軌　　跡

　

自己ベスト

フル ３時間０９分３６秒 ２０００年０３月０５日 篠山ＡＢＣマラソン
30ｋ ２時間１０分００秒 １９９８年１１月０３日 京都丹波高原ロードレース
ハーフ １時間２４分２６秒 ２０００年０３月１９日 兵庫山東ロードレース
10ｋ ３８分２３秒 １９８９年０２月１９日 加古川グリーンマラソン
5ｋ １８分０４秒 １９８８年１２月１１日 尼崎市民マラソン

　

番外編

六甲全山縦走タイムトライアル（52ｋ） ７時間５１分３１秒 １９９３年０３月２８日
みかた残酷ﾏﾗｿﾝ（24ｋ） １時間５２分０９秒 １９９８年０６月１４日

　

走行距離

　　　　　　　1987.9.19より　

年月 １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ １０ １１ １２ 年計 累計
1987 　 　 　 　 　 　 　 　 60 148 154 100 462 462
1988 202 223 210 222 182 206 226 219 171 201 169 163 2394 2856
1989 185 122 105 108 106 127 192 185 138 214 81 88 1651 4507
1990 54 62 52 76 164 149 158 148 104 106 71 253 1397 5904
1991 263 201 185 86 117 124 109 111 165 75 56 166 1658 7562
1992 223 123 119 99 121 131 121 87 141 213 61 204 1643 9205
1993 181 79 137 83 62 191 261 152 28 52 12 8 1246 10451
1994 72 40 20 56 20 40 77 120 46 140 161 106 898 11349
1995 0 0 0 23 120 59 88 139 30 116 57 147 779 12128
1996 218 211 124 122 140 103 86 60 159 131 118 120 1592 13720
1997 100 112 169 104 76 64 54 13 177 219 145 64 1297 15017
1998 139 209 192 124 139 114 81 146 187 200 178 61 1770 16787
1999 54 241 129 117 211 102 154 180 450 459 234 354 2685 19472
2000 208 271 269 252 145 166 0 68 39 0 70 151 1639 21111
2001 44 0 27 87 0 0 78 196 155 165 79 93 924 22035
2002 92 104 96 208 269 164 202 218 261 187 155 151 2107 24142
2003 121 168 183 166 190 98 246 187 222 270 149 81 2081 26223
2004 61 110 152 163 183 189 230 251 180 210 128 111 1968 28191
2005 147 118 116 140 218 124 202 205 102 42 60 6 1480 29671
2006 100 90 32 79 48 96 80 68 94 60 64 60 871 30542
2007 42 108 58 10 62 58 80 110 90 74 68 38 798 31340
2008 40 26 38 106 138 112 120 104 98 154 116 84 1136 32476
2009 28 60 84 157 193 97 126 149 　 　 　 　 894 33370
年月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 年計 累計

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００９．０８．３１現在　　　　　　　　　　　

　

