元々私のゴルフは高く上がらないゴロ打ちのゴルフです。練習場でせいぜいライナーで
コースに出ればゴロばかり、ラフにつかまると右へ右へと林の中を奥深く散歩しています。                        
そんな私が今は少なくとも練習場では大体又は時々高く飛んでいます。（遠くへではありませんが）　　　　　　　
では今チェックをしている基本を邪魔するものをご紹介します。

基本その�T...ヘッドが真っ直ぐ向いて真っ直ぐ走ればボールは真っ直ぐに飛ぶ。
  ※これはあるプロが言っていました。ボールの前後３０cm合計６０cmを真っ直ぐに走らせろと。
　　私には割りと簡単に対応できるので、逆にうまく説明できなければごめんなさい。

　　　　グリップ　：１番のポイントです。素振りでインパクト時のグリップをイメージ
　　　　　　　　　　し、スイング毎にイメージを確認する。
　　　　　　　　　　グリップは本屋さんの立ち読みで確認しましょう。
　　　　右足　　　：クラブを振りかぶる時に右足(重心)が動く(多分右に)と振り下ろす時再現しない。
　　　　左手　　　：振りきろうとして左へ急カーブする。この時多分フィニッシュで左手が
　　　　　　　　　　低い位置にきている。真っ直ぐ走らせると高くフィニッシュします。
　　　　　　　　※本屋さんで立ち読みするとスイングはヘッドを自由に走らせろとか、ヘッド
　　　　　　　　　を進行方向に放り出すようにとか書いていますが多分この事でしょう。
　確認事項...ヘッドを前後３０cmを自分の目で毎回確認して下さい。
　　　　　　　確認が完了すると曲がった時自分の邪魔するものが分かると思うのですが。


基本その�U...ボールの上を叩くとボールはゴロになる。
　※恥ずかしながらこの基本に最後まで気がつかなかったのです。ボールが上がらないのは次の
　　インパクト後のスピードが上がらないためと思い込んでいました。ある人に感圧紙を貰って
　　ヘッドに貼って試してみると立派に上を叩いていました。初心者のうちに試したほうが良い
　　と思います。案外安定していない人が多いような気がします。

　　　　頭(目）　 ：これは皆さんご承知の通り、ヘッドアップはやはりまずい。
　　　　左腕　　　：真っ直ぐです。左腕真っ直ぐは今後も出てきますが必須項目のようです。
　確認事項...インパクト後の３０cmを確認しましょう。(単にボールから目を離すなです）
　　　　　　　これは確認が割りと簡単で邪魔するものも見つけやすいと思います。


基本その�V...インパクト後のヘッドがスピードアップしないと高く遠くへ飛ばない。
　※これです、これ、これができれば大変身だと信じているんです。試しに練習場でヘタな人と
　　上手な人をそ〜と見て比べて下さい。この差が見えるはずです。多分ヘタな人はインパクト後
　　ブレーキがかかっている。見方を変えるとー振り切れていないー、ーフィニッシュが小さいー
　　いきおいよく振り抜けた時はヘタな人だって結構高く遠くへ飛んでいるでしょう。
    そして私にとってもこれが問題でして、できた時はOK,OKなんです。ここは慎重にいきましょう。

