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| 今デオデオ宇品店のＰＣ売り場からＴＹＰＥしている。今年の日記は前回ので終わりにするはずだったが、たまたま愚息がスポーツオーソリティーに行きたいと言ったのでついでにデオデオ宇品店に寄ってパソコン売り場を物色しての書き込みである。今日は、井口の水鳥公園に愛犬アイリッシュセターのＭＡＹを連れて、野球道具を持って長男次男私の三人で遊びに行った帰りである。今年も無事におわることができそうだ。そういえば、昨日、愚息とバッティングセンター（打撃王）に行った。愚息はホームランを打って、写真を撮ってもらってサービス券まで貰って得意顔だった。西グランドに行くとシニアが練習しており、邪魔にならないようにキャッチボールと、ティーバッティングを行った。結局、いつもの土曜日と同じぐらいの練習量をこなした。ごめんね。折角の休日が、やっぱり練習になっちゃったね。 |
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2001年12月30日
16時53分06秒 |
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| 最近かまってやらないせいか、愚息は練習しているのかどうか不安。と思いきや、冷蔵庫に冬休みの課題をＡ４用紙にカレンダー形式にまとめて張ってあった。その日毎の課題が書いてあり、できたら○を付けるやつである。昨日作ったらしい。野球の練習予定表の他に勉強予定表も作って欲しかった。それにしても、まーいいか、何もないよりは。夕食後、居間のカーテンを全部開け、「父さんと兄ちゃんは居間から見ていてね。」と言い、芝生の庭に出て、本日の課題を行なう愚息。バット４本持って、２５回ずつフルスイングする。それを、ガラス越しに見ていろと言う訳だ。今年最後の練習日の帰りにミヤケスポーツで買ったイチロウモデルのバッティンググローブを使っていた。フランクリンには５００円ダマ以上の穴が開き、新庄モデルも穴が開き、愚息は、まだ買わなくていいよと言ったが、見かねて、買い与えたやつだ。何日で穴を開けられるか見ものである。最近思うのだが、マスコットバットを振るのもよいが、ファンゴバットで素振りするのが、このぐらいの子供にはよいと思う。今使っているファンゴバットはルイスビルのアルミ製で木製よりはやや重い。そして子供にとってはかなり長い。８１ｃｍのマスコットふるより３６インチのファンゴバットを振った方が遠心力で、左肩が下がらず、奇麗な弧を描いて振れる。当然アウトインにならないようにインアウトで耳を巻くように振り出す。マスコットだと重い分、バットの軌道が疲れてくると不安定になるからだ。今年はこれで日記おしまい。皆さんよいお年をお迎え下さい。
2001年12月28日
12時58分53秒 |
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| 年末になり急に忙しくなる。冬休みになったのに愚息を構ってやる暇が無い。朝練も中止している。学校がないので私が起きれないのだ。 今年はイブとクリスマスは来なかった。２４日にリトルリーグの納会があったが、この日を私は２３日と勘違いしており、月曜日に会社のカレンダーを見て今日２５日であることに気がついたのだ。２５日は会社の帰り際に仕事が舞い込み、家に着いたのは２１：００過ぎ。クリスマスの日にこの時間まで朝から子供（長男二男）だけでほったらかしていた。悪い親。慌ててファミリーマートに売れ残りのケーキを探しに行った。愚息と長男と私の３人で食べれるサイズのケーキはなかった。また３０００円以上もしたのでなんだかもったいなくなり、愚息は「これでいいよ」と２８０円のカップケーキを指差す。結局これを３つ買って帰った。 2001年12月27日 17時52分43秒 |
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| 忙しくて一日飛んでしまった。この日記をつけているのも既に２６日。本日土曜日の練習は監督不在の日。監督からのテーマは頂いているのでそれを実施。とにかく今は、来期に向けて体力作り、下半身強化。小学生が下半身強化してよいの？と疑問に思う人も居るかもしれない。この日記はあくまで個人日記だが、これを見られる人も居られるので、少々触れることにする。小中学生で、行なうのに注意する点は、大人と子供の身体の構造が違うということ。世間一般に紹介される運動全てが適すとは限らない点である。骨端線が閉鎖していない点、筋肉が着きにくい点、筋繊維が骨の成長に追いつかない点である。この時期第二次成長期と重なり成長障害が出易いという点も忘れては行けない。これらから言えることはショックメソッド、プライオメトリクス系運動は、避けなければならない。また、メンタル的には、トレーニングしているという感覚より、遊んでいる、競争している、ゲームをしている、の方が子供たちにとって楽なのでもある。また、冬場トレーニングで下半身中心と書いたが、本音は上半身も使った全身運動を行なわせるつもりである。この年代に特に必要なのは、バランス感覚、器用さだからである。そんな事からＳＡＱもどんどん取り入れて行く。各種目は、これを常に念頭に置いて指導に当るつもりである。個人個人の能力を上げるために各種工夫をしていくつもりである。クールダウンは、身体の裏側を中心に充分スタティックストレッチでほぐしていく。これ非常に大事。さて下半身に着いてだが、内転筋群を中心に行なう、言い換えれば、四頭筋を意識して鍛えるつもりは全く無い。さほど鍛えず、内転筋群を鍛えるのである。四頭筋は、羽状筋の代表各で、トルクも大きいが、これをこの時期に鍛えるてしまうと障害が起きることもありえると考えるからである。また、裏側ストレッチ不足と四頭筋のアンバランスによる二頭筋の肉離れ、つまり表と裏のアンバランスによる障害は、春先これからという時期にもっとも出安いし、過剰なトレーニングで大腿骨の成長不順も起きるのではないかという点である。医学的根拠は無いが、一般に小学期の筋トレは胴長短足になるといわれるのは、このような点から推測される。これらの点を充分考慮し、野球に勝つ体力作り、成長阻害、成長障害の起きない体力作り、将来に役立つ体力作りを目指し、行なっていくつもりである。また、効率の良い超回復法、長身法、栄養接種法も子供たちに分かる言葉で伝授していく。 2001年12月26日
12時24分18秒 |
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| 久しぶりの朝練。今週はこれまでバッティング主体だったので、今朝は投げさせることにした。やはり、遠投は必要だと思う。これをすることで、肘が下がるのを防げる。大きなフォームを意識させ、ボールが弧を書くようにゆったり投げさせるのである。力んで投げないようにするのがコツで、腕を後方、高い位置から全身のばねを使って投げさせるのである。今度のリトルの練習で全身のばねを使う練習をしようと思う。今は何をするかは内緒。さて、愚息は、最初力んで投げていたので、前述のようにすることで、同じ力で投げても距離が５ｍは伸びた。本人は同じく投げたつもりが、私の頭上を大きく越えた。しかし遠投といっても、小学５年生なので、距離は３５ｍなのだが。この冬は、このような練習もして、身体を作って行こう思う。愚息は、まだ余裕が有るらしく、久しぶりに、自信のある顔だった。「父さん、今日は投げ方、一からやり直したんだ。そうしたら上手く行った。」コントロールもまずまずで、私もこれなら、大丈夫と思った。二人でじゃれながら、帰宅し、愚息を学校にやった。 2001年12月21日
13時47分56秒 |
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| 晴れ。昨日寝るのが遅く、今朝も起きれない。最近、言い訳ばかりしている私。昨晩のジャンケン素振りゲームで、右肘が痛い。時間が無いので、夜練することにした。ところが、帰宅したのは、２０時過ぎ、家に着き、「おい、やるぞ」と愚息に言う。待ってましたと、バット５本持って、愚息が先に外に出た。今日はルールを変えて、ジャンケン１回戦に着き１スイング増やしていくことにした。スタートは１回からである。今日は、負けが多い私。だれの練習なのだろう。分からなくなってきた。続けて２０回もマスコットでフルスイングすると、よれよれになってしまう私。結局３０回戦で終わり。 愚息は、右手でジャンケンしたり、左手でジャンケンしてみたり、私は奴のパターンが読めなくて負けてしまった。３０回戦目で、私がギブアップした。言い訳するなら、「明日の朝練があるから遊んでないで早く寝よう」ってなところかな。 2001年12月20日 15時48分45秒 |