結果と予定

　　　　　注）同時期にランニングを始めた「マーくん」との対戦成績です。もう少し負け数が多いかもわかりません。「マーくん」は今ではｻﾌﾞｽﾘｰﾗﾝﾅｰです。

No． 年月日 大会名 種目 記録 位/人中 コメント 注
166 2009.08.30 兵庫神鍋高原マラソン 10ｋ 44'18 19/??? 雨天の中での車中泊 ●
165 2009.06.07 たたらぎダム湖マラソン ハーフ 1:36'16 30/261 ラスト３キロからバテバテ。スタミナ不足 ●
164 2008.11.23 福知山マラソン 10ｋ 43'43 39/910 総勢６名で福知山入り ●
163 2008.08.31 兵庫神鍋高原マラソン 10ｋ 45'47 30/303 今回は初の後泊での参加 ●
162 2008.06.01 たたらぎダム湖マラソン 10ｋ 44'39 13/101 １２年ぶりに参加。懐かしい〜。 　
161 2007.11.23 福知山マラソン 10ｋ 49'14 70/618 久々の福知山。懐かしいな。 　
160 2007.08.26 兵庫神鍋高原マラソン 10ｋ 46'47 36/283 練習距離、ほぼ去年と同じ。似通った記録。 ●
159 2006.08.27 兵庫神鍋高原マラソン 10ｋ 47'07 27/275 ５０歳代デビュー戦！　 ●
158 2005.09.24 香住潮風マラソン 10ｋ 40'56 25/132 走れただけで満足！ 　
157 2005.08.28 兵庫神鍋高原マラソン 10ｋ 42'56 34/219 今の状況からすると、大健闘！ ○
156 2005.06.12 みかた残酷マラソン 24k 2:02'42 46/199 今回から新コース、若干苦手・・・。 　
155 2005.03.20 兵庫山東ロードレース ハーフ 1:36'48 6/22 相性抜群！　６位入賞！！ 　
154 2005.01.10 やしろ新春学園マラソン 5k 20'13 13/18 やしろ5ｋ、ワースト記録・・。とほほ・・。 　
153 2004.12.19 中央区ロードレース 3ｋ 11'52 1/9 参加者わずか、強力ライバルなし。優勝！！ 　
152 2004.11.07 兵庫・青垣もみじの里ハーフマラソン ハーフ 1:27'38 13/154 絶好の気象にもかかわらず・・、がっくり・・。 　
151 2004.09.25 香住潮風マラソン 10ｋ 39'35 17/109 雨混じりの曇り空、好コンディション。 　
150 2004.08.29 兵庫神鍋高原マラソン 10ｋ 42'20 28/240 新コースを走る。ここ数年タイムに変化なし。 ○
149 2004.07.04 すいか・ながいも健康マラソン 10ｋ 44'39 55/611 とにかく、暑い・・。後半バテバテ・・。 ○
148 2004.06.13 みかた残酷マラソン 24k 1:57'16 39/227 三度目の正直、まずは良し。 　
147 2004.05.23 浜坂町麒麟獅子マラソン ハーフ 1:40'30 64/130 ため息のみ・・・・・。 　
146 2004.04.18 兵庫山崎さつきマラソン ハーフ 1:34'07 34/565 Ｎｅｗウェアで走るも、う〜〜ん・・！？ 　
145 2004.01.12 やしろ新春学園マラソン 5k 19'30 11/21 大健闘！　ライバルマーくんのおかげだ。 ●
144 2003.12.21 中央区ロードレース 3ｋ 12'28 8/18 自己ワースト２・・、ショック！！ 　
143 2003.11.23 福知山マラソン ﾌﾙ 3:23'38 820/6615 スタミナ不足を実感・・。 ○
142 2003.11.02 兵庫たんば青垣もみじの里国際ハーフマラソン ハーフ 1:27'57 13/159 目標タイムに遠く及ばず・・。 　
141 2003.09.27 香住潮風マラソン 10ｋ 40'05 25/129 ４０分切ならず・・、トホホ・・。 　
