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マックのチキンナゲットに負けないくらい子供たちに人気です！！しかもヘルシー！豆腐とツナ缶でふっくら仕上げました！ | ||
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材料 | |||
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| 木綿豆腐 1丁 マヨネーズ 大さじ3 ツナ缶 165ｇ 小麦粉 大さじ2 卵 1こ |
片栗粉 大さじ1 ベーキングパウダー 少々 塩コショウ 小さじ1 あらびき黒胡椒 少々 大葉 5枚 |
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| 手順 | ||||
| ①豆腐に重しをして水を切ります。 ②大葉をみじん切りにします。 ③材料全部をボールに入れ菜ばしで混ぜます。 ④フライパンに油を1ｃｍくらい入れ熱し大き目のスプーンで②をすくい入れます。大きさはマックのチキンナゲットくらい！！ ⑤底の面がこんがりしてきたらフライ返しで裏面に返します。 6両面こんがり揚がったら出来上がりです！ |
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| memo | ||||
| ベーキングパウダーを入れることでかりっとからっと揚がりました！塩コショウはクレイジーソルトを使いましした！ケチャップなどにつけて食べてもおいしいですよ！ | ||||