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| 朝起きれなかった。最近、軟弱な私。右にならえの愚息。寝ぼけ頭のまま御通学、御出勤の愚息と私。一応、「バット振っとけよ。」とはいったもののどうだか。このままじゃ、いかん。会社から帰った頃は、真っ暗だし、なにか良い方法はないかなと、仕事の合間に、考え込む。それと、週末の体力作りについて、大腿四頭筋を鍛えず、効率良く内転筋・外転筋群を鍛えられる方法ないかなと、ずっとネットサーフィンしっぱなし。仕事の方は、年内分は一段落しているので、２００２年２月分を既に手がけていたが、すこしダレ気味。（仕事の内容は内緒）コペルニックという検索エンジンで、片っ端からサーフィンこれのすごい処は、同時に複数の検索エンジンを走らせてしまう処である。一々どこで検索して、なかったら次ぎは他のエンジンでといった手間が要らないのである。そんなこんなで、とりあえず週末メニューはクリア。もう行なうこと決めた。しかし、これまでのメニューが悪い訳でなく、むしろ 一つひとつの行なわせ方に問題があることに気付いた。要は説明不足だ。さて、帰宅して、待望の練習結果は？それとあゆみ（通信簿）は？。「父さん御免ね、学校に忘れて来た。今日学校で野球やったよ。４打席全部ホームラン、みんなチョロイけー全部ホームラン。」午後８時に町内会の配りものを二人で手分けして配った。よその家に、夜一人でものを配りに行くのに、物怖じするかなと思いきや、堂々と呼び鈴を鳴らし、でかい声で、「町内会です。来年のカレンダー配りにきました。」と、心配は全く無用だった。これは、リトルリーグの御かげかな、感謝。「父さんかして、僕が配るから、あそこ行ってきて。」立場逆転であった。さて、一度家に戻り、夕食を済ませ、「ゲームやろうか。靴下はいて、外にでろ。」何も告げず、外に出す。私はバットを５本持って、後から家を出る。５本のバットとは、大人用のマスコットバット、ファンゴバット、子供用マスコットバット、リトル用打撃バットの軽いのと重いのの５本である。じゃんけんで負けたら、フルスイングで５回振るのである。勝った方が相手に好きなバットを振らせるのである。いつもじゃんけんでは、私が負けてやったが、あいつのパターンを知っていたから、負けてやっていたのである。これを２０回戦行なった。その後も、やるやるうるさいので、じゃんけんするたびに、５回ずつ振る回数を増やして行った。私は、普段バット振らないので、既に手の皮がむけそうである。愚息は私に、マスコットばかり振らせる。私は、時々軽いのを振らせてやっているのに。人が汗流しながら振っているのを、おかしな顔をして笑わせるのである。卑怯な愚息。じゃんけん負けたら８０回素振りまで行ったが、外で騒いで近所迷惑だし、ここらで辞めることにした。通算２対３の割合で、私の勝ちかな。 2001年12月19日
10時29分41秒 |
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| 月曜日なので朝練はお休みの日です。朝７時にお目覚め。「うぅ。身体が痛い。起きれない。」昨日ラダーのお手本を６班分、まじめにやって見せたため、身体が痛い。それと、太ももが、痛い。下半身強化の「かに」と「大股歩き」のせいだ。愚息に聞くと、「痛くないよ。それより踵が痛い。」成長痛の踵骨骨端炎の可能性がある。３日もすれば、直るだろう。とりあえず、ここは、成長に影響がないので、安静にしておけば良いだろう。 2001年12月18日
15時23分59秒 |
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| 朝、霜でグランドが一部ぐちゃぐちゃ。そんな分けで、今朝はアップとサーキットを１時間半行なった。その後、全員を６班に分け、各種ローテーションメニューを行なう。私は、ラダーとミニハードル、つまりアジリティードリル係。この種目、初めての子もおり、何故必要かこの主旨を説明してから行なわせた。指導中に意外な発見をした。普段、ぐずでどん尻の子が、結構良い線行くのである。これには、監督も驚いたはずである。また、エース級の子は、足運びを考え込んでしまい。失敗を気にしてか、上手く行なえないのである。普段の野球とは違い、皆同じスタートラインからのスタートである。普段注意を受けない優等生が、上手く出来ないのである。今日見て分かったことは次の通りである。普段出来なくても、一生懸命やっている子は、何度もリトライして、すぐ出来るようになった。普段一生懸命取り組んで、その結果上手くなった子も問題なくすぐにコツを飲み込んだ。野球が上手だが、普段あまり練習していないと思われる子が、一番飲み込みが悪かった。（愚息に関しては、ちっと厳しく評価したため、この参考には入れていない）。つまり野球センスだけで普段、あまり体を動かしていない子が上手く行なえなかったのである。最後のクロスノックの待ち時間のキャッチボールに捕球後のぐるぐる３回転、平衡感覚維持を目的に監督が行なわせた。またランニング時に両手に硬球を持ってのランニング。これは、ストライドを広げるのに効果がある。アップ前の打ち合わせで、内転筋強化したほうが良いということになり、これも行なわせた。種目的には、スタティック種目１種類しか、考えていなかったので、少々戸惑ってしまった。大腿四頭筋はあまり鍛えたくなかったので、内転筋を鍛えようとすると、大腿四頭筋に効いてしまう種目しか知らなかったからである。私の今後の課題。それと、来週はスタティック種目を少し変えていこうと思う。マンネリ化して来ており、形式的になってきているからである。新しい種目を取り入れることで、新たな、やる気、興味を引くのである。練習中によそのチームの保護者が見学に来ていた。みんな、うかうかしていれないぞ。この事を、愚息に、帰りの車の中で話した。かなり焦った様子だった。負けるなよ、愚息。夜、アーノルドシュワルツェネッガー主演の神対サタンの映画がやっていた。主題忘れた。これを見たあと、愚息は、いつものハリーポッターではなく、幟町の教会で購入した、「神様といっしょ」を読んでくれと言った。子供向けの、信仰書である。普段、こんな事を言う子ではない、ただのガキンチョなのだが、テレビや映画の影響なのだろうが、自分なりに、小さな胸で考えることが有るのだろう。 2001年12月17日
13時32分04秒 |
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| 昼から練習があるので愚息は、学校から大急ぎ帰宅した。肉うどんに卵２個入れ早めに家を出る。集合５０分前に到着。一番ではなかった。Ｂ君が、遅いなといった表情で挨拶をしてきた。グランドは荒れていた。携帯ガスボンベが散乱し、ブルーシートに赤ペンキで落書き、バットケースや、カラーコーン、妨球ネット、ボールやボールかご等が燃やされており、ヘルメット掛けも、のこぎりで切断されている。燃えかすを拾い集め、グランドを均した。木曜日に暴走族にグランドを荒らされたと連絡が入っており、保護者たちが、その後片付けをしていてくれたが、これまで皆協力してここまで用具を充実させてきたのに、自己中心の少年たちに見事に踏みにじられていた。本日の集合は、まずまず。遅刻者無し。しかし、いつも用具を準備しない子はいつも通り。身体を動かすと損をするとでも思っているのだろうか？と思ってしまう。もう来年まで試合がないので、体力作り中心のメニューに移行していく。アップ、サーキットで４０分。キャッチボール。トスバッティング。そして、二班に分け、ダイヤモンドノックとアメリカンノックの交互の練習を行なった。ダイヤモンドノックは、２球捕球するために約８０ｍ走らねばならず、アメリカンノックよりキツイがダイヤモンドを回りながらセカンド、サードで捕球するため、面白味がある。子供の練習は、面白いことが大事だと思う。最後は正面の基本的なノックで終わり。この冬が来期に繋がる。体は、うそをつかないよ。みんながんばれ。 2001年12月17日
11時57分25秒 |
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| 昨夜遅く風の音でしばしば目が覚める。寒いなと、朝まで熟睡することなく６時を迎えた。障子を開けてみてびっくり、外は時折吹雪いている。「何じゃコリャ。」昨日雨で朝練中止のため、本日金曜日も行なうはずだったが、仕方ない、中止。結局今週は２日しか行なうことが出来なかった。芝生の上は、積雪３ｃｍ。この冬未だ霜は１度しか降りていないのに。昨日の雨でカッパがまだ乾いていない。愚息はあったかいフード付のジャケットで登校、私はストーブでカッパを乾かし、自転車で出勤。 2001年12月17日
10時01分04秒 |
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| 雨が降って朝練が出来ない。昨日愚息に、インフルエンザの予防接種を受けさせた。今朝チョット熱っぽいし、一日安静にさせて置こう。夕方、会社にいつもの電話、「父さん父さん、理科１００点とったよ！」別にたいしたことではないのだが、本人にとっては、大ハッピーなのである。このような事は、年に数回しかないからである。「これどこに張ろうか。」「この前みたいに居間のドアのガラスにでも張っておけば・・」と私。以上の状況からして、普段よっぽど出来が悪いということに察しがつくはずである。家に帰り、待ってましたとばかりに、答案を見せた。自分の名前の漢字が間違っている。「・・・・・」せっかくの１００点だから、それに振れること無く誉めて上げることにした。居間の応接テーブルには、漢字テストプリントが、小さくおいてあった。赤の斜線だらけである。「・・・・・」野球ばかりやらせている私の責任だなと思い、漢字プリントに着いては、触れなかった。愚息よ。今は、好きなことは一生懸命やれば良いよ。でも、分からないこと、苦手なことを、そのままにしておいたら、いつまでもそのままだよ。私ももう少し、こまめに勉強見てやれば良いのだが、私が最近サボリぎみなのである。明日は金曜日だけど、朝練するので、今夜は特に何も行なわず、斜め腕立３０回と、ハイジャンプ１０回を就寝前に行なった。最近、背が伸び始めたのでハイジャンプは嫌がらずに素直に行う。朝、起きると居間のドアに刻んだ背丈の目印の所に立って背丈を計るのが楽しみだからである。床に入り、ハリーポッター賢者の石を続き５ページ程読んでやったら、もう寝息を立てていた。おしまい。 2001年12月14日
10時12分38秒 |
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| 晴れ。愚息はまだ足が痛いという。今日も走れない。昨日と同じで、マスコットを振らせて身体を温める。私も寒かったので、鏡を見ながらマスコットでシャドウバッティングをした。（まったく様になって居ない。）やっぱ、俺は口だけだなと思いつつ、丸い肉のついた背中にがっかりして、愚息のを見てやることにした。最近は、文句を言われないで行なうようになってきた。最初重たいと言っていたマスコットも、「なれちゃった。」と余裕の表情、また、自分のバットも軽く感じるようになってきたと抜かす。ティーバッティングを３０球行い、その後、いつものシャトルティー、５ｍ離れた所からセットポジションで投げてやり、それにシンクロして打つ練習を行なった。最近センター、ライトと打ち分けられるようになってきた。この調子で行って欲しい。続いてキャッチボール、７ｍぐらいから、２２ｍまで下がりながら、肩を温める、最初は大きくふんわりした送球で大きいフォームを作ることを意識させる。そして、胸元を目掛けてなげさせる。チョット可哀相だったが、私のからだの範囲からはみ出た球は、捕球しないため、自分でその都度、走って球を取りに行かせた。「愚息、めげるなよ。走って球拾いに行くことで、身体暖まるだろ。」（この時私は、愚息が足捻挫しているのを忘れていた。御免ね。）最後に役１７ｍでピッチング。ちょっと遠いと、速く投げようとして、力が入り、テイクバックが上がりきらずに、投げ出してしまう。そうじゃないよ。チャンとテイクバックのトップを作ってから、投げないと、肘下がってしまうよ。指摘後、数球試させた。やっと、感じを掴んだ処で、私は座り、ストライク３つで終わりと告げた。愚息は３球で終わらせた。できるなら、最初からやってくれよ！と言いそうになったが、これが子供なんだよね。 2001年12月13日
