ここは、どうしても朝がダメ！起きられない！！どうしたら起きれるの！？
そんな朝ダメさんたちの工夫と努力と根性と知識を広げる場所でございます。

皆様の今やっている、起きるための知識を分けてください。
切実にテテレも起きたいです。(笑)　募集フォームはこちら。

豆知識。寝る前に牛乳を飲むと目覚めがいいそうです。（実行中）
ツボ押しもいいとか。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

★起きる秘訣★ＮＯ．1
投稿者：れい様
３０〜３９歳
最近、「生体リズムおめざめスタンド」なるものを購入。
確実に起きられるようになったというわけではないけど、
起きたとき、以前ほど は辛くなくなった感じがします。
目覚めのための光の効果は、確かなのではないかと思います。

生体リズムおめざめスタンド？
時間になるとライトが徐々に明るく点灯し、アラームで起こしてくれる
画期的な発明品です。詳しくは上記のリンクからＨＰに飛べます。