140 2003.08.31 兵庫神鍋高原マラソン 10ｋ 42'14 29/247 神鍋自己ベストならず。 ○
139 2003.07.06 すいか・ながいも健康マラソン 10ｋ 41'59 76/623 大会自己ベスト、大幅更新！ 　
138 2003.06.08 みかた残酷マラソン 24k 1:56'13 23/249 120分切りクリア！　気分は爽快！！ 　
137 2003.04.20 作州加茂郷フルマラソン ﾌﾙ 3:32'53 63/222 後半は地獄、スタミナ不足を痛感！！ 　
136 2003.03.16 兵庫山東ロードレース ハーフ 1:26'49 6/32 ６位入賞！　目標達成！　言うことなし。 　
135 2003.02.09 梅と潮の香マラソン 10k 39'11 11/57 予想以上に大健闘！ 　
134 2003.01.05 やしろ新春学園マラソン 5k 19'28 13/28 ライバルに敗れる！　連勝ならず・・。 ●
133 2002.12.22 中央区ロードレース 3ｋ 11'57 4/18 ぐやじぃ〜、最後にやられたー。 　
132 2002.12.08 西脇子午線マラソン ハーフ 1:28'53 17/130 自己大会ベスト更新ならず。 　
131 2002.11.03 兵庫たんば青垣もみじの里国際ハーフマラソン ハーフ 1:27'01 18/174 10年ぶりの参加、よくがんばった。 　
130 2002.10.13 岡山吉備高原車いすロードレース ハーフ 1:30'19 19/114 厳しいコース。参った〜。 　
129 2002.09.28 香住潮風マラソン 10ｋ 39'48 18/103 1３年ぶりの４０分切り。満足！！ 　
128 2002.08.25 兵庫神鍋高原マラソン 10ｋ 42'23 13/235 ４年ぶり、ライバルに勝利！！ 〇
127 2002.07.07 すいか・ながいも健康マラソン 10ｋ 43'27 45/640 とにかく暑い！　修行がたりん！！ 　
126 2002.06.09 みかた残酷マラソン 24k 2:00'46 61/344 終盤、右膝痛む。恐るべし、下り坂。 　
125 2002.04.21 兵庫山崎さつきマラソン 10ｋ 40'56 21/219 う〜〜ん、イマイチ、不満が残る。 　
124 2002.03.17 兵庫山東ロードレース 10ｋ 41'11 8/36 暑い！でも、気分は爽快！！ 　
123 2002.01.06 やしろ新春学園マラソン 5k 20'09 17/28 予想以上に健闘、上々の出来だ！ 　
122 2001.12.23 中央区ロードレース 3k 12'30 4/10 参加者、何でこんなに少ないの！？ 　
121 2001.08.26 兵庫神鍋高原マラソン 5k 22'07 33/162 走れるってイイねー。喜びを実感。 　
120 2001.04.15 作州加茂郷フルマラソン ﾌﾙ 4:18'25 123/188 とりあえずの完走、めでたし、めでたし。 　
119 2000.08.27 兵庫神鍋高原マラソン ﾊｰﾌ 1:54'55 121/281 完走目的、脚に終盤痛みが出る。 ●
118 2000.06.11 みかた残酷マラソン 24k 1:55'40 38/275 下り坂がこれからの課題。 　
117 2000.04.16 作州加茂郷フルマラソン ﾌﾙ 3:13'56 16/180 中盤ｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽ、終盤失速。 　
116 2000.03.19 兵庫山東ロードレース ﾊｰﾌ 1:24'26 2/71 思いもかけぬ2位入賞。 　
115 2000.03.05 篠山ABCマラソン ﾌﾙ 3:09'36 101/???? 自己ﾍﾞｽﾄ更新。素直にウレシイ。 　
114 2000.01.08 やしろ新春学園マラソン 5k 18'49 17/47 ﾗｲﾊﾞﾙに大敗。 ●
113 1999.12.19 中央区ロードレース 3k 11'51 2/20 10年ぶり記録更新。2位入賞。 　