15時30分52秒 |
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| 朝起きたら、右足踝が痛いと愚息が言う。昨日の体育で台上前転の着地で足を捻ったのだと言う。今朝は、走れない。仕方ないのでマスコットを振って身体を温める。シャトルティーは良くなってきた。ピッチングの時、プレートを蹴れない。手投げになってしまう。今朝は、これ以上やっても意味が無いと思い、止めることにした。大丈夫かな。明日も痛いようであれば医者に行かそうと思う。夕方、緊急連絡網がまわってきた。西のグランドが荒らされているのだという。心無い者が居ると思うと悲しくなる。 2001年12月12日
12時40分45秒 |
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| 月曜日の朝は朝練なしの日。愚息は７時２０分まで寝ていた。野菜炒めと焼き芋を食べさせ、学校へ送り出す。午後４時頃、愚息から会社へいつもの電話。「父さん、ハリーポッターの本買いに行こう。」以前から、学校で話題になっており、この前も書店で売りきれていた。「しゃーない。今日、金入ったし、行こうか。」愚息は、私がいつ金を持っているか知っているのである。急いで帰って、書店に直行。勢いでハリーポッター賢者の石（中々分厚い）の他に グッズの筆箱まで買ってしまった。帰りにビッグに寄り夕飯の買い出し。家にはコメも野菜も何にも無い。しこたま買い込んで、お腹を空かせた愛車エスティマも満タンにして、家に帰ったら２１時をとうに過ぎていた。御免ね遅い夕飯。早速飯炊いて、リクエストのポークジンジャーをたらふく食わせた。床に着いて、久しぶりに、本を読んでやった。（もちろんハリーポッター賢者の石）１６ページも読んだら、寝息が聞こえて来たので、おしまい。明日起きれるかな。 2001年12月11日
13時14分10秒 |
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| 広島北リーグと竜王グランドで練習試合。昨日フリー打撃の守備でクリープステップの練習をした。アメリカのリトルリーグチームの写真を見せながらの説明をしたので、かなり感じは掴んでくれたと思う。今日それができるかな。セットポジション、クリープ、レディーポジション、そしてサイレントピリオド。言葉は難しいけどいつも無反応のＸ君もやっている。写真で見せるのは効果的であることが分かった。しかも説明に要った時間は５分間だけだった。さてその守りの姿勢第一試合はＯＫでエラーなく良かったが、打線が湿っていた。第二試合は、いつもの通りノーコメント。第三試合、集中がきれクリープしたまま、セットポジションに戻らない。レディーポジションが本来の守備位置なのに、手を抜いて、その本来の守備位置から、さらに前にクリープして来やがる。あほ？いや、寒くて疲れているのは分かる。でもやらなくっちゃ集中できないよ。もう隙だらけでした。このために、しばしば、監督から、前に出てくるなの指示がでる。折角、覚えたのに・・。試合終了後、グランドに戻り、本日の反省を少々。次回に繋げて欲しい。愚息は、悔しくって帰りはいつもの涙目。悔しければ、上手くなるよ。今は、自分のやらなければならないことだけを考えて、そのことを真剣に取り組んで欲しい。あせるなよ！ 2001年12月10日
15時10分20秒 |
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| 今日は土曜日、晴れ。第２土曜日で学校休みなので、久しぶりに愚息を１０時頃まで寝かせてやる。それまでに家事を全部済ませて、練習の準備と犬の散歩を済ませた。監督から用事で欠席するという連絡が入った。明日試合なので、それなりのメニューを組まなければと考えたが、しかし、もうシーズンオフだし、基礎体力作りも大事だし、やっぱり、アップ、サーキットはしっかり行なうことにした。今日は約１時間前に到着。一番かな？と思ったら、例の少年が既に来ており、バットを振っていた。グランドを見ると、既に道具が全部そろっているな。かなり気合が入っている。他の子も早く来れば個人練習見てあげられるのに・・・。ティーバッティングで身体を温めてから、シャドウピッチングを教えた。注意点は、とりあえず、下半身の使い方だけ。一本の白線の上を、バランス良く勢い良く、頭がぶれずに前足を踏み出すことに終始した。一本の白線の上を５ｍ離れて向こう側に愚息も同じようにやらせ、お互いの目を見ながら、頭がぶれないように、やらせた。ヒップファーストが出来てきた。が、その弊害も出てきた。前足をサードよりに着いてしまう。ディップして、胸が張れない。時々良くなるが殆ど、つぶれてしまうことが多い。グローブ側の手と身体の軸でバランスを取るのが、今後の課題かな。でも次に起こる現象が、大体見えている。それが出来ると、今度はおそらく、球が浮いてくるだろう。先は長いが頑張れ少年Ａ。君は日に日に良くなっているよ。 2001年12月10日
14時42分46秒 |
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| 昨日雨で朝練できなかったので、今日朝練行なう。いつも、愚息一人にランニングさせるが、今朝は寒かったので、二人で走った。どうしていつも自分は走らず、愚息一人で走らせていたか？言い訳その１、愚息を学校にやってから、愛犬と充分走るからです。言い訳その２、大事な野球道具（いつもバット２本、ボール、シャトルセット、グローブ、ミット、カバン、上着など）いっぱい荷物が有るので、見張り役をやっていたからです。でもあまり寒かったので、今朝は、一緒に走ったという訳でした。マスコットでシャドウバッティングと普通のバットでシャドウバッティングを行なって、いつものやつ。シャトルティー、オープンスタンスにならないように、引っ張るように言う。いつも右肩と右骨盤が突っ込んで来て、頭が５ｃｍほど、前に並進してしまう。これで、腰が切れないのだ。昨日、今日と本人気を付けているらしく、本日は、まずまずかな。昨日に比べ、私の口調はかなり強い（愚息談）。そりゃそうだ。今日誕生日じゃないもん。しかし、昨晩本を読んでいて、また、新しい発見をした。新しい発見というか、当たり前の事だけど、ついつい、技術指導を優先するあまり、肝心要の事を忘れているだけの事である。何もこれは、野球に限ったことではない。親が、育児をする上で当たり前且つ、非常に大切な事である。日本の教育に最も掛けている事かもしれない。何かと言うと、「夢と希望を与えながら、行なわせるのである。」そうすれば、自ずと、一人で進んで行なうようになるのである。昨今キレル少年たちが多いのは、やれ、勉強しろ、何をやれ、やらないと落ちこぼれるぞといった詰め込み教育、学力アップ優先（技術指導）のメンタル面の欠落した教育環境にあるのではないかと思う。このようにならないように、改めて、注意をしていくつもり。愚息だって人格を持った人間なのである。もう少し、優しい言葉を掛けてあげる事にしよっと。 2001年12月07日
10時54分10秒 |
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| 本日私の誕生日だったりして。しまった４３歳になってしまった。今日は一日怒らず冷静に行こうっと。朝は、雨ふり。しょうがない。今朝も朝練中止。そんな訳で朝食は、昨晩ファミリーマートで買ったプチケーキ２個で愚息と二人でＨＡＰＰＹ ＢＩＲＴＨＤＡＹ。午後４時頃会社に電話、いつもの宿題終わったＣＡＬＬだ。天気が回復したので、夜バッティングセンターに連れて行こうと思ったが、仕事がなかなか終わらない。家に到着は７時３０分。愚息を急いで車に乗せ、五日市バッティングセンターへ直行。マスコットを充分振らせて、汗かかせ、私は、非常に寒かったけど、愚息をミズノのＴシャツ１枚にさせ、９ゲーム。途中から佐伯リトルの選手も練習に来て居た。ご両親と子供たちが、私に丁寧に挨拶してきた。ごめんなさい。私、顔と名前よく覚えていませんでした。（これ苦手なのである）私は典型的な射手座で射手の弓矢のように突っ走り、これと決めたら、周りが全然見えないのである。おまけに犬年で一度吠えたらうるさい。犬も目標目掛けて、一気に突っ走る性質を持っている。そして犬好き。こんな事から、野球していても、自分で、興味を引く事意外は全く無関心なのである。佐伯の人ごめんなさい。 2001年12月07日
10時18分37秒 |
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| 曇り。少々遅めの起床。朝練開始が７時過ぎに・・とは言っても食事も学校の準備も何もかも済ませてだが。身体が起きないのでいつもの階段ジョギングコースを２周走らす。マスコットバットを２０回振ってから、シャトルティー開始。ちょっと体調不良かな？元気がない。きっと寝不足。その後キャッチボール、マウンド間を２ｍ長くしてのピッチングを行なった。ここの所、ディップは、殆ど直った。よかった。その証拠に軸足を引きずらなくなった。以前は、靴の右足爪先がぼろぼろになったが、今は、そんな事がない。あまり、夢中にやるので、８時を過ぎてしまった。いかん遅刻する。と言う事で、本日に限りＶＩＰ待遇。車で学校まで送ってやった。 2001年12月06日
13時49分36秒 |
