X脚 : さまざまなO脚

典型的なO脚が「O」型の形になるのに対し、それとは真逆の「X」型になるのがX脚です。
普通、X脚とO脚は全く違うタイプだと考えられがちですが、実際にX脚はO脚の中の一種として扱われます。
というのも、膝を基準にして考えた場合、スキマが上下にできているので、ある意味WO型といっても過言ではない状態だからです。
もっとも、この場合のスキマはO字の形ではありません。

「X脚」は、両膝をつけた状態で、非常に窮屈になっており、膝上、膝下の隙間ができているタイプのO脚です。
形としてはO脚よりは目立ちませんが、矯正する場合はO脚よりも大変です。
このタイプのO脚もかなり多いようで、あまり自覚がないままO客になってしまった人が良くこのタイプになります。

この「X脚」の治し方は、結構難しいですね。
というのも、ヘタに膝が付いてしまうだけに、全体を内側に矯正させるようなゴムベルトを使用すると、膝がくっつきすぎて痛くなるからです。
よって、ふくらはぎと太ももを主に矯正対象にすることになります。
基本的には、ふくらはぎが外に向いているケースが多いので、ここを重視して矯正する治し方が一般的ですね。

「X脚」の特徴は、内股の格好となってしまい、特に男の人の場合はかなり不恰好に見えてしまう点と、膝下の体重の掛かり方が均一にならない為、疲労が溜まりやすく、捻挫などの怪我をしやすいという点です。
特にスポーツをやっている人は注意が必要です。
テニスをしている人によく見られる足の形ですね。

この「X脚」は、治し方がよければきれいにはなるものの、一歩間違えると負荷が大きく掛かりすぎ、足を痛める要因になります。
身長に矯正しましょう。