112 1999.11.23 福知山マラソン ﾌﾙ 3:35'00 1817/7673 体調不良。非常に残念。・・・・・・。 　
111 1999.08.29 兵庫神鍋高原マラソン 10ｋ 45'13 25/334 子供と一緒に参加。親子のふれあい。 ●
110 1999.06.13 みかた残酷マラソン 24k 1:55'14 34/291 レース前に食べ過ぎ、腹が重い。 　
109 1999.04.18 作州加茂郷フルマラソン ﾌﾙ 3:16'10 26/156 朝から雨。途中寒さのためトイレを2回。 　
108 1999.03.21 兵庫山東ロードレース ﾊｰﾌ 1:27'33 9/71 前週体調不良で2日ほど寝込む。 　
107 1999.01.10 やしろ新春学園マラソン 5k 　20'09 14/34 ｺｰｽは平坦、その割に記録が出ない。 　
106 1998.12.20 中央区ロードレース 親子1.3 　05'31 　 高学年の部。記録は大幅アップ。 　
105 1998.12.20 中央区ロードレース 3k 　12'02 6/15 12分を切ったのは9年前の一度きり。 　
104 1998.11.23 福知山マラソン ﾌﾙ 3:14'24 713/7353 サブスリー初挑戦。中間点、1:30'06"。 　
103 1998.11.03 京都丹波高原ロードレース 30k 2:10'00 26/474 福知山に向けての最終調整。 　
102 1998.08.30 兵庫神鍋高原マラソン 10k 　41'55 38/371 ライバルを、9年ぶりに破る。 ○
101 1998.06.14 みかた残酷マラソン 24k 1:52'09 28/298 春以来絶好調。大幅記録更新。 　
100 1998.04.19 作州加茂郷フルマラソン ﾌﾙ 3:14'12 20/300 自己記録更新。ﾍﾟｰｽ配分、ばっちり。 　
99 1998.03.29 ハーフ夢マラソン ﾊｰﾌ 1:59'39 　 二日連続ﾊｰﾌ。ﾚｰｽより景色を楽しむ。 　
98 1998.03.28 世界ベテランズロード選手権 ﾊｰﾌ 1:26'53 65/1002 加茂郷へ向けて調整。激しいｺｰｽ。 　
97 1998.02.22 西区ファミリーロードレース 親子1k 　05'26 12/43 初参加。きょうは親子のふれあいがﾒｲﾝ。 　
96 1998.01.11 やしろ新春学園マラソン 5k 　19'55 16/47 初参加。低料金が魅力。 　
95 1997.12.21 中央区ロードレース 親子1.3 　06'21 6/27 親子ﾏﾗｿﾝﾃﾞﾋﾞｭｰ。低学年の部6位入賞。 　
94 1997.12.21 中央区ロードレース 3k 　12'01 6/20 ｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽ気味。 　
93 1997.11.23 福知山マラソン ﾌﾙ 3:28'46 1520/8004 さわやか完走を目標に。 　
92 1997.11.09 三春峠マラソン ﾊｰﾌ 1:35'46 31/155 初参加。峠を上って降りてくるコース。 　
91 1997.08.31 兵庫神鍋高原マラソン 10k 　50'11 197/412 病気復活。健康一番を実感。 ●
90 1997.06.08 みかた残酷マラソン 24k 2:09'58 99/272 春先から疲れ気味。ﾗｽﾄ2kがきつい。 　
89 1997.04.20 作州加茂郷フルマラソン ﾌﾙ 3:47'45 102/274 初参加。大会の雰囲気がいい。 　
88 1997.03.02 篠山ABCマラソン ﾌﾙ 3:58'05 1656/6341 初ﾌﾙよりも悪い。初心に帰ろう。 　
87 1997.02.16 兵庫レディースマラソン ﾊｰﾌ 1:33'42 316/913 このコースで、この記録はひどい。 　
86 1996.11.23 福知山マラソン ﾌﾙ 3:56'04 3124/7548 初参加。さすがランナーズ主催。 　
