炎の写真 - 炎の指導士ベンチプレス指導者　岩崎輝雄

左５６歳７ヶ月時・右５８歳２ヶ月時

指導方法は心のキャッチボールをしながら心を通わせて行なう愛情のある指導です。

気を起こせ　体を起こせ　魂を込めろ　力は体の芯から　気を背中に閉じ込めろ
足から力を　コースを決めろ　声を出せ　体のしなりを利用しろ　気は力の源だ!

お気に入りの一枚、腕伸ばしていては、いい感じ！。自分自身で撮らないと
いいアングルで中々撮れませんのでもっぱら自分撮り。63歳の爺さんの腕
としてはいいと思うが！

マル　マル　モリ　モリ　こんな腕　いいかなー？

2011・12・31　全ての鍛錬を済ませた後　撮影は午後4時30分
頭とあごひげ染めましたので、きっと63歳には見えないと思いますが
この腕をぶら下げて歩いていれば、なお言われないかな？

　ホームジムはあくまでも私自身の鍛錬場所体を鍛え技を習得し心を研く体技心道です
会員等は一切　募ってはおりません。

（左）生挙げ225kg

2015年7月19日日曜特訓平均体重110kgの四人衆

TV-CM

2015年度。66歳6ヶ月

2015年度の初撮り。66歳。

あと数日で66歳。

2014-11-12　65歳10ヶ月。

2014－8－13　14年の歳月が流れました。

2014－5－13　65歳5ヶ月。髭2ヶ月剃っていません。

2014－5－13　65歳4ヶ月。

2014－3月　65歳2ヶ月　堺のケーン君と。

2014－1－2　65歳1日前　お気に入りの一枚です。

2013－10－17　64歳9ヶ月　お気に入りの一枚です。

お気に入りの一枚です。

2013年8月18日撮影バリバリジム創設１０周年記念パーティーバリバリ君挨拶　ミス大阪にて

バリバリジム創設１０周年記念パーティー　鎌倉パワーリフティング協会会長の小倉（パワエリさん）さんと

バリバリジム創設１０周年記念パーティー　マッチョなパワーリフティングチャンピオンと

バリバリジム創設１０周年記念パーティー　プロレスラー三宅さんと

バリバリジム創設１０周年記念パーティー　大谷さん　中谷さん　中澤さん　新井さん　全員ベンチプレス世界チャンピオン

2013年8月18日撮影バリバリジム創設１０周年記念パーティ　ミス大阪にて

2013年７月18日撮影

2013年4月30日撮影

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2010-12-31撮影・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2011-12-31撮影

2012-12-05撮影、去年の今頃よりも6キロ軽い状態 2012-12-12撮影　香川県高松市内のホテルの部屋で

2012-12-20撮影　疲労気味なれど。

2012-12-29撮影　完全なオーバーワークで疲労気味。

2012-12-29撮影　完全なオーバーワークで疲労気味。

2012-12-29撮影　完全なオーバーワークで疲労気味。
とにかく今年の12月は鍛錬に励みました。体重が120キロを割ってはいますが
十分納得の腕になりました。123キロまで増やせば52センチの腕囲は間違いな
かったですね。31日も腕鍛錬に励みますが、少し休養も入れなければと思って
います

2012-12-31撮影　今年最終の鍛錬にはげみました。。

2012-12-31撮影　今年最終の鍛錬に励みました。三夜寝れば64歳になる鍛え上げた腕です。
何の小細工もしていない本日の写真ですが、どんな感想でしょうか？是非ブログのコメント欄
にお願いいたします。12月は胸鍛錬8回、腕鍛錬13回やりこみました。強くしたり太くするには
真剣な鍛錬に励む以外ないですね。真剣勝負の鍛錬いいですよ！

二十歳　五十八歳　自分としてはいい年を重ねてきていると思います。

私です。ここまで変わるか？。
体重52㎏ 15歳　74㎏　24歳　130㎏近い　50歳代後半　最近122㎏　63歳10ヶ月　



ここから上の写真は全て63歳時の物

鍛錬中に一枚と鍛錬後に。鏡に写してなので全て右腕です。

モデルもやらせていただきました！

なつかしい一枚の写真!
衣装は特注で作ってくれました。さすがパナソニック！

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腕伸ばしてこれくらいやったらいいか？62歳4ヶ月で納得
しかしお爺ちゃんには見えんね 50はらくらく越している。