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| 早朝は小雨で練習中止。学校に行く頃雨上が上がった。「朝練出来なかったので縄跳び持っていこう。」と言って出かけた。昨夜の天気予報で雨が降るだろうと予測していたので、昨晩バッティングセンターに行っていて良かった。午後５時会社に愚息から電話。筋肉番付すごろく作ったからまたやろう。３日遅れの筋肉痛の私に言った。夜、家に帰ると、愚息は朝練出来なかったので、自主練したとの事。マスコットを振って、その後、団地内を１周走ったと自慢げに言った。寝る前に約束のすごろくをやった。今日は１勝１敗の引き分け、二人とも腕立５０回、腹筋６０回以上やった計算になる。 2001年12月05日
12時01分53秒 |
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| 月曜日は、朝練休みの日。カレーパンを食べさせて、牛乳飲んで元気に登校。私は、忘年会の頭痛で愛犬の散歩も適当に済ませ、元気無く出勤。頭が痛い。ボーッとしたまま夕方になり、愚息から電話、「父さんお歳暮来たよ。食って言い。それから、酒ショップで１０円のくじ引いたら１００円当ったよ。」と、トラブっている私の事など関係なく元気な電話。７時過ぎに家に帰ると、愚息は、お歳暮の海苔をたらふく食った後で、熟睡中だった。起こすと、腹いっぱいで夕飯食えないから、バッティングセンター行こうという事になり、車で五日市バッティングセンターへ。身体を起こすため、すぐには行なわず、素振りをさせて、身体を起こさせた。愚息が、右手を太股に時々こすり付けるのは、分かっていた。フランクリンの皮製バッティンググラブの手のひらには、５００円玉より大きな穴が空いており、殆ど意味を成さないのである。愚息は、「手袋新品を１００％としたら、まだ５％ぐらい使えるよ。」と言い、得意げだった。同じチームの子も先に来ており、この親子とは良く会う。また、以前一緒だった軟式チームの子らも来ていた。あまりにも、フォームが気になったので、その子を呼び、耳を巻くようにバットヘッドを直線的にミートポイントまで持っていけ。右肩が下がらないようにしろと、注意した。「ありがとうございます。」とぺこりとお辞儀をして、行ってしまった。以前、教えていた子だが、私たちだけ、抜けてしまったため、何かその子にしてやりたかったのだ。愚息は、１４０キロを打っていた。高さ調節してもらっているのに良く見送る。「ふざけんなよ。合わせて打てよ。」と私の怒声。コインを回収に来た、センターのおじさんが、愚息をかばうように、「御免ね。今日、新球に変えようと思ったんだけど、まだだったんだよ。ボールツルツルだから、どこ来るかわかんないよね。」と言った。内心ナイスフォローと思いつつも、もっと食らい着いて欲しかった。とりあえず、おじさん、ありがとう。９時になり、ユアーズに遅い夕食の買い出しに行く。面倒くさいので、買い弁か、外食にしようと思ったが、いかんいかん、それでは、昨夜と同じになる。という事で鶏のから揚げとサラダを作った。就寝前に、ハイジャンプさせた。その後腹筋ゲームやろうという事になり、今日は負けられないと挑戦を受けた。腹筋ゲームとは、愚息が作ったすごろくで、とまる場所に、腹筋１５回とか、腕立５回とか、牛乳コップ1杯とか罰ゲームが書いてあり、上がるのが困難なゲームである。一昨日の晩は、私は、通算腹筋７５回、牛乳コップ２杯のまされ、完敗していた。今晩は私の圧勝だった。ざまあみろ。 2001年12月04日
11時33分55秒 |
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| 晴れ。朝８時半グランド集合のため、６時前に起床。愚息を起こさないように、愛犬とジョギング、６時半に帰宅し、愚息を起こす。一応週末は、カーボローディングを意識しているのだが、オムライスが食べたいというので、チキンと卵、グリンピース、ケチャップでオムライスではないが、チキンライスを作って食べさせた。（たまには良いか）子供が食事中にアイシングクーラーや道具を積み込み、排泄を済ませて出発。また今日も一番に着いてしまった。グランド整備を済ませ、皆が来るのを待つ。本日８時３０分集合なのだが、やはり集合が悪い。先週の練習前の、ミーティングは何だったのだろう。遅れてきても、走りもしない。とあきらめつつも、試合開始１０時に合わせ、アップを始める。その後、キャッチボール、トスバッティングを終え、シートノックの時間、問題発生。ノックバットが無い。道具の準備が出来ていなかったのだ。時間の関係で、説教できず、仕方なく、監督にマイＦＵＮＧＯバットを手渡し、自分は、愚息のバットで外野ノックを行なった。愚息の非常に大事にしているバットは私ですら使いたくなかった。まして、他の子のバットを使う訳にも行かず、仕方ない選択だった。試合は第一試合は昨日の練習の成果かと思いたい。たいそうヒットを打たれる事無く完投してくれた。第二試合はスタベン（スタートベンチ）主体の選手たちで構成された。内容的には、昨日の書き込みを象徴したものだった。コールドこそ無かったが、ノーコメント。前を向いて歩いて行く者には自分の子、他所の子誰でも最大限手を貸そうと思う。（内心かなり自信はないが。）第３試合は、後半、何とか打線が繋がりさよなら勝ちだった。試合を終えた後に本日は保護者忘年会があり、７時には、待ち合わせ場所に行かなければならなかった。しかし、愚息は、「父さん、一人で留守番するけー、バッティングセンター連れてって。」というので、試合着のまま、五日市バッティングセンターに直行した。本日のもやもやを振り払うように、ライト線へかっ飛ばしていた。家に帰り、風呂から上がった愚息を見ると、身体のあちこちにアオタンが出来ていた。キャッチャーをしていて相手からバットを投げられたのだ。頑張っている愚息を一人残して、飲み会に行く気にはなれなかったが、最後の行事なので、セブンイレブンの中華丼を温め、忘年会に行った。帰りには、がりがり君アイスを買って帰ってやった。 2001年12月03日
18時31分39秒 |
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| 晴れ。リトルの練習日。土曜日は練習午後２時からだけど、早く来るから、教えてくれという選手が一人居り、それじゃあ今日は１時間前にグランドに行くと約束をしていた。待ち合わせの時間に１０分遅れて到着すると、既にその子は、練習を始めていた。遅れた事をわびて、早速、投球練習を始めた。どの子も、この子のように、向上心が有ればと思う。新チーム当初は連勝ムードで皆、ポジション争いで必死だった。ところが、最近は勝率５割は、キープして居るものの、ポジションも定着しつつあり、諦め組みも出始めている。まして、そのポジションを得た子供の覇気の無さには、がっかりさせられる以外何も無い。「君たちの終点はここなのか。」と言いたくなる。チームムードも以前よりは悪い。しかし、ここは、もう少し騒がず様子を見る事に決めた。当然、監督も分かっているはずだからである。愚息や、その子にとってはチャンスであるからである。もし、この日記を読まれる保護者や選手がおり、気が着いてくれれば、コーチとしては、幸いである。 2001年12月03日
16時26分46秒 |
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| 晴れ。本日は朝練休みの日。夜バッティングセンターに練習に行く。マスコットバットを充分素振りさせ。その後、１４０キロを３ゲーム９０キロを１ゲーム、１４０キロを２ゲーム行なった。１４０キロを行なった直後の９０キロは難しい。ちょうどスローカーブのような感じを受ける。９０キロは目がなれるまで１ゲームの半分の１５球を要してしまった。こんなはずじゃないのにと訴える愚息の顔が可笑しかった。また１４０キロに戻してやると、打てる。少々コントロールが悪い、バッティングセンターでも、一本調子なので、バットを球に当てる事はそう難しくない。現に、最近はバスター、偽装バスター、バントも練習しており、そこそこ出来る。ところが、５０キロも速度が違えば、溜めを作らないとフルスイングして当てる事は難しい。今後の課題だ。明日は練習日なので、今日は、これで終わり、愚息に「何食べる？」と聞くと、「平田ラーメンか浜勝でカキフライが良い。」というので「それじゃ、浜勝へ行こう。」という事でカキフライを食べに行った。愚息は珍しく、１人前プラスα食べ、満足した様子だった。帰りにセブンイレブンでアイスを買い、二人で食べた。 2001年12月03日
15時56分32秒 |
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| 雨のため朝練中止。夜練（縄跳び）も中止（これは、サボり）。しょうがないので、就寝前にハイジャンプ１０数回行なわせた。いつも練習練習練習なので、たまには、普通の小学生に戻してやろうと思った。風呂では、まだ、あひるのおもちゃでチャプチャプ遊んでいる。こんな子供に、練習させすぎなのかな？なんだか親として自信が無い今日このごろ。 2001年11月30日
11時28分11秒 |