85 1996.08.25 兵庫神鍋高原マラソン 10k 　46'12 99/363 ﾀｲﾑの割りに、順位がいい？？ 　
84 1996.06.09 みかた残酷マラソン 24k 2:02'28 77/330 初参加。若干二日酔い気味・・・。 　
83 1996.06.02 たたらぎダム湖マラソン ﾊｰﾌ 1:34'36 37/262 大会名称が変更になる。 　
82 1996.04.21 兵庫山崎さつきマラソン ﾊｰﾌ 1:27'14 53/615 久々にライバルと共走。またも敗れる。 ●
81 1996.03.03 篠山ABCマラソン ﾌﾙ 3:23'33 466/7296 3:20'以内目標。終盤失速も自己ﾍﾞｽﾄ。 　
80 1996.02.18 兵庫レディースマラソン ﾊｰﾌ 1:27'03 159/739 2番目の記録。篠山記録更新目指そう。 　
79 1995.12.17 三田国際マスターズマラソン ﾊｰﾌ 1:34'46 142/481 初参加。参加賞が良い。 　
78 1995.12.03 西脇子午線マラソン ﾊｰﾌ 1:38'36 157/380 最近だらけてる。 　
77 1995.08.27 兵庫神鍋高原マラソン 10k 　45'23 60/433 合宿も何度目かな・・？ ●
76 1995.06.04 朝来たたらぎダム湖周遊マラソン ﾊｰﾌ 1:38'11 85/237 不調が続く。 　
75 1994.12.18 中央区ロードレース 3k 　12'05 10/35 12分の壁が･･･。 　
74 1994.12.04 西脇子午線マラソン ﾊｰﾌ 1:32'22 128/446 相変わらず、ピリッとしない。 　
73 1994.08.28 兵庫神鍋高原マラソン ﾊｰﾌ 1:41'05 102/348 練習不足。しかたなし。 ●
72 1994.07.03 スイス村リゾートマラソン 21k 1:47'55 63/131 ｷｬﾝﾌﾟをかねるも、子供が急病。 　
71 1993.08.29 兵庫神鍋高原マラソン ﾊｰﾌ 1:34'07 92/311 練習、気合十分。ライバルと共走。 ●
70 1993.07.04 スイス村リゾートマラソン 21k 1:35'34 32/110 初参加。キャンプをかねて家族と一緒。 　
69 1993.06.06 朝来たたらぎダム湖周遊マラソン ﾊｰﾌ 1:29'58 42/216 ｺｰｽ二度目の30分切り。うれしい。 　
68 1993.05.09 市島三ツ塚マラソン 10k 　41'09 32/192 家族と一緒。 　
67 1993.04.25 兵庫山崎さつきマラソン ﾊｰﾌ 1:30'29 86/306 30分切りまでもうちょっと・・。 　
66 1993.03.28 六甲全山縦走タイムトライアル 52k 7:51'31 85/119 またしても雨。 　
65 1993.03.07 篠山ABCマラソン ﾌﾙ ﾘﾀｲｱ 　 練習不足。大雨により地獄みる。 ●
64 1993.02.21 兵庫レディースマラソン ﾊｰﾌ 1:34'39 412/922 ここでこのﾀｲﾑ、全くダメ。篠山危うし。 　
63 1992.12.23 加古川マラソン ﾊｰﾌ 1:28'19 169/651 この大会だけ、相変わらず好記録？？？ 　
62 1992.12.13 中央区ロードレース 3k 　12'01 11/33 もう、1歩。12分の壁。 　
61 1992.12.06 西脇子午線マラソン ﾊｰﾌ 1:39'25 237/448 練習不足か・・。不調。 　
60 1992.10.18 兵庫青垣もみじの里健康マラソン 30k 2:19'54 325/1003 二度目の30k。記録更新。 　
59 1992.09.27 かや大江山登山マラソン 22.833k 2:11'28 30/121 去年より記録更新。 　
58 1992.08.30 兵庫神鍋高原マラソン 10k 　45'27 54/259 真剣に走ってもこのﾀｲﾑ・・・。 　
57 1992.06.07 朝来たたらぎダム湖周遊マラソン ﾊｰﾌ 1:33'24 53/253 ﾄﾝﾈﾙが気持ちいい。 　