　イメージ作り：本屋さんの立ち読みでプロの連続(分解）写真を捜しましょう。そしてその中で
　　　　　　　　　美しいフォーム(自分にとって）を捜して真似することから始めます。
                  真似はインパクトのちょい前（ヘッドは右４５°位）からが良いと思います。(他は無理）
　　　　　　　　　この時プロは下半身が十分回っていると思いますが私には無理、少し腰を左に回します。
　　　　　　　　　重心は十分左へ移動しているでしょうが、私は体重を左右均等か少し左より程度です。
　 　　　　　　　 肩から両腕のV字は有って悪くない、無くても左手は真っ直ぐです。
　　　　　　　　　ここから振り切るのは簡単なはずです。そして振り切るのイメージを作るのです。私の
　　　　　　　　　場合は左肩を回すイメージで左胸を回すも正しいと思っています。左手、左腕を回すは
　　　　　　　　　多分間違っている、振り切れないと思います。
　　　　　　　　　振り切りにくい人がいらっしゃるなら左足を開いて(後に下げて）ヘッドが抜ける場所を
　　　　　　　　　作れば良いと思います。何を犠牲にしても,とにかく振り切りましょう。
   打始めの瞬間：この瞬間、タイミングの取り方がポイントだと思っています。
　　　　　　　　　まず、この瞬間打とうとして力が入る。力が入ってまずいのは最大スピードがインパクト
　　　　　　　　　までにやってくる事。手が先に動き、ヘッドの動きが遅れることでガクッが生じる事。
　　　　　　　　　ガクッがまずいのはプロが言う所のクラブをムチのように使うに反する事で、魚釣りで
　　　　　　　　　錘を竿で放り込む時、錘を十分に後に送ってから放り込むと竿のしなりで錘が遠くへ飛ぶ。
　　　　　　　　　錘が後へ下がる途中に前に引っ張るとガクッが生じて全く飛ばないと言う様な事だと。
　　　　　　　　　タイミングとしてはバックスイングがトップにきてさらにちょい待ってが良いと思ってます。
                  ゆっくりと手がヘッドに引っ張られるタイミングでゆっくりスタートするのが。
　　　　　　　　　瞬間はどうしても力がはいるので始めから左肩(左胸）に力をイメージしてバックスイングを
　　　　　　　　　行い瞬間も力が入るなら左肩に入るように心がけています。
　　　　　　　　　ヘッドが動き出したらとにかく振り切るだけです。
　　　　　　　　　
      グリップ　：インパクトの瞬間に力が入るのはOKですが打ち始めに力が入るとヘッドを振り切れない。
　　　左ひじ　　：打ち始めに力が入るとひじが曲がる。力を入れずに真っ直ぐに伸ばす。
　　　重心　　　：右から左への重心移動は正しいが打ち始めの瞬間に一気に移動するのはまずい。
　　　　　　　　　力が入るからで多分、頭も移動しているはずです。
                  ※打ち始めの瞬間に力が入るのはグリップ、左ひじ、足じゃないかと思っています。
　　　　　　　　　  力が入らないようにするには構えた時に肩から下をだらりと力を抜いて、そして
　　　　　　　　　　力がどうしても入るなら左肩に力を入れてバックスイングに入る。
　　　その他　　：回転は下半身からが基本かもしれませんが素人の私は肩からにしています。スイングは
　　　　　　　　　コンパクトの方が安定するので脇はしまっている方が良さそうです。
　　　　　　　　　とりあえず第１段階は振り切ることですよ。
確認事項...振り切るとはクラブが地面に平行になるまでスピードが落ちない事でそのままフィニッシュと
　　　　　　なります。自分が振り切れている、いないをイメージとして確認して下さい。
　　　　　　振り切れなかった時、邪魔するものを感じ取れたらそこに神経を入れて確認して下さい。

邪魔するもの...邪魔するものは結局左手と重心にありそうです。まず重心を安定させてヘッドの軌道を
            安定させる。そして左手のひじから下に力を入れず真っ直ぐにして真っ直ぐ飛ばす、、、です。

    ここで言うべきことかは分かりませんが大事な事を一つ、練習でミスショットした時に修正をしない事。
　　例えば右に曲がったから右手をかぶせるとか、基本が完璧なプロではないのでミスショットの原因は　
　　もっと根本的な所にある場合が多いはずで簡単に修正するとさらに悪くなる可能性があるのでは。　　
　　根本的に直っていないから繰り返し練習してもスコアの改善につながらないと思っているのですが、、、


基本その�W...左手とクラブを真っ直ぐにする。
　　※もう何度も出てきているので今更言う必要はないのですが、大事な基本と思っていますのであえて書きました。


     　　　まずはここまでにします。次は練習の結果や成果を書き足していこうと思っています。
　　　　　 ここまでご覧戴き本当に有難うございました。
　　　　　 ご感想など戴けるなぜひこちらまでお願いします。
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