
け伸び 検定
ポイント:脱力・頭頂部の向き・顎引き・肩胛骨の浮き・背中の反り・
姿勢(前・横からのライン)・バランス・浮きの長さ・推進力
いけさん :OK 踵を揃えすぎて反らないように注意しましょう
こてらん :背中が反りやすい 腹筋と顎の引きを注意しましょう
miyu :肘が落ちます 鎖骨周辺の柔軟性を上げましょう
ますみさん:頭頂部が立ちやすいので進行方向に向ける
うめちゃん:腹筋がゆるむので反りやすくなります
こーじ :底を蹴り出す推進力がないため長く浮き身がとれない
会長 :腹筋と顎の引きを注意して頭頂部から腰骨を真っ直ぐに
きおつけキック 検定
ポイント:脱力・頭頂部の向き・顎引き・肩胛骨の浮き・背中の反り・
姿勢(前・横からのライン)・バランス・キックの形・推進力
あんりぃ :首がすくんでしまい頭を入れすぎてしまう
mie :スタートから8mくらいまで頭を突っ込みすぎてしまう
ザウルス :OK キックの蹴り幅とテンポを上げていく
あいさん :頭を突っ込みすぎてしまう
いまきたん :キックが深くなり揺れが大きくなる フライの方が良い
つちやん :OK キックの推進力を上げていこう