56 1992.05.10 市島三ツ塚マラソン 10k 　40'30 50/224 40分の壁は厚い。 　
55 1992.04.26 兵庫山崎さつきマラソン ﾊｰﾌ 1:33'51 115/294 ここも、30分切りが難しい。 　
54 1992.03.14 六甲全山縦走タイムトライアル 52k 8:02'51 104/145 ずっと、雨。みんな速い。 　
53 1992.03.14 近畿管内マラソン 2.813k 　10'25 　 駅伝５区間。４区。 　
52 1992.03.08 篠山ABCマラソン ﾌﾙ 3:33'53 988/8618 自己ﾍﾞｽﾄ更新するも、終盤失速。 　
51 1992.0216 兵庫レディースマラソン ﾊｰﾌ 1:29'18 238/800 このｺｰｽでこの記録は、イマイチ。 　
50 1991.12.23 加古川マラソン ﾊｰﾌ 1:28'08 173/667 ひさびさの好記録。 　
49 1991.12.15 中央区ロードレース 3k 　12'02 　 小人数なので走りやすい。 　
48 1991.12.01 西脇子午線マラソン ﾊｰﾌ 1:31'25 101/377 最近ﾏﾝﾈﾘ気味。 　
47 1991.10.20 淡路いちのみや国生みマラソン ﾊｰﾌ 1:35'43 46/127 参加賞がいっぱい。 　
46 1991.09.29 かや大江山登山マラソン 22.833k 2:15'40 29/143 初参加。未舗装路あり。 　
45 1991.09.22 但東シルクロード健康マラソン 10k 　41'05 30/65 このｺｰｽ、41分がなかなか切れない。 　
44 1991.08.25 兵庫神鍋高原マラソン 10k 　43'58 55/229 ここの10kは、きびしい。記録が出ない。 ●
43 1991.08.18 ちくさ高原マラソン 10k 　55'17 29/78 初参加。でっかいすいかが魅力。 　
42 1991.06.02 朝来たたらぎダム湖周遊マラソン ﾊｰﾌ 1:29'38 42/173 このｺｰｽで、初の３０分切り。よくやった。 　
41 1991.05.12 市島三ツ塚マラソン 10k 　40'12 51/188 初参加。写真を撮ってくれる。 　
40 1991.04.28 兵庫山崎さつきマラソン ﾊｰﾌ 1:32'20 66/248 気分一新。再出発。 　
39 1991.03.10 篠山ABCマラソン ﾌﾙ ﾘﾀｲｱ 　 体調不良。好調だけに悔しい。くっ・・・。 ●
38 1991.02.17 兵庫レディースマラソン ﾊｰﾌ 1:26'33 117/592 ﾊｰﾌ自己ベスト更新。篠山、期待できる。 　
37 1990.12.23 加古川マラソン ﾊｰﾌ 1:28'44 167/584 初参加。好記録の出そうなｺｰｽ。 ●
36 1990.12.16 中央区ロードレース 3k 　12'12 　 ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの繰り返し、結構きつい。 　
35 1990.12.02 西脇子午線マラソン ﾊｰﾌ 1:34'32 169/422 凡タイム。 　
34 1990.10.21 兵庫青垣もみじの里健康マラソン 30k 2:32'17 117/213 初の３０k。ﾍﾟｰｽ配分がよくわからない。 　
33 1990.08.26 兵庫神鍋高原マラソン ﾊｰﾌ 1:48'58 137/269 二日酔い。自己ﾜｰｽﾄ。 　
32 1990.06.03 朝来たたらぎダム湖周遊マラソン ﾊｰﾌ 1:37'17 77/195 参加人数が、年々増えてきた。 　
31 1990.04.22 兵庫山崎さつきマラソン ﾊｰﾌ 1:34'27 90/195 復帰第一戦。健康一番。 ●
30 1990.03.11 篠山ABCマラソン ﾌﾙ 4:40'09 5228/8802 脚、故障中。地獄を見る。 　
29 1990.02.11 木津川マラソン ﾌﾙ 3:48'26 　 どしゃ降りの中、ﾍﾞｽﾄ更新。 　
