皮膚炎には、アトピー体質が原因で起こる「アトピー性皮膚炎」や、皮脂の分泌異常が原因で起こる「脂漏性皮膚炎」などがありますが、もっともよくみられるのが「接触性皮膚炎」です。接触性皮膚炎とは、皮膚に原因物質が触れることによって起こる皮膚の炎症で、俗にいう「かぷれ」です。酸やアルカリなどの化学薬品が原因の場合は、誰にでも生じますが、アクセサリーなどの金属や化粧品などが原因の場合は、アレルギーのある人だけに起こります。原因となる物質には、先にあげた化学薬品や金属、化粧品のほか、ウウルシやギンナンなどの植物、せっけん、下着やおむつカバーなどのゴム、防臭剤など、さまざまなものが考えられます。
対処法
「接触性皮膚炎」では、原因に気づかず、何度も皮膚炎を繰り返していると、次第に皮膚が硬くなったり、色素が沈着したりして、治りにくくなります。そのため、原囚を見つけることが、何よりも重要になります。そして、原因が判明したら、まずはそれを避けるようにします。原因がわからない場合は、病院でアレルギー検査を受けるとよいでしょう。回復を早めるには、かきむしらないことが重要です。かきむしらないようにするには、患部にガーゼなどを当てて、その上から氷のうなどで冷やします。湿疹ができやすい体質(アレルギー体質一の人は、再発を繰り返しやすく、慢性化することもあります。日常生活では、湿疹の悪化や再発を防ぐために、皮膚の新陳代謝を促し、健康な皮膚をつくるためには、食生活を改善して、全身の栄養状態をよくすること、胃腸の調子を整えることが大切です。また、皮膚が生まれ変わるためには、十分な睡眠も必要です。規則止しい生活を心がけましょう。湿疹があるときは、避けたい食べものがあります。エビ、カニ、イカ、タコ、青魚などの魚介類、タラコやイクラなどの魚卵類、山菜、もち米、チョコレートやココア、砂糖や甘いお菓子、ナッツ類、香辛料などは、ひかえるようにしてください。また、肉類全般、牛乳.乳製品、油脂類も避けたほうがよいでしよう。