緊張や過労、睡眠不足、ストレス、暴飲暴食、気候の変化、運動不足などさまざまです。また風邪をひいたりうつ病などの病気のときも食欲が無くなる場合がありますが、そのまま放置しておくと免疫力が低下し他の病気を招く原因になりますので生活を見直して早めに症状を改善することが必要です