28 1989.12.17 中央区ロードレース 3k 　11'53 　 初参加。ﾛｰｶﾙ大会。 　
27 1989.12.10 加古川日岡山クロスカントリー 10k 　39'42 22/50 ﾚﾍﾞﾙが高く、強豪、多数参加。 ●
26 1989.12.03 西脇子午線マラソン ﾊｰﾌ 1:28'41 93/350 自己ベストに届かず。 ●
25 1989.11.05 兵庫青垣もみじの里健康マラソン ﾊｰﾌ 1:34'30 86/250 風邪気味。 　
24 1989.10.22 淡路いちのみや国生みマラソン ﾊｰﾌ 1:32'20 42/143 稲刈り時期なので沿道の人は少ない。 　
23 1989.09.24 但東シルクロード健康マラソン 10k 　41'26 17/56 このｺｰｽ、40分の壁は厚い。 　
22 1989.08.27 兵庫神鍋高原マラソン ﾊｰﾌ 1:36'45 105/276 大雨の中を走る。城崎温泉へ行く。 ○
21 1989.06.04 朝来たたらぎダム湖周遊マラソン ﾊｰﾌ 1:48'09 88/158 ６月開催に変更。 　
20 1989.04.23 兵庫山崎さつきマラソン ﾊｰﾌ 1:30'42 48/138 最後の坂がきつい。 　
19 1989.03.26 兵庫レディースマラソン 20k 1:26'29 155/354 練習不足。身体は正直。 ●
18 1989.02.19 加古川グリーンマラソン 10k 　38'23 　 ﾗｲﾊﾞﾙと接戦。1.5秒差。悔しい。 ●
17 1988.12.18 加古川日岡山クロスカントリー 10k 　39'57 37/97 同一大会２回目の参加。40分切り達成。 　
16 1988.12.11 尼崎市民マラソン 5k 　18'04 　 ﾗｲﾊﾞﾙに連敗。自己ﾍﾞｽﾄ更新。 ●
15 1988.12.04 西脇子午線マラソン 20k 1:21'45 66/299 ますます好調。 　
14 1988.11.27 尼崎シティ国際ハーフマラソン ﾊｰﾌ 1:28'29 　 念願の目標、ﾊｰﾌ３０分切り。 　
13 1988.11.06 全国職域マラソン 5.626K 　21'13 　 駅伝５区間。花の１区。 　
12 1988.11.02 全国健康福祉祭兵庫大会記念ﾏﾗｿﾝ 5k 　18'38 　 競技場勝負。ﾗｲﾊﾞﾙに敗れる。 ●
11 1988.10.23 淡路いちのみや国生みマラソン ﾊｰﾌ 1:39'28 80/152 海から山へ、おもしろいｺｰｽ。 　
10 1988.10.02 西宮国際10マイルレース 10ml 1:05'36 　 初１０ﾏｲﾙ。走りよいｺｰｽ。 　
9 1988.09.25 但東シルクロード健康マラソン 10k 　41'02 24/55 初めてﾏｲｶｰにて一人で参加。 　
8 1988.08.28 兵庫神鍋高原マラソン ﾊｰﾌ 1:35'39 72/299 第一回神鍋合宿開催。思いで深い。 　
7 1988.05.03 堺シティマラソン 10k 　41'07 　 参加者多数。お祭り気分。 ○
6 1988.04.24 朝来たたらぎダム湖周遊マラソン ﾊｰﾌ 1:31'40 23/78 初のﾊｰﾌ。こじんまりとしたいい大会。 ○
5 1988.04.03 芦屋国際市民マラソン 10k 　42'07 　 職場の仲間と一緒。仲間内一着。 ○
4 1988.03.06 篠山ABCマラソン ﾌﾙ 3:52'06 2708/9211 初ﾌﾙマラソン。完走、よくやった。 　
3 1988.01.10 簡保年金健康マラソン 10k 　43'32 　 記録更新。さあ、どこまで伸びるか。 　
2 1987.12.20 加古川日岡山クロスカントリー 10k 　44'07 65/91 新品のﾗﾝｼｬﾂ、ﾗﾝﾊﾟﾝで参加。 　
1 1987.11.01 兵庫青垣もみじの里健康マラソン 10k 　49'23 106/140 記念すべきﾃﾞﾋﾞｭｰ戦。すべてはここから。 　

　

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