2011.4,26 (火)

今日の私・貴方に元気な気を送ります。心気鍛錬士　62歳3ヶ月


ボディビルディング2誌には1989年のベンチプレス大会、パワーリフティング大会の
模様が。最後の1枚友人のブログから拝借、あまり記憶にないがパワーリフティング
大会に出ていたことを証明してくれる大事な思い出雑誌です。いい面構えだ！
「BIG TOEの筋肉BLOG」さんでも紹介されてますので下をプチッとお願いします。

「BIG TOEの筋肉BLOG」

プロレスラーアニマル浜口氏を囲んで。20年ほど前の一枚だがこの中の二人が
190㎏以上、4人が200㎏以上のベンチプレスに成功していた。確かまだシャツの
ない頃なので凄いメンバーだ！。

星誕期関（ほしたんご）霧島関と。

もう体重を増やす気がないので2枚の写真のように大きくいられない。
ポーズをとっている一枚は体重127㎏あった頃。

家内に頼んで鍛錬後半にパチリと一枚、三夜寝れば満62歳、50センチ以上の腕を持って
迎えられます！皆さん私の腕太く感じますか？

数年前のBIG TOE君とSATOさんの合同オフ会での思い出の1枚


寝起きでシャワーを浴び午前9時前にパチり。コールド状態でこの感じではいい方
腕鍛錬は只今三種目、四種目に増やせばもう少し太くはなるが気が続かない。体重
は118キロと少し。200万画素のおもちゃカメラでパチり。

ずいぶん前の正月2日に撮ったもので腕囲は52センチ、もう少ししたら
いっしょのポーズ写真を！62歳でも50超えの腕でいたいです。

数ヶ月前の1枚、この時よりも体は出来ている。

思い出の2枚！20年以上前だよ！ラックを見てほしい。今では考えられない程前の
つめが長い外しずらいラックだった。ピッチも一段5センチ位。いい台を使っている今
の選手では少し記録が落ちるかもね！グリーンのプレートは1枚50㎏今では重た過
ぎて使われなくなりました。1988・8・28と写真に日付が、22年前か！右の写真は
重量は228㎏。この頃は250㎏を目指していた。

　古城さんの祝勝会　焼き鳥店　一番鳥にて。
4人の体重は合計460㎏　なんとまあー！

27年間200㎏を挙げ続けた大胸筋。少しづつだが体に張りが！只今61歳9ヶ月


ハワイ旅行のお土産をいただきました。完全アメリカサイズの
6Lのアロハシャツ、日本製の8Lくらいのサイズですがゆっくり
着れて涼しいです。Yさん有難うございました。

120キロ時と115キロ時のバック　今回はもっと逆三角形にするつもり！　2010 8 10

25歳半ばと61歳半ば　36年間うまく年をとりました。今でも目も心もいきてます。
50キロ絞れば若い時のように細身の顔になると思ってはいますが！

体重が127㎏を超えていたお気に入りの一枚。写真学校に通う
学生が撮ってくれました。彼の名は新城君、今はきっとプロのカ
メラマンのアシスタントになっていると思います。

61歳1ヶ月　元気な浪速のベンチプレス爺さん。

覆面レスラー登場！おぉっ、マッチョ岩崎だー！！！
皆さん右上腕筋太いと思いませんか？ウエイト・トレーニング
始めた頃体重５２㎏しかなかった少年があとわずかで５９歳に
なるのにこんな体になれました。鍛錬は厳しくも楽しい！

ベンチプレス後に撮ったものです。本物の覆面です。私本物のレスラーみたいで
しょう。現在身長１７０センチで体重は素っ裸で１２５キロ前後です。この格好
で昨日商店街を歩きましたが完全に本物と思われた方もたくさんおられまして実
に愉快でした。しかしこの格好をしていても遠くから「岩崎さーん」って呼ぶ方
もおられすぐわかるわなんても言われました・・・。

