1.5を入れ、1分ほど煮る。
  5. 食べる直前にみじん切りしたネギ、お好みで唐辛子を加える。    (※旬の野菜や納豆、刻んだ漬物と合わせても美味しいです)
  6. 白いご飯に、うどん、そうめん、蕎麦、パスタ、豆腐 etc...       そのままかけてお召し上がり下さい。

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