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| 曇り。昨日に続きマスコットバットを持って朝練。マスコットを振ってから、いつものバットを振らせると、バットの軌道が奇麗になる事が分かってきた。重いから、自然に軌道修正され、その感覚で本来のバットを振るので、シャトルが面白いように飛ぶようになってきた。こうなってきたら、あまり細かい事は、ごちゃごちゃ言わない方が良い。続いてキャッチボール、シャトルティーで気をよくしたのか、いつも毎朝、軸足の踏み方をチェックされる所だが、今日は、最初から、出来ていた。この前、カープの選手に、キャッチボールのフォームを誉められ、「おぉーすっごく良いよ。君は一○谷監督の所の選手だね。」と言われて、それから、確信を持ってこのフォームで投げるようにしているらしい。事実、他のチームの選手が大勢来ていたが、誉められたのは愚息だけだった。実は、この時は、カープの選手が一人一人の子供のフォームをチェックしているのが、傍から見ていて分かったため、すきを見て事前に、軸足の踏み方、左ケツで投げろと、愚息の耳元で忠告したので、これを行なった事でこのように誉められたのだ。オヤジの言う事を素直に聞いてくれれば、もっと上手くなるのに。とは漠然といつも思っているのだが、やはり、相手（愚息）も意志を持った人間なので、陸上の小出監督じゃないけど、こちらの気持ちを伝える努力を怠ってはいけないなと思った。しかし、これが中々難しい。これが出来れば、我リトルリーグの選手たちも、もっともっと伸びてくれるだろう。さてキャッチボールは約２ｍ距離を伸ばして行なう。最初、距離が伸びた事で力んで投げて、フォームが小さく、こそこそっと投げてしまうので、ゆっくり大きなフォームで弧を描くキャッチボールからスタート。これで少しずつ、直球に持っていった。こうする事で、左右へのぶれが減ったように思える。つまり、今迄、テイクバックがバラバラだったのが、安定したのだ。前足も真っ直ぐに踏み込めている。ミットを構えた所に、ボールがポンポン来るようになり、本日の朝練終了。一度家に帰り、アクエリを飲んで学校に行った。 仕事の途中４時ゴロ、愚息からの電話。「父さん、もう宿題終わったけー、夜練習に行こう。腹へって居たからヨーグルト３個食べたけー、絶対に練習行こうね。ガチャン。」（広島弁）言う事だけ言って電話を切りやがった。私が家に帰ったのは７時半。それまで、寝ていたとの事。早速バッティングセンターへ出発。身体を起こすため、マスコットバットを充分に振らす。気を集中させるために素振りの最中に内角高目とか、外角低目とか、ポイントを示しながら、行なった。身体も頭も起きた頃を見計らって、１４０キロ左バッターボックスへ。バットは良く振れるようになった。ただ、腰が上手く回らない。高速球の弊害か、球を迎えに行く癖がついてしまっているのだ。「足元から腰まで、下から順番に捻りあげてごらん。」と指導した。以前は出来ていたのに、高速球をやりだしてからおかしくなって居た。一度外に出し、ゆっくり、鏡の前で、右側骨盤を前に突き出す練習を行なった。「あぁこれかー。」やっと感じを取り戻したようだ。再び、打席に入り、やっと思い出したといった顔でライト打ちを放っていた。寒くなり、人も少なくなってきたので６ゲームだけ行なって帰った。マーボー丼を食べさせ。風呂に入れ、寝かせた。 2001年11月29日 13時10分38秒 |
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| 晴れ。火曜日の朝、今年はまだ、霜が降りない。日曜日にリトルの先輩から、マスコットバットを譲り受け、いつものバットとマスコットバットを持って、朝練に行く。愚息は「うぉ、これ結構重い。」と言いながら、早速 鏡の前に行って、素振り開始。バットの重みで自然に前で大きく振れる。意識して持っていないと、脇が開いてしまう。これは良い物を譲り受けたなと直感した。マスコットを充分振らせて、一汗かかせてから、いつものバットを振らせてみる。今度は「うぉ、軽い。」の声。１０回ほど振らせて いつものシャトルティーを行なう。以前、投げ方で、脇が開くとか、開かないとか、書いたが、マスコットバットを充分振った後のシャトルティーでは、全く脇が開くとか開かないといった事は、関係なくなっていた。前の方で、差し込まれる事無く、鋭い打球音でシャトルをライナーでライトセンター間に弾き返す事が出来た。愚息もかなり気に入ったようだ。このマスコットバットは、実は、折れて使用できない物を、テープでぐるぐる巻きにした物だが、愛着を感じたのか、地面には置かず、自分のバットと同じように扱っていた。聞いて見ると「○君がくれたから、大切にするの。」との事。良い心がけだ。 2001年11月28日
11時14分59秒 |
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| 晴れ。長男をバイトに送っていかねばならず、朝６時４５分にみんなで家を出た。グランドに到着したのは、７時２０分だった。今日は試合なので、早めにグランドの準備を愚息として、みんなが来るまで、キャッチボールとノックをしていた。そうこうしているうち、シニアの子がぼちぼちやってきて、一緒にノックに入ってきた。８時３０分集合なのに、８時３０分過ぎてもまだ集まらない子がいる。というか、ここの所、集合が良くない。これでは、本日だめかな。と思いつつ、やっぱり、朝一番に監督からのお叱り、昨日も練習中に、言葉づかいや、笑顔を見せながらの練習で、少々、気が緩んできている。子供たちだけで、反省会をさせ、その後アップ開始、そして１０時に試合開始、１試合目のオーダーは、上級生主体でエースを外した、普段とは違ったポジションの編成、第二試合は上がり組み主体で愚息がキャッチャーの試合、第三試合は、とりあえず、故障者と欠席以外でのベストメンバーで行なった。結果は前の二つの試合は負け。しかも第二試合はコールド負け、第三試合はコールド勝ち、第三試合は、相手もエースを出していないので、当然といえば当然だろう。問題は第二試合、上がり組みで７人構成しており、上級生二人にライトとファーストに入って貰った。来年は、これ以下の戦力で戦わなければならず、上がり組みには、良い薬になってくれれば良いと思った。このまま先輩の蔭に隠れているようでは、来シーズンは、真っ暗だ。監督の話しで上がり組みは、何か感じるものがあっただろうか。今日の練習試合で一番意味があり、それを感じ取らなければならなかったのは、第二試合のはずだ。 2001年11月27日
10時26分30秒 |
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| 晴れ。土曜日なのに９時から練習。明日は安芸と練習試合があるためだ。子供たちの練習でアップとクールダウンは監督より一任され私の仕事である。明日、試合のため、「本日メニューどうしますか。」と監督にお伺いをたてると、「練習試合だから、良い。身体を作るのが大事だから、いつも通りやって下さい。」との事。それでは、という事で、ランニング、ストレッチの後、サーキットとインターバルランを少々行ない、Ｔドリルを行ない、体協体力測定の種目の腹筋、背筋を行ない、１０分間走１本を行ない、ちょうど１時間で収めた。かなり、きつかったと思うが、落伍者はゼロ、チームに体格の良い子が２人居り、少々心配だったが、監督からの激励もあり、頑張ってくれた。この調子で頑張ってくれれば、３月には、身体が出来ると思う。続いて、マシンバッティングとティーバッティングを行ない、シートノックも行なった。愚息は、キャッチャー道具を終始付けされ、私はこの時、初めて、明日の試合に愚息が座らせられるかもと思った。どうなることやら。 2001年11月27日
10時07分30秒 |
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| 晴れ。本日は、カープ感謝デーという事で、西グランドから、広島市民球場まで往復６キロをランニングで行った。途中列は少々乱れたものの、遅れる者も無く、良く走れた。愚息は、喘息持ちのため、ヤバイかなと思ったが、帰途は上がり組みトップで帰って来れた。「僕は喘息だから走れない」と思っていたのでかなり自慢げだったけど、正直私も嬉しい。市民球場では、監督から、どういう風の吹き回しか、キャッチャー練習に行けと告げられ、「えっどうして」という感じだったが、喜んでキャッチャーポジションに行った。本当は外野練習に行けと言われると思っていたらしい。内心はピッチャー練習に行きたかったようだ。先輩２人に混じり、上がり組みでは、只一人のキャッチャーでとても喜んでいた。カープのコーチからも直接アドバイスを受ける事ができ、冗談交じりで肩を叩かれたりして、このスキンシップで一辺にカープファンになってしまったようだ。練習が終わり、帰途の車の中で、帽子にサインを貰えたことで、ずっとカープの選手の話しをしていた。それと、今日良く走れた事で、とりあえず１００点をあげた。明日も頑張れ。 2001年11月27日
09時49分42秒 |
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| 晴れ。日曜日に試合なので、愚息に注文付けず、ティーバッティングとキャッチボールを行なった。朝飯と排泄を済ませて、練習道具と学校のカバンを一緒に持って、いつもの公民館前で朝練を行なった。遅刻ギリギリまで朝練、もうヤバイとなるころ、カバンを持って慌てて登校。勉強もしっかりやれよ！ 2001年11月26日
19時10分15秒 |
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| 晴れ。６時１５分に寝室の窓全開にして、愚息を起こす。昨夜の縄跳びも１０時過ぎてからなので眠いだろうがしょうがない。ベーコンエッグライスを作り、食事を済ませてから朝練開始。今朝のテーマは、左肩が下がらない事。背骨の重心をどっかり、骨盤に乗せるイメージで背骨軸中心に肩の高さを変えないでスイングする事が出来るまでズーッと鏡を見ながらシャドウ。感じが掴めてから、シャトルティー開始。シャトルを下投げすると、脇が開かず、上手く絞れる。上投げすると、脇が開く。また、上投げだと、引っ張れず、下投げだと、引っ張る感じで打ち返す事が出来る。どうやら、球の高さに合わせてスイングを変えているようだ。つまり、こちらが、ふんわりとした、野球のボールとかけ離れたシャトルを投げてしまうと、その羽に合わせて、スイングしやすくなる事に注意しなければならないと、改めて感じた。従って遠目からシャトルを直線的に投げるか、近くから、下投げで直線的に投げるか、ティーの要領で行なうかである。これ以外の投げ方をすると、フォームが崩れるかも知れない。シャトルティーばかり行なっていると、前側の脇が開き易くなると感じた。さて、キャッチボールをしようと準備していたら、愚息がトイレに行きたいと言ったので、それでは、家のトイレのついでに学校のカバン取って来て、ここ（練習場）から直接学校に行くようにさせた。これで、時間が節約できた。今日も少々長い距離でのピッチングをさせた。ボール高い位置からリリースする事を告げた。本日は、まずまずかな？ 2001年11月22日
13時21分16秒 |