２００６年１１月２５日近畿ベンチプレス大会でノーギヤで１９５㎏に成功

いつまでも太い腕をぶら下げていたい、六十歳になっても５０cm以上の腕でいたい！

いつ頃撮ったのかな？ビルダーでもないのにポーズをとるのが好きですね！

大活躍のＫ-１選手・マイティ・モーに似ていませんか？

ウエイト・トレーニングの世界に足を踏み入れた１５歳時
体重は５２㎏胸囲は８２ｃｍだった４３年前の写真です。

２００６年８月１日撮影・５７歳８ヶ月

ジャパン・オープンベンチプレス大会表彰時
当日検量１２０．３キロ、胸板もあつくなり体自体が生きていた
この写真一緒に出場していた愛知の大堂君からいただきました
左の写真は大堂君右の写真はバリバリくんからいただきました。ありがとう

ジャパン・オープン表彰式。後ろで日本記録を樹立
した平良選手が拍手をしてくれていますね。

私が試技に向かうときに思うこと、自分自身に言い聞かせます。体を起こせ、気をおこせ、魂込めて
力は体の芯から出せ、体に気よ入れ、足、コース、声、声を出せ、足、コース、声、声を出せ

１１月２１日に神戸市立中央体育館で開催されましたジャパン・オープンベンチプレス
大会にてプラス１２５キログラム級にて１８０キロに成功３連覇致しましたが対戦相手
はいませんが３年連続マスターズ部門（４０歳台以上）で最高挙上者になれました。今
回１７０，１８０，１９０キロと挙げましたが最後の１９０キロは残念ながら赤２本、
しかし今持ちえる力全て出せましたし２００５年度、生で２００キロ挙げる勇気が湧い
てきております。

５０歳になり立てで出場した全日本マスターズ・パワーリフ
ィング大会で樹立したベンチプレス部門の世界記録の記録認
定書です・ヘルシンキから送られてきました。心底嬉しかっ
たです。永く続けてきてよかったです・・・・・・・・・。
（右）ドーピングテスト招請カードです。

左は全日本・隣はアジアの金メダル・世界大会の銅メダル・
アジア大会の金メダル・そして全日本マスターズ大会の金メ
ダル・いろんな大会に出てたくさんメダルいただきました。

（左）川西市ベンチプレス大会時の写真です
生身の大会でした・第一試技２００㎏　第二試技２０５㎏と成功し
この写真は第三試技２２５kgをお尻を浮かせて挙げたところです
（中）１９８８年関東ベンチプレス大会
２１０名が参加・３面で試合が行なわれました。１８０キロからス
タート・２００キロ・２０５キロ成功させこの写真は特別試技で２
２８キロを尻上げで挙げたところです・体重は１０５キロ位２１０
名の頂点に立ちました。
（右）全日本ベンチプレス選手権大会
山口県防府で開催されました２３０キロに成功チャンピオンになり
ました

（左）ミスター大阪コンテスト・２３歳です。（中）４０歳前、２００キロのベンチプレス連続１１回いけた頃、故障も
なく体にバネがあった。５６歳の時の写真です。腰の調子が最悪時でした。私、まぎれもなく私です！！

探偵ナイトスクープに私、間　寛平さんの催眠術のコーナー
で少しだけ登場してました。

力道山に似るようにパーマもかけました。

日本の金アジアの金世界の銅メダルをぶら下げて
一般の部にて全日本でも４９歳で日本チャンピオン
にオールジャパン・オープンベンチプレス大会では
２回、全日本ベンチプレス大会で７回一般の部でチ
ャンピオンに・総合優勝も何度かしましたね。

５６歳８ヶ月のとき、ちょっと外人さんみたい！！

５1歳８ヶ月のとき腕周り５３cm！！

思い出の写真ニ枚。（左）２２歳時・福井県美浜海岸にて体重８３キロ

（右）４６歳時・アジアベンチプレス大会・台湾にて
三土手選手の持っていたアジア記録を破り
アジアチャンピオン・記録保持者になる

日本体心道育成会道場

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炎の写真