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| 火曜日の朝、晴れ。朝練久しぶりの感。金曜日、途中でぶち壊してやめたので、まともなのは５日ぶり。愚息はシャトルティー久しぶりだねと言う。ＮＥＷバットでは初めて行なう。前のバットより３ｃｍ短いので、振りぬき易いと言う。今日はハイテンションにならないように、気を付けた。約１００球行なって、キャッチボール。いつもは、マウンドとキャッチャー間で行なっているが、フォームを大きくするため、少々距離を伸ばして行なった。肩が温まってからも、その距離でピッチングさせる。必ず、注意しないと、軸足のプレートに掛ける向きが、少々甘くなる。これが、きっちりプレートに掛かっていないと、左ケツで投げる感じが掴めない。毎度の注意を行なった。それでも、もう、当分、ディップの心配は、無くなった。この感じを忘れないでくれ。２０球も行なうと、だんだん、テイクバックの位置が色々な場所にずれていく事を、発見。つまり、コントロールが乱れる。今後の課題だけど、今は、下半身の事で精一杯だと思う。私が、焦ってはいかん、いかん。 2001年11月21日
09時56分10秒 |
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| 月曜日は、朝練お休みの日だから７時２０分まで、起こさず寝かせていた。昨日、きつかったのか、身体が痛いとほざく。夜、家に帰ると、愚息は何やら一生懸命書いている。感心感心と良く見たら、自作マンガを十数ページ書いていた。ギョウザを食べさせ風呂上がりに縄跳び行なう。二階から、玄関の吹き抜けに縄飛びを垂らしておいたおかげで、ビニール製の縄が真っ直ぐになり、これなら足に引っ掛かり難く、記録更新なるかな。今日も二重飛び５０回以上いけるかも。と思っているうちに、飛んでしまった。約束の前日と同記録以上飛んだら終わりをクリアーしたので、これ以上やれとは、言えず、鼻水たらしていたので、早々に引き上げ、プロテイン飲ませて愚息を寝かせた。 2001年11月20日
14時04分23秒 |
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| 金曜日、愚息と仲直り後、早速ＮＥＷバットでバッティングセンターに行った。コインは８枚残って居たので、２４０回分。行く途中車中で居眠りの愚息を可哀相にと思いつつ、たたき起こし、素振りをさせて、１４０キロの左打席へ。早速右脇が緩んでしまう。飛ばそうとする意識が、バットを寝かせて、迎えに行ってしまう。朝の再来で私の指導の口調もだんだん荒くなる。愚息は、目に涙をいっぱい溜め、辺りのギャラリーに視線をやる。私が、あまりデカイ声で怒鳴るから、見物人が取り巻いているのだ。ところが、私は、こういった事は一向にお構いなし。涙を流しながら、悔しそうに必死に打っている。途中、何回か、素振りさすと、良いのだが、球が飛んでくると、また、脇が空いてしまう。右手グリップを忘れているのだ。これを指摘した事で突如良くなった。結局、バッティングセンターでは、シャッターが締まり、最後の１人になるまで、打ち込んでいた。新庄モデルのバッティンググローブには、穴が空いていた。さて、土曜日は、練習お休みだったので日曜日。本日、体験入団の日。マイナークラス２名、メジャークラス１人来てくれた。私は、体験入団担当を依頼されていたが、メジャーコーチ一部欠席がおり、充分なお手伝いが出来なかった。皆さんごめんなさい。メジャーの練習は、監督から、冬メニューをそろそろ行なってくれと云われ、アップ１Ｈちょい行なった。短時間で内容濃い物を以前から、考えていたので、紙には落としていなかったが、紙に落とす必要はあると思う。後でキチンと整理すると、何かしら、漏れが必ずある。本日は、ＳＡＱ主体だった。心肺機能強化は、今後徐々に上げていく必要がある。後背筋、腹筋群も徐々に必要だ。チョット考えただけでも、やはり、やらなければ行けない事が、簡単に思い付く。頑張らなければ。コーチ首かな。アップ後、基本練習の後、久々にノックバット握った。約千本打ったが、まめが３つも出来た。意外と軟弱。昼はカレーが婦人部で用意されており、それを食べて、午後は、ピッチングマシーンにバトンタッチして、私は、トス上げに。４時半に終了し、３０分ストレッチさせ、本日終了。多分みんな今日はきつかったと思う。でもまだまだダヨーン！夜、リトル２５周年の打ち合わせが午後７時よりダイヤモンドホテルであり、時間調整で愚息とドライブ。ところが話題が野球の事になると、塞ぎ込んでしまう。こちらはじれったくなり、また怒鳴ってしまう。車の中で二人っきりでだれも居ないので、それを良い事に愚息は泣きじゃくる。暫く車を止めて、泣き止むのを待つ。私に注意された事を、友達が言った。父さんもっと言い方があるだろ！とかなり、真剣にキズ着いているようだ。もう言わないよと、ある事を３つ約束しやっと機嫌を直してくれた。スーパーイズミで閉店まぎわの半額の鉄火巻きとぶりの照焼き弁当を買った。買い物中は、野球以外の父さんは大好きだよとケロッとしていた。ホテルの駐車場の車の中で二人の夕食にした。上の階のレストランからこちらを不思議そうに見下ろしているはげオヤジがいて、愚息がそれを見て嬉しそうに笑っていた。簡単な夕食になったが上手かった。会議中は、他の２人の友達と外で遊んでいた。会議は午後９時半間で続き家に着いたのは午後１０時だった。長い一日だった。 2001年11月19日
17時19分15秒 |
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| 昨日の続き。会社からの帰途１９：３０、自宅に電話しても二人の息子どもは不在。はてどうしたのだろう？仕方なく長男の携帯に電話すると、せせらぎ公園で遊んでいたとのこと。真っ暗なのに・・・。朝の事件で家にいるのがいやなのかな？不安に思いつつ帰宅すると、愚息は私が怒っていないのを確認すると、照れくさそうに覗き込む。ぎゅっと抱きしめて、抱っこ状態で、「朝、御免な。」というと、恥ずかしいからと、目を合わせないけど、抱きしめ返してくれたので、一応許してくれたのかな。朝、書いた手紙は、宝物箱にしまっておくとの事。私が高校生の頃よく登山に行った八ヶ岳の山荘で買った燻し銀製のバッジが多数あり、それを愚息に上げたら、愚息は、それを宝物に、ずーっとしまってあり、その中に、加えるのだと言う。親として半分以上失格の私からの、つまらない物でも、息子にとっては、宝物だと聞いた時、胸がただただ痛かった。 2001年11月19日
16時18分53秒 |
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| 晴れ。傷口もふさがり、ピリピリ痛みは残るが、バットでシャドウするというのでバット振らせる。ところが、バット持った途端、怪我の事は忘れているようなので、いつもの調子で練習開始。一昨日のチェック３ポイント覚えているかな。やっぱり右脇が緩い。おまけに右肘も伸びて振り出している。一体どうしたの。こちらから掛ける声も荒々しさを増す。そんな愚息は、それに絶える如く、努めて明るく、冗談を交えて行なう。私は、そんな愚息が腹立たしく「こっちが真剣に言っているのに」と差らに、怒鳴る。愚息は、通行人が通るのが恥ずかしく努めて明るく対応。しかし上手く出来ない。 ついに、愚息も私の厳しい口調とオーバーアクションに耐え兼ねて、つい口に出してしまった。（シャトルティーの羽）「投げろ！」この一言で私は、大爆発を起こし、逃げ回る愚息をとっつかまえて、地面にねじ伏せ「もう一辺言ってみろ！」を何度も繰り返す。ねじ伏せられたまま、目に涙を溜め、「もう野球なんか嫌だ！。だれがやるか！」必至に自分は、我慢してやってきのにと主張する愚息。殴る訳にも行かず、側にあった、愚息が、非常に大切にしていつもピカピカだったバットを思いっきり、地面に放り投げてしまった。折角上手くなっているのに、愚息の言葉が許せなかった。バットは曲りゴロンと不規則にころがり、私は二階の自室に一目散で逃げ帰った。やってしまった。後悔の念でもう会社に行くどころではなかった。愚息が悪い訳ではなかった。私のコーチングが悪いのだ。愚息は、一生懸命やっていた。昨晩も、明日は、５時半に起きようねと行ってきたのは愚息だった。必死に、明るく食下がって練習してきたのに。愚息は、曲ったバットをそっと持ちかえり、黙って着替え私に見つからないように、学校に行ってしまった。暫く、今日は会社を休もうかと弱きになったが、愚息ですら学校に行っているのだから、サボる訳には行かず、また仕事の納期も本日正午という事もあり、車に乗ってやる気のないまま出かけた。可哀相に愚息の大切な物を私の自己満足の下手糞コーチングのせいで壊してしまった。こんな事で心の傷は癒えないと思うが、出しなに、御免ねと手紙を書いた。車の中から、大西スポーツに電話を入れ、愚息のバットを私が折った事を白状して、同様の物があるか、問い合せた。幸いにして、現在の８１ｃｍより２ｃｍ短い７９ｃｍの同じ物が在庫していた。実は、８１ｃｍは愚息にはチョット長すぎ、バットを短く振らせていたので、ちょうど良い。昼間、会社を抜け出し、これを買って帰り、浅はかだが、もう一度、何とか嫌われないように努力するとしよう。 2001年11月16日 12時02分16秒 |
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| 晴れ。今朝は昨日の怪我でバットが握れず、左手に軍手をして、その上にグローブを着け、キャッチボールのみにした。小出監督の本に「せっかく」という言葉を見つけた。何か、不都合が生じた時、使うのだと言う。「折角、指を怪我してバット振れないのだから、その分キャッチボールに集中できるじゃないか。」そう考えれば気持ちは楽だ。昨日から、ディップが直っているので、気持ち良く投げている感じを受ける。パン！と音を立ててキャッチングしてやると、通学中の中学生たちが、こちらを振り返るのだが、それがなんとも嬉しいようだ。「おまえキャッチの方に、上手く踏み出せるようになったな。」と誉めてやると、鏡の前に行って自分でシャドウ開始。軸足も全然引きずらなくなった。この調子を崩さないでくれ。投球後もバランス崩さない。後は、指の使い方かな。まー暫くこのままで良いか。夜は、縄跳び作戦。今日この冬初めて、二重飛び連続５０回をクリアーして５１回飛べた。嬉しいらしく、今度は父さんの番だよとせがまれる。タイミング良く、野球の連絡網が回ってきて、どさくさに紛れて室内に逃げ込み作戦成功。子度には、物足りないぐらいが、持続させるのに良いと自分で言い分けして愚息を逸らかした。部屋で二人でレモネード飲んで寝た。 2001年11月16日
10時48分41秒 |
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| 曇り。朝熱いレモネードを飲ませ朝練開始。昨日バット振っていないので、今日は鏡を見せながら、バット軌道の確認、遠征でＳ氏に指摘された個所の修正。実は、何度も同じ事を口が酸っぱくなるまでこれまで言ってきたが、違う人に、違う言い方をされ、本人もやっと修正する気になってきたようだ。指導を素直に受け入れられる自分の心の門をいつも開いていられる子になれば、もっと早く上手くなるのに。伸びる子と伸びない子の差はこんな処かもしれない。チェックポイント３個所、先ず構えた時、バットを前に倒さない。個人差は、あるが、愚息の場合、バットを前に倒すと、テイクバックしてトップを作った時、バットが、寝て、ピッチャー寄りに入り過ぎて、スイング時、右脇が空き易くなってしまう。これを直すのに、どうしたら良いものか、色々やってみた結果、全ては、スタートにあることが判った。これが１点目。続いて、テイクバックから、「さあ！フルスイング」と言う振り出す瞬間のトップの一瞬。この時バット先頭が頭上の中心に必ず、収まっている事。これが２点目、１点目、２点目が出来ていれば、先ずバットは自分の思った所に振り出せている。そして３点目。フインガーグリップで、ミートポイントで右手を絞る。これで、右脇が緩み、身体が開くのを矯正できることが、判った。何度かストップモーションで実施。実は、右手のグリップは最後まで、気付かず、どうしてかな？どうしてかな？と悩んで、やっと発見した。やっぱり、修正する時は、「チガうんだよ！」「脇しめろ！」ではなく、そうなる原因を確実に、そしてやり方を教えなければ、いけないと思った。そういう意味で、これからも、一つ一つ、深く掘り下げて考える必要性を感じた。子供が理解できるように指導するのが、コーチの役目で子供が、鈍い訳ではない。子供も、同じように、悩んで苦しんでいるんだと思った。グリップ指摘後、一変してＯＫ！実際にシャトルティーへ。打球が強く、音が違ってきた（気のせいかもしれないが）。愚息は、長いトンネルから抜け出せたのか、切れ良く、にこにこしながら行なった。キャッチボールはバッティングが直ってきたのが嬉しいのか、肘も上がり、高い位置からボールがほうれた。自分で意識して、ディップしないようにプレートを蹴れているのも分かる。やっぱり単純な愚息。というか、嬉しい事があると全て良い方に廻って行くようだ。夕方、愚息から電話。 「父さんごめんね。おこらんでね。」どうした事かと、怒らない事を約束して聞くと、図工クラブでカッターナイフで親指、薬指切ったとの事。カッターを使用中に友人からカッター貸してと引っ張られ怪我した様子。これで、今晩バッティングセンターは中止。帰宅後、包帯取り換え、カレーを利手と反対側の手で食わせ、ビニール被せ、風呂に入れる。風呂から上がり、牛乳飲んで、長身作戦開始。外に出て縄跳び。早く二重飛び私を抜いて欲しい物だ。毎日２、３回づつ飛べる回数が増えてきている。今月中に抜いて欲しい。レモネード飲んでお休み。 2001年11月15日 13時13分48秒 |
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| 晴れ。朝テレビをつけると、また飛行機墜落のニュース、テレビに夢中で朝練中止。夜、縄跳び二日目、夜は、喜んで外にでる。ガチンコ始まっているぞ！約１５分、子供と一緒に縄跳びした。部屋に戻り、愚息は牛乳500ml一気に飲み寝室へ。私は小出監督の「きみならできる」を読んだ。そもそもこの本読む切っ掛けは、子供達の指導で何か生かせる所は無い物かと考え読む事にしたのだ。それにしても、まだピントこない。何れにせよ性格的に、小出流は私には無理だしな。 2001年11月14日
12時55分48秒 |
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| 晴れ。本日月曜日なので、朝練お休み。昨日の事は一体なんだったのだろう。悪夢かな？いや現実。ボーッとしたまま一日が過ぎ夕方帰宅。 これから、シーズンオフに入り、これからが勝負。何か、新しい事せねばと思ったが、所詮、親父が焦っても、子供がその気にならなければ、意味無いし、辛かろうと思い、とりあえず、夕食後、就寝前の縄跳びを始める事にした。期待できる効果は、下半身強化と長身化。 就寝前に骨端部を刺激して、下垂体から成長ホルモンの分泌を促し長身を計る事を目的とする。超回復が起こるのも運動直後と就寝時なので、就寝前に、牛乳とビタミンＣをとり、カルシウム、コラーゲン等骨の生成に必要な物をとり就寝させるようと考えた。長男がむちゃくちゃ飯食いたいと言うので、それなら、吉野屋へ。夕食後、風呂に入れ、一息着いた所で、縄跳び作戦開始。子供は、夜外に出るの好きなんだよね。喜んで縄跳び持って外に出て行った。ところが雨が降り出し止む無く１０分で終了。初日だし、これで良いか。部屋に入り、レモネードと牛乳飲ませ、１１時に寝かせた。丈夫にでかく育ってくれ！ 2001年11月13日 11時56分52秒 |
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| 晴れ。５時半に目が覚め出発準備を終え、玄関に荷物１番に置く。愚息を起こし「おーし、走ってこーい！」と早速着替えさせ、荷物まとめて玄関へ、２番に到着。６時少々まわったので、シャトルティー開始。羽を打つ音で、選手達が、起きだし出したのか、愚息が宿に時々目をやる。準備の終わった選手が次々にバットを持ってシャトルティーに集まり始める。先ず、走らせて、身体を起こして、走り終わった者から順番にシャトルティー。食事の時間（６時５０分）になり、皆で朝食。マカロニサラダに柿が入っていて上手かった。子供らに排泄促し、宿のおばさん達に挨拶して、東予市運動公園に出発。到着後、早速アップ開始、いつもと違うサーキットで、頭すっきりさそうと、少々捻ったサーキットを実施。キャッチボール、トスバッティング後、ティーネット張れないため、シャトルティーを実施。１０時試合開始に合わせて、時刻をにしながら、アップをしていたが、９時に集合の放送が突如入り、打撃練習殆どする間なく集合した。（後に響かねば良いがと思った。）簡単な開会式の後、すぐに、試合開始。９時４０分。計算が狂ってしまった。試合方式も四国ルールで、リエンターなし、９人制（全登録メンバーを出さなくても良いルール）。控えの子たちは、何しに来たの？なんだか、悲しい試合だった。愚息はシートノックタイム中にイレギュラー打球を顔に当て、はじめて泣いた。アイスバッグでアイシング。９人制ルールを伝えて居なかったため、へこんで居たら出して貰えないと思ったのか、元気を取り戻し、応援開始。１回２回に１点づつ、４回に２点で４対０ところが、４回裏に１点返され５回裏に５点失い。４対６で愛媛リーグに逆転負け。６失点は予想で来て居た。敗因は打てなかった事だろう。アップで、打撃練習したかった。（後の祭り）帰途の途中、電話で中国勢負けの連絡あり。再び何とも悔しい思いをした。勝てない相手ではなかったのに。サービスエリアで、ままかりとみかんを長男の土産に買って帰宅。来シーズンに向け、コーチとして何をしなければいけないか、また、愚息に着いてはどんぐりの背比べでは、誰が出ても同じ、等など頭を色々な思いが巡った。家に着くと、インターネットで注文した本の、小出監督の「君ならできる」が到着して居た。愚息にスパイク洗わせ、ギョウザと牛肉の野菜巻きを愚息らに食わせ、洗濯機を２度回した。本を読もうと寝室まで持って上がったが、読まずに寝てしまった。 2001年11月12日
12時03分41秒 |
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| 晴れ。本日四国遠征の日。昨日、会社を早退し愚息とバッティングセンターへ、ところが呼び出しくらい、愚息に飯食わせて再び会社へ。２１時過ぎに帰宅。愚息は持ち物準備完了して寝ていた。念の為、バットを拭いてやり、グラブとスパイク磨いてやった。（多分気が着かない）終了後、自分の持ち物準備開始で終わると０時過ぎ、ところが、婦人部より依頼の１１月１８日、リトルリーガー募集のパンフレットの準備を忘れており、慌てて４００枚分マジックで日付を書きこむ。そんなこんなで、今朝は、朝食手抜きで、チーズカレーヌードルを食わせ、２階の自室から、顔見せぬ長男に犬の世話頼むと大声で怒鳴り、出発。保険証のコピーが上手く取れず、５分遅刻で到着、既にグランド下に、大型バス到着しており、早速バスに乗り四国へ。 東予市運動公園で愛媛小松リーグと練習試合。明日、本大会のため、エース温存、３番手も背中に違和感あり、調整のつもりで勝ちには拘らなかったが、逆転サヨナラのため、少々悔しい。守備の乱れもあった。主砲が３ラン打ったのでまー良いか。宿に着き、夕食後、故障者にアイシング、シップ。ピッチャー二人、乳酸散らすマッサージ＆アイシング。終了後、愚息の部屋へ様子を見に行くと、以前母親から教わった通り、脱いだもの奇麗にたたんで、明日のユニフォームも準備してあった。（家では、このようなことは、一切した事がないのに・・・） 2001年11月12日
11時02分07秒 |
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| 晴れだけど今朝は寒くない。昨晩愚息が明日も朝練するというので、朝練。アップの後、シャトルティー。昨日、１個所にシャトルが集まるようになったので、今日は、広角打ち。公民館の駐車上には駐車スペースのラインがあるので、これを利用して、スペースの４番から６番を利用して、それぞれ、ライト、センター、レフトと見立てて指定した所に打つ練習。ランナーいない時、自分が生きるためにどこに打つか。ランナー還す時どこに打つか等想定して、実施。結構上手く行った。レフト打ちは上手い。ライト打ちやや不安定。センター前ゴロ打ちは、ピッチャーをやや外して打てと指導。面白がってなかなか止めないのは良いんだけど、オイオイキャッチボールの時間無いじゃないか。遅刻するぞ！キャッチボール５球ほど投げてタイムアップ。残念でした。今晩は、バッティングセンター行くぞ！きっとみんなも来て居るだろうな。負けないぞ！ 2001年11月09日
13時08分33秒 |
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| 晴れて寒い朝。昨日インフルエンザの予防接種をして３７度以上熱があるのに夜、親子喧嘩でＴシャツ１枚の愚息を裸足のまま追い出し、２時間頭を冷やさせた。頑固は母親似だな。絶対に謝らない。夕食取らなかったので、朝、開口一発腹減ったと言うので肉じゃがぶっ掛けご飯を食わせ、朝練へ。本日は８１ｃｍのみ使用でシャトルティー。大分セカンド、ライト打ち良くなりつつある。一個所にしかシャトルが集まらなくなってきた。続いてキャッチボールは、ディップしないようにと、着地後、左足一本で、バランス良く立つ事を指摘。そのまま投球の度に一歩ずつ前進。マウンドからキャッチャー間の線上を真っ直ぐ歩いて来れればＯＫ。どうも３塁よりに歩いていってしまう。軸足上げたバランスポジションで踵に体重が残って居る為だ。同級生がＴシャツ１枚になって投げ込んでいる愚息を迎えに来た。明日の課題に。とりあえず、焦らず焦らず。 2001年11月08日
13時25分43秒 |
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| 水曜日曇り。朝の冷え込みが厳しくなってきた。昨日、連絡網で四国遠征の費用がかさむのが分かり少々ショック。野球が家計に響いているなと実感。まーもう後戻りも出来ないので、気楽に行くか。何とかなるでしょう。昨日と同じアップメニュー、昨日と変わって不調の愚息。右肘がまた伸びて突っ込んでくる。振り込みが少ないせいか、意識しないと、また元に戻ってしまう。最後に７６ｃｍの軽いバットで振り、やっと感覚取り戻す。（週末に間に合うかすごく不安）本日１００球で終わり。昨日キャッチボールできなかったので、今週初めてのキャッチボール。左足上げを意識して、テイクバック意識し過ぎて、軸足がディップしてしまう。下半身指摘すると、こんどは、肘の位置が下がってしまう。ああやったり、こうやってみたり、ふて腐れながらの投球。堪り兼ねて、シャドウでテイクバックの位置確認させる。学校に行く時間がどんどん迫り、同級生が通学して行く中、まだ朝飯食わずに朝練。地面が濡れて滑るし、焦ってやっても良い結果でないので、宥めながら帰宅。「いいか。今まで１０教えて今日１１個目を教えたら、最初の１忘れているじゃないか。」「頭で考えて、身体で覚えなくちゃ駄目なんだ。」「やった事も無い事、ああやったり、こうやっても駄目なんだ。」「１１個目を新しく覚えられるように、今までやって来た事、身体で覚えなければ行けないんだよ。」「最近練習少ないし、言われた事、一つ一つは頭で分かっていても、出来ないんだよ。」「いつもイメージしてないと駄目なんだよ。」落ち込んでいたので、解決策を授けたつもりだったが、油注いだかもしれない。そうこうしているうちに愚息の友人が迎えに来たのでパンとプロテイン大急ぎで口にほうり込み、元気に登校。大丈夫だったようだ。 2001年11月07日
11時41分32秒 |
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| 今朝も小雨まじり。昨晩、映画アンドリューを愚息と深夜０時まで見てしまい、朝起きれず、朝練は、バッティングだけに。アップを兼ねたシャトルティー左右をやって、ローリングスの新バット（８１ｃｍで重いやつ）でチャレンジ。バットを短く持たせ、巻き取る感じで振らせ、右肘の使い方上手くなってきた。重たいバットだけに、当るとキーン！と勢い良くライト打ちになった。この分なら四国で使えそうな気がする。本人も手応えあるのか、相変わらずお調子者。学校に遅れるので、本日これでおしまい。 2001年11月06日
10時47分32秒 |
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| 天気がすっきりしない、時折小雨がぱらつく。今日は四国行きを掛け、絶対に準決勝落とせない。対戦相手の情報は無し。とにかく、打たないとどうにもならないので、試合会場の先発保護者隊と電話連絡を取りながら、ホームグランドでアップやティー、バッティングマシンを済ませて、試合会場に臨む。試合開始時間ギリギリまで、ホームで練習できて、本当に良かった。他のチームは、水溜まりのあるグランドで思うようにアップできていない印象を受けた。 試合はうちの必勝パターン、アップで汗をかいた状態から試合にそのまま突入し、一気に初回大量点で逃げ切る作戦。ところが、相手３番に２本のホームランを浴び、辛くも１１対８で逃げ切り、四国行きの切符を手にした。 決勝戦は地元同士の対決となり、またも必勝パターンで、それと追加点も徐々にとり、１０対２で優勝。うちの２番手が骨折で欠場し１番３番手の２投手が何れも完投。（よくやった！）また不振の４番の３ラン、４年生最年少の２ランまで飛び出して、一気に行け行けムードで試合は終わった。 愚息は２回の代打チャンスで１三振、１セカンドゴロ、但し良くやったと誉めたい。ファールの一塁線の痛烈なゴロファール。やっと、右打ちが出来てきた、最後セカンドゴロだったが、前日学習した事をきっちり行なってくれた。結果は出せなかったが、熱く込み上げてくる物が有った。子供なりに、努力した結果だった。さて来週の四国行きの事も有り、浮かれてはしゃぐ子供に一喝、「ユニフォームを着ているうちは、隙をみせるな！」。全然効果なし。監督が諦めて、集合させ、車座になり、やっと反省会。マイナーからの上がり組み、試合不出場組みに激を飛ばす。（来年が心配）夜は祝勝会で、午後１０時３０分解散、翌月曜日は、子供に御褒美のずる休み。良い一日だった。 2001年11月05日 14時45分52秒 |
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| また雨、先週順延となった中国大会準決勝、決勝の日。小雨の中グランドに集合し、１１時開始の準決勝に向けて、太田川河川敷に出発。試合に向けて、ティーネットやテント設営、アップの時間調整、ピリピリしながら行なった。 こちらが、甘い顔を見せると、ふわふわしてしまう子供達。時間を気にしながらアップを開始して間もなく、本日中止の連絡。明日に順延。 雨もひどくなり、テントやティーネット撤収し再びホームグランドへ。ずぶぬれのまま、一部選手を家に送り届けて、そのまま、再度明日に向けて、バッティングセンターへ直行。１５０球打ち込んで、やっと左の仕事の感触掴みかけてきた所で、現金残りわずかとなり帰宅。 明日、結果だせるだろうか？ 2001年11月05日 14時15分15秒 |
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| 昨晩土曜日（文化の日）の試合スケジュールの連絡あり。そろそろ子供の気分を試合モードに切り替えなければ。本日の朝練（曇り） 朝、ミルクティーを飲ませ、サラダサンドの朝食を先に済ませ、練習開始。食事中に、ピッチングのリリース時にボールをどう握り潰せば良いか解説。（判ってくれたかな。）ストレッチアップを兼ねた、ティー３０球左右の後、シャトルティー開始。右腕を畳んで、ミートポイントで、真っ直ぐ９０度になるように指導。打球の当る音が以前より力強く感じられる。もうちょっとだ。（意識しないで、このスイングができるようになれば良いのだが。）約１００球、色々議論しながら、シャドウで姿写しながら行なった。（明日試合だよ。間に合うのかな？） 午後帰宅後、バッティングセンターで１４０キロ試し打ちするので、この一週間の成果が出れば良いのだがと思いつつ、次はキャッチボール。 先に話した、握りつぶしを実演してみせた。「ああこうやるのか。」納得したのかな。何れにせよ投げさせれば判るので、やらせてみると、何と一発良い感じ。ところが最初の２、３球だけ、後は意識し過ぎか、上にすっぽ抜けるだけ。ところが、昨日の肘が下がった事は、 全く後遺症なく、素晴らしいテイクバック。（子供は良く解らない。）後は、身体全体を使って投げるだけ。球も大分速くなってきた。来年に向け、頑張らなくては、同じチームの友達には負けられない。 2001年11月02日 10時30分42秒 |
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| 本日の朝練（曇って肌寒い） シャトルティー左右両方アップを兼ねて約３０球。続いて普通のシャトルティー約７０球。大分突っ込まなくなって、ライト方面に引っ張れるようになって来た。ピッチャーに背中向けてつっ込む感じが悪いと指摘、自分の両腕を信じて待って為を作れと言ったら、だんだんと感じを掴んでくれた。（良い感じ）本人も嬉しいらしく、明るく冗談言いながら練習できた。 続いて、キャッチボール。左足を高く上げるのに、違和感無くなってきたみたい。踵着地で前に踏み出せて来た。イマイチＣアーチが上手く行かない。 ストップモーションで、繰り返し練習。シャドウで自分の姿を見せながら指導。本人納得の後、ピッチング開始。 今後の課題、指の使い方。握り潰す感じをまだ指導していないので、これができると、球威がますかも。それと、左ケツはできているのでハラと肩で投げる感じ（第一回旋軸）の指導、これをやったら、腕の振りが悪くなったので再度要調整。頑張れ、息子！ 2001年11月01日 14時54分11秒 |
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| いつまで続けられるか分かりませんが、とりあえず、子供たちの成長を綴って行こうかなーと考えております。ハイ １０月２１日（日）雨のため、中国大会準決勝・決勝中止。今期１１連勝負け無し、ばく進中。後一つ勝てば、中国四国大会へ行けるのです。 昨日（土）、居残り練習で不振に喘ぐ我主砲の改造を行なった為ちょうど良い練習期間となりました。 今週末、結果だせるか気になる所です。 2001年10月31日 18時34分34秒 |